继续好好减肥

发表于 2008-06-20 12:26 　阅读(447) 　评论(1) 　　　

这几天例假，休息了几天没减，吃了些平时怀念很久了的东西，(*^__^*) 嘻嘻……

不知道之前减的有没有长回去，哎

明天开始认真减肥，先吃几天流质的食物清清肠。

不过觉得这几天好好吃东西以后就没那么想吃东西了，所以减一段时间后给自己今天小小的放纵也是好的，不然就难以长期坚持下去了。

重新开始，加油加油，争取减8到10斤。

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Clara

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39健康博客网友：加油啊，靠近100斤已经不胖了，再减减就是个苗条美女了
艾宁：好棒啊，估计是你出去玩的时候，活动多了减下来的我跟你之前差不多重，现在用苹果日减肥，一起加油吧
youyou：唉呀,我也是要减肥,可是看见好吃的东西忍不住要吃,苹果减肥有用吗?
Clara： o(∩_∩)o... 不是阿
gg：呵呵。。。我是还有3个月就要回国了，所以也要开始减肥。。。。加油！！
爱爱：是不是爱情的原因啊？加油！
我想变瘦：我发现越来越多的姐妹们都在减肥，而且都好有毅力，减肥一定要在健康的前提下进行，我的BLOG里有好多好的减肥经验日记，希望对你有帮助。加油啊。给你几个食谱：推荐的食谱：早餐：鲜牛奶（或豆浆、豆腐脑）250克；一个煮鸡蛋、或三个鹌鹑蛋；凉拌黄瓜500克；四川泡菜（生姜、萝卜）100克。午餐：清蒸鲫鱼（250克），或蘑菇焖兔（500克、150克）；胡萝卜烧牛肉（500克、50克）或莴笋肉丝（400克、50克）；冬瓜烧金钩（500克、10克）；素炒菜藤（500克）或炒黄豆芽（50...
Clara：多谢多谢 o(∩_∩)o...
林达：支持一下先，另外就是祝你成功！

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