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曹文轩

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开通时间:2010-07-22

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曹文轩的博文

以中国为例,中国妇女用一条长长的白色布巾,在月经来潮时放在身下吸收,更换后以清水加明矾清洗。这样既麻烦又不卫生,难怪以前的女人都不太出远门!古代人对于女人来月经基本上都认为是污秽所集,所以家里人都必须远远避开以免遭污秽之物。这样以来女人通常呆在房中不再外出。房中放一马桶和之物,通常为干草、荷叶、材梗、纸、布、丝绸等根据不同朝代和家里经济情况而定。

听家说,古代人来月经是这样处理的:取干净的布缝成一个长袋子,然后大姨妈来时,在袋子里装上干净的草木灰,脏了之后,把灰倒掉,把袋子洗一洗晒干,循环使用,非常环保! 而且灰是消毒的,所以古代人比较少病。 [摘自:古今中外历史网]

美国一项最新研究显示,拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高。科学家认为,可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。这项研究结果发表在近期的《进化与人类行为》期刊上。

研究发现,腰围和臀围差异大的妇女在测验中得分明显高于腰围和臀围差异不大的妇女。另外,她们的子女也在测验中取得比较高的分数。这些女性并不是很瘦,关键是她们的腰围比臀围小很多,腰围和臀围比例在0.6~0.7之间。

研究人员认为,女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪,这里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多,这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要。与此相比,腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育。腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些类型的脂肪。

研究人员表示,这也从另一角度解释了为什么男人喜欢身体富有曲线的女性。该研究为男人喜欢有曲线美的女性提供了生理依据。

本文转自女性专题网--www.47yi.cn

很多人都想成为瘦美人,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过瘦的坏处,看到这些过瘦的坏处,相信你对健康美丽的定义会有新的理解。医学专家指出,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为,脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

1、胃下垂

不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振,还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查,早年有位朋友因为热忠于传奇私服网游,常常通宵达旦,吃饭变得不按时,生活也变得无规律,不到半年时间你猜怎么着。医生诊断结果可能是:胃下垂。是的,当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

2、胆结石

我们的胆汁是由肝脏分泌的,其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。

3、子宫脱垂

没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

4、贫血

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。

5、十二指肠瘀滞

这种疾病你也许并不熟悉,但你的瘦,或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后,是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物,症状呈间歇性反复发作。

6、记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是我们变得越来越健忘了。

你经常听说过健康的生活方式,这到底意味着什么呢?一般说来,一个健康的人既不抽烟,目前处于健康体重,吃健康的和锻炼。听起来很简单,不是吗?

窍门才能健康生活你有了一点小变化…多步骤,增加你的麦片粥,有水果额外的一杯水……这些都是一些方法可以开始生活的健康没有一个遽烈的改变。其中最大的问题在当今的社会,就是缺乏活动。我们知道它对我们有好处,但避之唯恐不及要么因为我们习惯于被久坐或担心的运动,是精力充沛地去做值得我们的时间。事实是运动是运动,更你做什么,健康的你会后悔的。连轻微的活动,如家务、园艺和散步能改变现状。

只是增加一个少运动,让你的生活可以:

1、降低患心脏病,中风和糖尿病

2、改进联合稳定

3、加强和改进运动的幅度

4、帮助保持灵活性,你的年龄

5、维持骨量

6、预防骨质疏松和骨折的

7、改善情绪,降低焦虑和抑郁的症状

8、提高自尊

9、在老年人提高记忆

10、减轻压力

所以,即便你选择去了一点小变化和更适度减肥,你可以看到的收益都还不错。一项研究发现,只是10%的减肥帮助肥胖患者降低血压、胆固醇和延长寿命。

简单的方法来动动你的身体,你可以开始减肥的过程中,现在,更多活动添加一点到你的生活中来。如果你还没有准备好一个结构化的课程,开始小。积少成多,这一切意味着燃烧更多的卡路里。适当的玩玩“传奇sf”也是相当不错的,做一些有更强的身体对抗与家人呆在一起。玩游戏、散步…几乎什么都可以活跃坐在沙发上。多多步行。找小细节多多步行。当你有邮件、走走块,为额外的带狗狗出去郊游每天、走了在您的跑步机5分钟后,准备工作。

做一些杂事。铲雪、工作在花园,采取叶子,扫地……这些类型的活动不得的蓬勃的运动,但是他们可以保持你朝你的家就把订单。踱步你在说话。当你在电话时,四处走动,甚至做些清洁聊天。这是一个伟大的方式来保持移动,当你在做点你喜欢的事。

注意。列出所有的体育活动在一般的日子。如果你发现了大量的你们的时间花费在开会,使另一个列表的所有方式更多——你可以移动每小时起床,延长或走啊走下楼工作等。

欧盟委员会公布的建议五号叫计划在2011年2月+生活,在欧盟万提供项目co-financing成三个主题:自然与生物多样性、环境政策和治理、信息和通讯。


欧洲委员会会同斯特拉咨询和MWH,将举办一个信息会议上每个项目生命+欧盟成员国。信息会话将总结了,生活+计划突显出变化电话到2011年,简化尽可能的申请程序。

会议将包括一个介绍为新来者生活+,以及报告是为那些已经一些经验。根据你的经验,这是可能的部分或报名者,或者两者同时发生。将会有机会你可以问问题,如果可能,成功的申请人对生活+或生活课程还将报告。这种瑜伽课的理想有机会跟其他机构放在一起申请感兴趣的教训,探讨前电话,以及应付任何的官方代表,仲裁委员会或成员国的权力的人可能会参加。

到2010年,这个课程几乎达到了2000名参与者在所有27个欧盟成员国。参与者来自广泛的组织,从国家部门和市,通过环境非政府组织和顾问,大学和研究机构。这次会议的目的是要超越一般生存+的听众,而未达到组织了解生活+之前,但谁能从中受益为解决某个特定的环境问题。已经有可能登记参加一些2011年会议,访问信息会议2011年的生活页网站。怎么登记的信息对于其他的训练将发表在今后几个星期。信息会议将举行每个国家的民族语言中(除了马耳他和爱尔兰,那里的训练将英语,将有两个车间在比利时,一个在法国和荷兰)。

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