MM们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素（如环境，饮食，天气等）造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的。
因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑。
在此总结了一种简单易行的，非常适合夏日的 排毒方法：
蜂蜜+绿豆汤
材料：蜂蜜一小杯10ml ，绿豆50克， 水约2000CC
作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，点火烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只剩下汤。
在绿豆汤中，加入蜂蜜，调匀后饮用。一个星期可用二到三次为宜。
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【误区1】 夏日室外阳光强烈，多待室内有助于肌肤修养。
正解： 虽然室外阳光强烈，但安坐室内特别是有空调的房间，肌肤状况也不见得会好到哪去。空调运行过程中会将空气湿度降低。长期久坐室内，对肌肤生态将造成伤害。
很多姐妹什么地方都不胖，就是对自己的脸型不满意。带有一点“婴儿肥”或者有“双下巴”。虽然看起来胖嘟嘟的有些可爱，但瘦瘦的瓜子脸，我们总是梦寐以求！
亲亲教你个保持脸型好办法哦！对待胖嘟嘟脸型只要坚持也会有改善哒！ 您需要准备以下两样东西：
亲亲接受到很多MM咨询，“我有很多化妆品，不知道哪个先用哪个后用”...嗯，在此亲亲谈一些最基本的步骤，供大家参考：
1. 日间护理：
洁面—》爽肤水 —》眼霜/ 颈霜 —》精华液/ 精华素/ 精华霜 —》乳液/ 面霜—》防晒/ 隔离 —》彩妆
2. 晚间护理：
卸妆 —》洁面
掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。
技巧1：睡前洗个舒适的热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。
技巧2：睡眠的姿势要正确，枕头略高，脸面朝天，使用专业晚霜滋养。
最近推出的大部分高价精华素都含有更高浓缩的有效成份，是可以在短时间内达到防衰老效果的产品。为了增强精华素的效果，我们应该牢记涂抹的顺序。
原则1 先涂黏度低的 通常精华素的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华素，效果会更好。
原则2 先涂水分含量高的 如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果精华素的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。
痛经有很多种可能，暂时可以大致分为2类。恩～
第一类，是因器官病变引起。这个可能小之又小，所以如果没有其他妇科疾病，可以排除。
第二类，是“原发性痛经”，需要在经期注意休息，情绪稳定，避免疲劳。除此以外，还可以辅助一些食物。这一类本身就不是什么大病，不用过于紧张。
食物原则：
1）清淡易消化为主。2) 不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品。3) 避免刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒
可以适量吃的：
1）有酸味的食品，如酸菜、食醋等，可以缓解疼痛作用。2）多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯。3）少量喝些葡萄酒4）食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜。
年龄是女人最大的秘密之一，对女性来说，测定肌肤年龄是很重要的，由此可以及时知道肌肤当前的状况，并采取相应措施以防皮肤衰老。来做做下面的测试吧，测测你的皮肤年龄。1、用无名指轻拂眼下的皮肤，感觉到不平滑2、眼尾出现细小的皱纹3、笑的时候，眼下有放射状的皱纹4、眼角有小皱纹了
刹那芳华，我们的青春岁月悄悄流逝。皱纹爬上了你的面庞。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？