工作很多年了，一直离不开电脑，自己每天对着电脑都能感受到电脑对皮肤以及身体的损伤，现在已经和老公准备好要宝宝了，老公也因为工作的原因要整天面对着电脑，专家能否告诉我们怎么才能减少这样的伤害吗？我和老公都很害怕这样的情况下怀孕会伤害我们即将到来的宝宝的健康。 
 

 
 专家解答：

　　
为了防止或减少电脑对人体健康的危害，长时间从事电脑操作的人员特别是孕妇，务必穿戴能防电磁波的防护服，同时，要保持工作室的空气流通，可安装空气负氧离子发生器。在工作中，操作人员最好每隔1小时休息15分钟。

　　除此之外，还要注意在饮食上多补充蛋白质、高维生素和磷脂类食物，使机体的抗辐射能力增强。

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首先的首先，必须冷静！分清生命与财产哪个更重要！
然后：

1. 就近躲避，坚固家具、墙角；

2. 跑出门，去开阔广场，田野；

3. 关闭煤气，电源；

4. 抓一些保护物资（或者食物、水）

5. 不要到高空，阳台、窗边，不要跳楼。

最近推出的大部分高价精华素都含有更高浓缩的有效成份，是可以在短时间内达到防衰老效果的产品。为了增强精华素的效果，我们应该牢记涂抹的顺序。

      


    原则1 先涂黏度低的 通常精华素的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华素，效果会更好。

　　原则2 先涂水分含量高的 如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果精华素的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。

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痛经有很多种可能，暂时可以大致分为2类。恩～

第一类，是因器官病变引起。这个可能小之又小，所以如果没有其他妇科疾病，可以排除。

第二类，是“原发性痛经”，需要在经期注意休息，情绪稳定，避免疲劳。除此以外，还可以辅助一些食物。这一类本身就不是什么大病，不用过于紧张。

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年龄是女人最大的秘密之一，对女性来说，测定肌肤年龄是很重要的，由此可以及时知道肌肤当前的状况，并采取相应措施以防皮肤衰老。来做做下面的测试吧，测测你的皮肤年龄。

1、用无名指轻拂眼下的皮肤，感觉到不平滑
2、眼尾出现细小的皱纹
3、笑的时候，眼下有放射状的皱纹
4、眼角有小皱纹了

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    刹那芳华，我们的青春岁月悄悄流逝。皱纹爬上了你的面庞。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？

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