瘦了六斤,小有成效

发表于 2008-06-12 07:06  阅读(569)  评论(0)         
  

今天称了,同一台秤,瘦了六斤,一个月。虽然不是很多,但还是挺开心的

以后决定半个月称一次,下次25号再去称,再瘦4斤,我就达到第一个十斤计划了,然后我要买些奢侈的礼物送给自己。然后在这样一个一个十斤计划的进行下去,回去给大家一个惊喜。

好好运动,好好减肥。

茧破蝶舞,蚌病珠成,接下来的日子我会继续努力!


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  • 39健康博客网友 加油啊,靠近100斤已经不胖了,再减减就是个苗条美女了
  • 艾宁 好棒啊,估计是你出去玩的时候,活动多了减下来的 我跟你之前差不多重,现在用苹果日减肥,一起加油吧
  • youyou 唉呀,我也是要减肥,可是看见好吃的东西忍不住要吃,苹果减肥有用吗?
  • Clara o(∩_∩)o... 不是阿
  • gg 呵呵。。。我是还有3个月就要回国了,所以也要开始减肥。。。。加油!!
  • 爱爱 是不是爱情的原因啊? 加油!
  • 我想变瘦 我发现越来越多的姐妹们都在减肥,而且都好有毅力,减肥一定要在健康的前提下进行,我的BLOG里有好多好的减肥经验日记,希望对你有帮助。加油啊。 给你几个食谱:推荐的食谱: 早餐:鲜牛奶(或豆浆、豆腐脑)250克;一个煮鸡蛋、或三个鹌鹑蛋;凉拌黄瓜500克;四川泡菜(生姜、萝卜)100克。 午餐:清蒸鲫鱼(250克),或蘑菇焖兔(500克、150克);胡萝卜烧牛肉(500克、50克)或莴笋肉丝(400克、50克);冬瓜烧金钩(500克、10克);素炒菜藤(500克)或炒黄豆芽(500克)...
  • Clara 多谢多谢 o(∩_∩)o...
  • 林达 支持一下先,另外就是祝你成功!
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