女性月经期间饮食要注意哪些事项？俗话说“病从口入”，有时候，吃了不该吃的东西也会引起疾病，这是大家都了解的。女性月经期是一个月中的特殊时期，尤其要注意。那么，月经期的饮食要注意哪些事项呢？

西安妇科医院专家罗春梅主任给大家提出以下建议：

1、富含维生素E的食物

　　女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生素E的食物有：蛋黄、豆类、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、坚果等。

　  2、温经散寒的食物

　　寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。

    3、活血通气的食物

　　痛经一般是由于血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物。

    4、补益身体的食物

　　女性在经期排出大量的经血，容易头晕头痛、面色苍白，甚至会因为血糖低而昏厥。大量经血的流失易得缺铁性贫血，因此，女性在食物中应适量补充含铁丰富的食物，如：动物血、瘦猪肉、蛋类、奶、鱼、桂圆、红枣等。

  女性月经期忌吃的食物：

　　1、生冷寒凉食物

　　有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。因此月经期间除了加强防寒保暖之外，还要避免吃生冷的食物。易加重痛经负担的食物有：各种冷饮、绿豆、冬瓜、黄瓜、竹笋、莲藕、海带、丝瓜等。

    2、辛辣油腻食物

　　痛经患者月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，少吃油腻的食物如肥肉、动物油、鱼子、奶酪，以免造成消化不良而加重腹部负担。另外，辛辣刺激性的食物也要忌吃，辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等易刺激到子宫，影响经血的正常排出。

    3、叶酸的食物

　　酸性食品味酸性寒，有固涩收敛的作用，吃太多容易使血管收缩、血液涩滞，女性经期时不利于经血的畅行和排出，所以有痛经的人在经期尤其不要吃这种食物。山楂、杨梅、话梅、醋、柑橘、杏及未成熟的味酸之果等在月经期间就要忌吃. 
   

   乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是女性哺乳期常见的一种乳腺疾病。好发于初产妇，可见于哺乳期的任何时候。下面我们有请西安乳腺病医院专家刘素军主任为大家解答：乳腺炎早期有哪些症状？如何做好乳腺炎预防工作呢？
    刘主任介绍说：乳腺炎早期症状主要表现为乳房胀痛，局部皮温高、压痛, 出现边界不清的硬结,有触痛感。哺乳时症状加重，由于乳汁分泌不畅，乳房可能会有结块并伴有全身不适，如食欲欠佳，胸闷烦躁等。如果没能及时治疗，局部乳房还会变硬，肿块逐渐增大，此时还可伴有明显的全身症状，如高烧、寒战、全身无力、大便干燥等。

  乳腺专家刘主任为大家支招一些预防乳腺炎的具体方法：

1．产前用专用毛巾、肥皂清洗乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。

    2.哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应将乳汁吸空。如宝宝未吸完应用手挤或吸乳器排空，以防乳头胀痛。

    3.保证合理饮食 多吃粗粮如全麦食品、豆类和新鲜蔬菜，控制动物蛋白的摄入量，同时还要注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王能有效抑制癌细胞！

    4.保持愉快的心情。如果产妇患乳腺炎治疗期间要停止给宝宝喂养，保持良好的心情。良好的心情对乳腺疾病也是一剂良药。　　

  孕育健康聪明的宝宝想必是每一位准爸爸妈妈的共同心声，所以孕前检查就显得尤为的重要了。孕前检查在一定程度上会减小出生缺陷给宝宝及整个家庭带来的伤害。那么，准爸爸妈妈们孕前需要做哪些检查项目呢？

西安不孕不育医院专家雷主任介绍说：孕前检查需要注意以下几点：

　　
       1、血常规检查：主要看有无贫血以及血液系统或免疫系统疾病。

 2、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验：梅毒会影响胎儿的健康发育严重的话还会导致死胎，如果能在怀孕之前治愈便可放心怀孕；艾滋病会延续给自己的宝宝，所以一定要引起注意。

 3、麻疹抗体检查：准妈妈在孕前检查中如果没有抗体最好先去接受麻疹疫苗注射，值得提醒的是疫苗接种后三个月内不能怀孕，因此要做好避孕措施。

 4、染色体检测：主要针对有习惯性流产、胎儿畸形史或双方家庭中有遗传病史的情况，通常情况此项可以不做。

 5、肝功检查：如果准妈妈是乙肝高传染性或抗原携带者，新生儿在出生24小时即可打乙肝疫苗保护。

  6、子宫颈刮片检查：主要做白带常规检查，有无滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和其他妇科疾病等。

　　
    虽然每天都有为意外怀孕而烦恼的女性朋友，但是也不乏因为想要宝宝而自己的肚子始终是平平的发愁。为什么自己不能顺利的怀孕呢？想要怀孕自己都需要做哪些检查呢？针对这个问题西安不孕不育医院专家指出：导致女性不孕的原因有很多，临床治疗时需要查明病因才能对症治疗。那么，女性不孕需做哪些检查呢？

     西安不孕不育医院专家介绍说，导致女性不孕主要做以下检查项目：

    1、询问病史：详细询问患者结婚年龄、健康状态、性生活情况、有无采取避孕措施;平时经期是否规律，有无其他妇科疾病。
    2、体格检查：有无全身慢性疾患，如结核、炎症、肿瘤、畸形等，有无内分泌失调等症状。
    3、是否定期做妇科检查：需采取内、外生殖器官详细检查，注意有无发育异常、不全、包块、炎症、肿瘤等。

    4、全身疾病检查：做血、尿常规检测，胸透，如甲状腺、垂体、肾上腺疾病，应做功能检查如T3、T4、蝶鞍X线摄片、及血皮质醇等。

    5、卵巢功能检查：基础体温测定、子宫颈粘液结晶检查、诊断性刮宫即经期取子宫内膜、垂体、阴道脱落细胞周期性涂片、卵巢激素测定。

   6、输卵管通畅试验：可以采取输卵管通液术、输卵管通气术、子宫腔镜下造影等等。

   7、宫腔镜检查：了解宫腔内情况，有无子宫畸形、粘连、息肉等，通过宫腔镜可以清晰的观察到。

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    许多大意的女性朋友自己的“好朋友”几周没来了都不关心是怎么回事，等到肚子显出来的时候到医院做检查才被告知怀孕了。本来这个孩子是不在自己的计划之重要的，但是没办法错过了无痛人流的最佳时机。有的没办法就选择要了，而有的人只能做引产手术。针对这些可以避免的一些常识性问题给女性身体带来的伤害，西安最好的人流医院专家罗春梅为大家解答：怀孕多少天可以做人流?

     罗主任强调临床上怀孕时间是从末次月经算起，通常无痛人流最佳时间为末次月经后40—70天之间。因为此时胚胎尚未发育，子宫还未增大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，手术时间短，出血量少，人流术后恢复的快。若妊娠时间过长的话大，胎儿骨骼以发育全了，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术起来就比较困难而且手术时间长，出血量较多，容易损伤子宫壁，术后恢复时间也长，孕妇痛苦也较大。因此，专家建议如果发现怀孕后又不想生育，应尽量选择在40—70天内做人工流产。

    虽然无痛人流已经不算是什么大的手术了，但毕竟会损伤机体的抵抗了。所以女性朋友们在做完人流后，术后的及时补养和消炎也是一定要注意的，以免注意不到位而引发其它炎症。饮食上应多吃一些满足机体对维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、水和纤维素的需要。多吃一些含蛋白质高的食物及新鲜的蔬菜水果，如鸡肉、奶类和豆类、猪瘦肉、蛋类、豆类制品等，尤其是维生素B1、维生素C等；切忌食辛辣刺激性食物和冰冷不易消化的食物。

    短时间内进行多次人流对女性身体造成的伤害是不言而喻的，因此，女性在无痛人流后要做好避孕工作，确保在短时间内不要再次妊娠，那么，女性人流后要如何避孕呢？

         西安三秦医院专家指出，人流后避孕可以做到以下几点：

    1、使用避孕套，人流手术后一个月内要禁止性生活，然后可用避孕套避孕。一般来说，避孕套是以非yao物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。避孕套使用起来比较方便，因此，受到很大的欢迎。

    2、服用女用避孕yao，如果想用避孕yao，应该在下一次月经第五天开始使用，在这以前不要服用避孕yao，可以使用避孕套等，人流后女性服用避孕yao，需要先经生全面检查及化验合格后才可服用。

    3、在做人流手术的同时可放入宫内节育器。

    4、月经规律的女性可采用安全期避孕法。

      女性在人流后不仅要做好人流后的避孕工作，相应的，还有许多的注意事项需要晚上，具体说来，主要有以下几点：

    1、人流后需要补充足够的营养，才会更好更快的恢复女性的身体，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。

    2、人流后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
    3、人流后要注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸。

    4、血未净者绝对禁止阴道内冲洗及坐浴，以免引起感染。

    5、人流后4周内禁止性生活，恢复生活后，应采用有效的避孕措施。

    西安三秦医院决心诚信服务，规范经营，坚决遵守医务人员职业道德，把病人生命健康放在首位，树立民营医院的良好形象，创建民营医院的优良品牌。
 
  

    女性的妇科疾病中，月经不调也是属于其中之一。当患有了月经不调以后，很多的并发症也会被引起。那么，通常月经不调会有什么危害呢?接下来，请西安三秦医院妇科专家为我们讲解。
 

     一、月经不调有什么危害
 

    1. 导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致月经不调的病情恶化，增加治疗难度。因此，这是属于月经不调的危害之一。
 

    2. 失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重的月经不调患者，还有可能危及生命。
 

    3. 导致不孕：月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调的危害很可能就是不孕症的信号。
 

    4. 影响女性身心健康：月经不调患者的皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断。这些都是属于月经不调的危害表现。
     二、月经不调引起色斑、暗疮的原因
 

    1、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。 　　
 

    2、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。 　　
 

    3、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。 　　
 

    许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
 

    三、月经不调要做哪些检查
 

    为准确判断原因，医师可根据患者的情况，选择适当的检查。常用的检查方法有以下几种： 　　 
 

    1、详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。 　　
  

    2、全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。
   

    3、盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。 　　
 

    4、辅助检查： B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况；宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变；月经不调检查有内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。 

     中度宫颈糜烂怎样治疗？西安三秦医院妇科专家指出：宫颈糜烂是大多女性朋友的常见病及高发病的妇科疾病，那么，如果是中度宫颈糜烂怎么办？中度宫颈糜烂用什么方法治疗好？
 

    一、什么是中度宫颈糜烂
 

     西安三秦医院医院妇科专家指出：宫颈糜烂根据糜烂面积将其分为轻度、中度以及重度宫颈糜烂，当糜烂面积小于整个子宫颈面积的1/3时为轻度宫颈糜烂；糜烂面积占子宫颈面积的1/3～2/3之间者为中度糜烂；糜烂面积占整个宫颈面积2/3以上者为重度糜烂。
 

     二、中度宫颈糜烂的症状有哪些
 

     中度的症状主要表现为：白带增多，色黄质粘稠，或白带中夹有血丝，少数患者有接触性出血。炎性分泌物长期刺激外阴，还可引起外阴瘙痒症。另外，由于宫颈淋巴道与宫旁结缔组织直接相通，炎症可循淋巴循环扩散到盆腔，导致盆腔结缔组织炎，出现腰骶酸痛，小腹坠胀等症状。此外，宫颈粘稠脓性分泌物，不利于精子通过，可造成不孕。女性一旦出现中度宫颈糜烂的症状，就要及时去医院进行治疗。
 

    三、中度宫颈糜烂怎么治疗好
 

     中度宫颈糜烂虽然糜烂面积比重度宫颈糜烂面积要小一些，但是中度的宫颈糜烂说明宫颈糜烂已经开始发展并且已经造成面积较大的糜烂了，这时应该积极治疗，以免糜烂进一步发展，最后发展到重度宫颈糜烂时就后悔莫及了。
 

      西安三秦医院引进德国LEEP技术，德国LEEP技术是目前国内最先进的治疗宫颈疾病手段。
 

      LEEP技术是采用一系列形态各异的高频电波刀治疗各种宫颈病变，可以连续切除宫颈癌发病高危区，有效预防宫颈癌，使用它手术安全、有效，并发症少，并可保留完整、连续的标本进行病理检查，明显降低宫颈癌的误诊率和漏诊率。
 

      【LEEP技术的优点】
 

     1、精确：可以达到传统电刀达不到的非常精细的手术效果。
 

     2、微创：无压力切割，组织损伤小，很少有纤维形成，术后很少发生疤痕。
 

     3、安全：不需要负极和地线，无触电及烧灼的危险。
 

     4、痛苦小：不用麻醉或仅用局部浸润麻醉，并发症少，出血和感染少。
 

     5、不会出现传统电刀所造成的组织拉扯、碳化的现象，约2/3的病人可以得到不影响病理检查的组织标本。
 

    【LEEP手术的适应症】
 

    1、慢性宫颈炎：宫颈糜烂、宫颈外翻、宫颈白斑、宫颈息肉(颈管内大的息肉或多发息肉)。
 

    2、宫颈湿疣，亚临床HPV感染可用yao物治疗，但如果HPV-16、HPV-18型或合并CIN，或病变范围较大，无条件随访者，应行物理治疗或LEEP治疗。
 

    3、怀疑宫颈非典型鳞状细胞。
 

    女性白带有异味该怎么办？我的一个好姐妹一直很郁闷，总羞于去公共场合，并不是她的性格内向，不愿意去跟别人交流，只是羞于她的“女人味”太重了。因为她一直觉得自己的私处会散发出一种难闻的味道，所以就拼命用很香的香水，这样一来，她的身体散发的气味就很奇怪了，一般人都不愿接近她，她也因此就不敢接近别人了。有一次，她无意间在网上看到像这种情况是由于白带有异味引起的，白带有异味是白带异常的一种，是一种妇科疾病，她就去了西安三秦医院，罗春梅主任为她治好了这种不收人欢迎的“女人味”，她可以重做回活泼开朗的女孩子了！

    是不是还有因白带异味而烦恼的女性呢？西安三秦医院妇科专家介绍白带有异味有以下几种不同的情况，希望给这些女性一些指导。

　　1、白带有异味之鱼腥味：

　　有一部分阴道炎，是由阴道嗜血杆菌引起的，白带有一股特殊的鱼腥味。同时，还伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。

　　2、白带有异味之腥臭味：

　　一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎，在这种情况下白带常伴有腥臭味。

　　3、白带有异味之恶臭味：

　　若白带恶臭，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。如生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂。特别是老年妇女，如果出现白带恶臭，而且颜色鲜红，往往是恶性肿瘤的信号。

       西安三秦医院妇科专家针对哪些妇科炎症会引起白带异常，做以下详细的分析： 

     （1）凝乳块状白带：黏稠，呈凝乳块样或豆腐渣样，乳白色，量多少不定，是霉菌性阴道炎的典型表现，特点是伴有外阴奇痒。

    （2）黄水样白带：常见于子宫内膜癌初期(开始水样，以后血性)、原发性输卵管癌(间断性排出黄水样白带是其重要症状)等。

    （3）脓性白带：色黄或黄绿，外观脓样，多有臭味，常见于滴虫性阴道炎(多伴有外阴瘙痒)、老年性阴道炎、阿米巴阴道炎、阴道异物、宫颈糜烂、子宫颈炎、宫腔积脓等炎症情况。

    （4）黄色泡沫样白带：这种白带大多数是由滴虫性阴道炎所引起。白带化验检查，显微镜下，可见阴道毛滴虫。主要表现是白带增多，为白色或黄色稀薄液体，或为黄色脓性，呈泡沫状伴有腥臭味，同时阴道或外阴可有严重的瘙痒感。

    （5）血性白带：白带中混有血液，血量多少不一。常见于老年性阴道炎、重度宫颈糜烂、宫颈息肉、黏膜下子宫肌瘤。以及子宫颈癌早期、子宫内膜癌等。一旦发现血性白带，特别是同房后白带混有血丝，应警惕生殖器有恶性肿瘤的可能。

【专家推荐特色疗法】意大利白带分型疗法：驱除白带异常最佳选择

    西安三秦医院利用高科技诊疗设备，将我国传统医学理论精华与现代医学相结合，在众多资深妇科专家多年经验总结的基础上，采用“意大利白带分型疗法”，治疗各类细菌感染类白带异常，安全、无痛、彻底、杜绝复发。
   
    1、“意大利白带分型疗法”区分病源，针对病因，兼顾整体，分别全身、局部用药。

    2、在治疗中，根据病情采用中药制剂，用于阴道灌洗、上药，并配合光谱、水循环微波进行立体式全方位的分型治疗。

    3、在利用数码电子阴道镜准确、清晰观察阴道、宫颈等有关部位病变的前提下，先使用微波、光谱等高科技设备杀死深层组织内的微生物和炎症细胞，有效控制炎症，快速消除病灶。

    4、在物理治疗的基础上，再运用精选中药方剂离子雾化和深部灌洗，高效药物作用于患处，促进阴道等病灶部位的血液循环，改善机体营养供给，增强机体免疫力，从而达到标本兼治，力使炎症不易复发。

    我们去医院看病，肯定首先都要做一些检查，检查有助于医生确诊疾病，但是现在很多人都觉得医院的检查项目很多，这些检查项目都是必要的吗？不了解的话，我们也就无从得知了，所以了解一些疾病的检查项目是很多人的期待。那么，附件炎都要做哪些检查呢？今天我们就来邀请西安三秦医院妇科专家来为我们做详细介绍。

【附件炎的主要症状】

    ●慢性期附件炎患者可能会有白带增多，月经量增多或经期延长，或阴道不规则出血等症状，并伴有腹胀、腹泻等肠道症状，或出现尿频、尿急等膀胱刺激症状。

    ●急性附件炎的两大症状就是腹痛和发热。通常发热可高达38摄氏度以上，发热前会有寒战。腹痛多表现为下腹部双侧剧痛，有时一侧下腹较另一侧疼痛。

【附件炎的检查项目】

◆附件炎的常规检查项目：
    附件炎一般要做白带常规检查、阴道镜检查、B超检查等，其中，白带常规检查还包括：ph值、阴道清洁度、霉菌与滴虫、胺实验、线索细胞这几项，可以进行综合性的检查。

   西安三秦医院专家指出，有的女性患有附件炎期间，还有盆腔积液、附件增厚、包块的现象，因此，女性患者可以采用B超查出来，之后再进行积液和包块的病理检查，查看是否是病理性现象。

◆B超检查：

    一般来说，B超检查无异常发现，除非有输卵管积水或形成输卵管、卵巢囊肿时超声检查可发现包块。

    ① 急性附件炎检查时，可见白带呈脓性或均质性粘液状附件多有压痛及触痛，有时可扪及输卵管、卵巢粘连的炎性包块边界欠清，活动限制。

    ② 慢性附件炎检查下腹有压痛、盆腔检查子宫两侧增厚有触痛，有时可触及肿大固定的囊性包块。

【附件炎检查的注意事项】

　　1、怀孕三个月后的妇女不允许憋尿。

　　2、未孕女性做B超前要多喝水，要憋尿，等到膀胱中度充盈且有尿意时就可以做B超了，这样才会看得清楚。

　　3、正式进行检查时，医生会让你平躺在检查床上，露出下腹部，医生会用专用的仪器给您作检查，检查时除了因憋尿有点不适外，没其他特别的感觉。需要提醒的是，在进行检查时因为医生要在您检查的外表部位涂上相关药剂，因此会感觉冰凉冰凉的。

【附件炎女性的护理调养】

    1、经期避免性生活，因为经期时，女性身体抵抗力弱，容易遭受细菌侵袭，所以为了避免感染，经期不宜进行性生活，月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

    2、多吃清淡的食物。附件炎护理养生要多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等；忌食生、冷和刺激性的食物。

    3、要尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

    4、要加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。