家是什么？是一束温暖的阳光，可以融化掉心上的冰雪寒霜；是一盏明灯，可以照亮夜行人晚归的路程；是一个温馨的港湾，可以遮挡人生中不可避免的风风雨雨；是一潭清澈的溪水，能够洗涤掉繁杂的世事回归安静的心灵；是一阵清风，可以拂去烦恼和忧伤；更是那一缕情丝，穿透着人生的每一个角落……

家是宁静的，家是温暖的，家是甜蜜的，家也是安定的。她可能不华丽，但一定要雅致。那点点滴滴的幸福，实实在在的欢乐，时刻都可以把她装扮得暖意融融。她可能不富裕，但一定要洋溢着爱和情，一句贴心的话，是浓浓的亲情，厚重的给予。

家是一座充满爱的房子。即便豪华也不失温情，即便朴素，也有美丽的憧憬，房子里应该充满欢声笑语，充满和谐温馨，而不是冷冷冰冰，磕磕绊绊。或许两个素不相识的人就组成了一个家，但这就是一种缘，每一个人在这座房子里都有着无可替代的位置，缺少了谁都是今生的遗憾。

很多人想象中的爱情必须是经典、激情、浪漫，充满诱惑且让人感动，还希望让这份爱情永恒，能地老天荒。但是，这毕竟仅仅是我们的一厢情愿。是当今文学和其它传媒的推波助澜误导了我们，在我们懂事的时候，它就开始把我们的爱情观引入了一个死胡同。

这种爱情像火柴燃烧，刹那间放射出炫丽的光芒，能将两颗心融化。甚至有人愿意用尽一生的激情去燃烧只为了享受这短暂的幸福。所有划过的火柴都只是美丽的瞬间，所有的心动都只能慢慢沉淀下来，它无法温暖你的一生。当它燃尽，那硝烟的清香会顷刻化为乌有，留下的是无尽的失落。其实，所有的绚丽都是短暂的，它最终都会归于平静。

我们总是不遗余力地去追求爱情能够地老天荒，总是千方百计地去留住那所谓的幸福瞬间，却不知道天有老的时候，地也有荒的时候，地老天荒只是一种美好的愿望而已。

很多人都刻意去追求那种轰轰烈烈荡气回肠的爱情生活，而他们完全没有意识到身边的生活本来就应该是平淡的，平淡的就是幸福的。爱情带给我们的幸福首先是心灵的幸福，只要有一颗能感受幸福的心就能创造幸福。不奢求过多的一生是幸福的一生，简单真实的一生也是幸福的一生，淡泊宁静的一生同样是幸福的一生。

相爱是一种缘分，人海茫茫中遇见你，在烟波浩瀚的岁月长河中我们能相逢，这本身就是上帝的恩赐。相爱是一种默契，大千世界，能和最适合自己最体贴最温暖那个人相守是一种默契。相爱是一种感觉，一种须用两颗心去体验和感受，才能体会出那跌宕起伏的美丽。相爱也是一种付出，是无怨无悔、心甘情愿、无所索求的为心爱的人付出一切。

相爱的时候彼此相互吸引，当我们享受过了爱所带来的甜蜜和浪漫，一切归于平淡，回到现实，我们会被生活中的柴米油盐和一些琐碎的家务事缠绕着挥之不去，这时我们也许会怀疑爱情是否已经结束了。

"十个男人九个色，一个不色是个大傻瓜”这句话是对男人本性最好的比喻。

好色是男人的天性，也似乎成了男人的代名词。没有一个男人不好色，好色其实是男人对美女欣赏的一种表现，所以有这么种说法“好色的男人更可爱！”

如果你是一个男人，对身边的美女视而不见，看见如天仙般美丽的女子你也不会心动，那么只能说明你是一个病态的男人，而这样的男人往往也得不到女人的青眯与爱慕。

“男人不坏，女人不爱”说的就是这个道理。所以，生活中的好色男人已经越来越被众多的女性朋友所接受，男人们谈“色”而不会色变，色男人也不会遭到社会舆论的批判与指责，相反，女人好色却似乎为大众而不能接受，一说起女人的色，人们往往联想到的就是那种放荡轻浮的风尘女子，所以女人谈“色”会色变，“好色”这个词语与女人连在一起显得很不协调，“爱美”一词却成了女人的专用语。

男人好色，女人爱美，其实性质完全相同。好就是喜欢，喜爱的意思。色也就是美丽，漂亮的意思。男人好色，无非是喜欢女人的美丽，对长得漂亮的女人有想接近的意图；女人的爱美，也就是好色的表现，只不过女人对男人的欣赏比较含蓄而已，不象男人那么直接大胆得表露出来，这也许也是受了几千年封建思想的影响，女人是男人的附属品，女人一直活在男人们的阴影里，当如今女人翻身做了真正的主人，享用了女权地位后，女人的好色才可以真正与男人并驾齐驱。

女人的好色并不输于男人，大多的女人在自己的情窦初开期，都会在心里勾画一个未来的白马王子，她们希望爱神丘比特射出的爱情之神是一位长相英俊，身材魁梧的美男子。

有句俗语“爱美之心人皆有之”，无论是美女还是帅哥看起来都是那么顺眼，令人赏心悦目，没有谁会去喜欢上一个丑八怪，也没有谁愿意整天面对一张丑陋的面孔，除非是有什么迫不得已的原因让自己与一个长得丑的男人生活在一起，女人也喜欢帅哥，喜欢与长相耐看，说不上是十分英俊但也要看得顺眼的男人交朋友或者是做夫妻。

人们对美的追求是天经地义，无可厚非的，有谁会不愿意整日对着一张姣好的面容呢？当然不论是男人对女人还是女人对男人都是如此，虽说男人表现得更明显更露骨，男人只要看到美女就会眼珠子不转，直盯着自己的目标而口水漫漫，而女人相对比较含蓄罢了。

与一个长相丑陋的男人生活在一起，不仅会影响你自己的情绪，也会影响到你自己的身心健康；而美却令人心旷神怡，身心舒畅。当然深层次的讲一个人美不美，也不仅仅是看外表的，或许你觉得那个人外表不怎么样但是他（她）心灵美，这点至关重要，甚至可以抵消他（她）的外在缺陷而显得美丽动人。当然，同样的，外在美丽如果没有心灵美来相衬托，时间久了也会让别人审美疲劳，甚至厌恶。

这都是符合人的本性的，因为人类会无形中把美综合起来考虑，而不是单纯的仅看一点，只要自己认为他或她的综合是美的自己就会喜欢。这并不矛盾。

孔夫子说过：“食、色，性也。”吃饭和好色，都是人的本性，仅此而已！

男人的生理崩溃，主要的原因是来自于：男人的事业心，这确定了男人生活的过分理智化的追求。他们对前途设计了一个最辉煌的结局，他们对家庭设计了一个最温暖的伊甸园，他们对婚姻设计了一个男耕女织，夫唱妇随的模式，他们对未来设计了一个光灿灿的前程，这种心理压力来于男人的自身限制――男人常常把自己想得很强大，承受了过重的负担。另一方面，女人需要男人强大，也把男人逼上了这条充满艰辛的道路。

　　过分的、过高的生活目标的追求，过分的、过大的生活挫折的折腾，会使男人产生心理和生理上的全面崩溃。

　　男人们常说的“硬汉精神”，就是男人梦寐以求的高大形象。这种硬汉精神常常是：

　　第一、掩盖疾病。当男人过多的心理负担转移到生理的时候，男人常患的疾病是：焦虑、失眠、烦燥，从而导致消化系统、血液循环系统和神经系统的紊乱，但男人们常常要掩盖它，从而导致这种疾病的进一步恶化。

　　第二、掩盖自己的情感。俗话说：男儿有泪不轻弹。所以，男子汉常常将他们的感情上的痛苦，深沉地埋在心里，自己备受煎熬。女人健康的诀窍，就是女人的眼泪。现代医学表明：女人的眼泪是治疗情感创伤的最好手段，也叫自我安慰治疗。而男人认为，眼泪是软弱的象征，这就是男人常常短命的原因。所以现代医学家劝告男人不要过分的掩盖自己的情感。男人有泪不轻弹，有伤心事也可弹一弹，这也是避免男性生理疾病的一种方式。

　　第三、掩盖自己的需求。这种需求常常是精神上的。男人是人，不是神。所以男人也希望有交流，有理解，有友谊。但是，男人常常把这种东西埋藏的很深，他们认为向别人诉说自己的悲伤，是一种软弱，和别人倾诉自己的情感，是一种女人味。

　　这种生理崩溃的男人一般有两种依赖：一是过分依赖酒精的刺激。他们借助于酒精，可以暂时的放松自己的精神，以获得一种短暂的快感。二是过分依赖女人。这种依赖是刺激――紧张――兴奋――松弛，过度依赖异性的快感，实际上这已经是生理崩溃的表现了。

心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是调节心情的方法，但是无休止的抱怨却只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能呢，抱怨似乎就成了一种致命的消极心态。而这样让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了，可是如何让自己快乐幸福呢？下面的八种安慰方法或许对你很有效哦~

第一个安慰：最重要的是今天的心情

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。

第二个安慰：自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。

第三个安慰：好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

第四个安慰：用心做自己该做的事

人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

第五个安慰：别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封。自己给自己一些信心，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

第七个安慰：极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者为都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败。

第八个安慰：注意不要活得太累

常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心礼品资讯理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

生活是人生道路上一条美丽的风景线，对于每个人而言，他（她）对生活都会有一种很高的渴望感和一种期待的向往感，这不仅是一种追求，也是一种理想。相对于人生来说，这种渴望感和向往感是一种使人生活充满色彩的动力，换句话说就是可以使生活充实、丰富起来，不虚度光阴。

每个人都希望自己在人生前进的道路上会一帆风顺。同时也对未来抱着很大的期望寄托于心中，其实这就是生活的一种抽象的体现。

生活是什么？简单地说生活就是人的衣食住行。生活中有趣的东西形形色色，不同层次的人有着不同的喜好。不过，我还是比较喜欢旅游，因为旅游不但可以让身体得到放松，而且还可以让心情豁然开朗，得到释放，犹如出水芙蓉散发出来的清香一样，给人一种清新舒畅、心旷神怡的感觉，又好似“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的那般感觉。透过这个例子可以看出，其实生活也是一种享受。

假如说生活是一幅美丽的画卷，人是画卷之中吃草的绵羊，那么这只绵羊正享受着生活给它带来的一顿饱餐。如果说这只绵羊没有青草可吃的话，那么时间久了，它肯定会饥饿而死的。同样，如果人没有了追求的目标和理想，或者说对自己的愿望不抱太大的希望，那么他（她）就可能会在生活中被淘汰掉。其实这就是生活的一种形象化的表现。

归根结底，人的生活离不开衣、食、住、行，就好像鱼儿离不开水一样，但是唯独能离开它的只有生命。所以说人活在生活的这个大舞台上，至关重要的还是一个心情，心情不好就会对身体不益，身体不益也就会危机到生命的边缘。因此保持一个好的心态才是上上之策，就像人们常说的“心好一切都好”。

关于人生，这个命题太大也太深，每一个人都会用不同的方式和历程来诠释和谱写它，往事是它的情节，岁月是它的见证。当你回头看它的时候，你会发现，有许多东西失去了才知道珍惜，有许多事情错过了方明白不可回首。也许，这就是人生，有快乐、有悲伤、有失意、也有彷徨。
    人生仿佛就是一本厚厚的书，需要一页一页的读，我们翻阅了它也谱写了它，当翻完最后一页时，我们知道了它的结局，也完成了它的著作。剧情有时跌荡起伏、有时波澜不惊、有时心潮澎湃，有时平平淡淡。无论是哪一种，它都是用生命呕心沥血著成的作品，如果要想让这本书成为精彩的篇章，那么就要在岁月的长河中用一颗质朴、纯洁、善良的心灵去谱写它。当剧情虚情假意、尔虞我诈或情节平淡无味、不近人情时，那书的故事肯定会让人所不耻或索然无味。人生离不了酸甜苦辣和悲欢离合，这是剧情的需要，也是生活的必然。
    人生是一个需要不断回忆和总结的过程，参照过去，也许我们能够找出不足，在前行的道路上多一份理智，少一份迷茫。
    人生有许多故事需要经历，更有许多章节需要把握，年少时，刻苦学习，努力奋斗，是成就一个美好未来的基础；成年时，用心选择，拥有一个志同道合、携手并进的伴侣是幸福和快乐的保证；而中年时，不断拼搏、勇往直前，拥有一份可以为之奋斗的事业，是拥有辉煌和成功的阶梯。人生，还有许多虚妄的东西，如为名利所生，为财富所累，那会背负许多沉重的包袱，使路途变得艰难，曲折。只有撇弃杂念，相信付出总有回报，奋斗终有成功，那反而会有意想不到的收获。
    人生需要付出，需要拼搏和奋斗。生命之路不可回头，要在前行的道路不断为自己设定目标，去完成它，去实现它。有好的想法、思路，赶紧付诸行动，努力过才不会后悔，尝试过才可能成功。不要祈求命运不公平，不要奢望老天会眷顾。机会总是留给有准备的人，成功也只会垂青于奋发上进的人。记得有人说，把一小时当作六十分钟用，那么它将比作一小时多六倍。那就赶紧珍惜时间，行动起来吧。用我们坚实的足迹谱写一部美好的人生篇章。

  每个人的心中都有一盏灯，也正是这盏灯，照亮了人们不同的人生旅程。

  对我来说，这盏灯应该是母亲密密麻麻缝补衣衫的那盏灯，昏黄的灯照在母亲被岁月刻满皱纹的脸上，把博大的爱用一针一线串起来，缝补着一家子的幸福和温馨，纳出年复一年的生活和日子。

  这盏灯，应该是父亲在海边编织鱼网的那盏灯，那盏海风永远也吹不灭的灯，古铜色的脸上总是写着坚毅与执着，把对生活的美好希望编织在鱼网里，撒在茫茫的大海里。

  这盏灯，应该是曾经照亮懵懂少年心中希望的那盏灯，多少个严冬酷暑，他在灯下写着心中的理想和梦想，照亮了自己潜行的勇气和信心。

  亮在岁月深处的灯，应该是生命中的一个隐喻，在时隔多年以后的今天，当我以一种理性的、明澈的、怀旧的目光来审视，才蓦然发现潜藏在那盏灯背后的意义。现在的自己，是否还和从前一样？心中是否体验到了曾经的温情和关爱？

  晚上，我坐在桌前，拧亮台灯，置身那柔和的光芒中，内心渐渐归于平静和淡泊。亮在岁月深处的那盏灯让我懂得，穿越时空隧道，一盏静泊的灯光能够照多远，一份往日的情怀就能走多远。

  简单说，它让我懂得了爱和珍惜。

您看过电影《林则徐》吗？在他的书房里悬挂着一块横匾，上书“制怒”二字。所谓“制怒”，就是要善于控制自己的感情，不要发火动怒。从现代医学来看，人在发怒时情绪激动，心跳加快、血压增高、容易诱使胃溃疡、高血压、冠心病、神经衰弱症等疾病的发作或加剧。因此，无论从养生还是长寿的观点出发，人们都要随时随地地“制怒”。

那么，怎样制怒呢？从心里学上讲，一是以“理”制情：即碰到发怒生气的事，用理智来克制情感上的冲动，保持心平气和的心理状态；二是以“耐”养性：即要有豁达的胸怀和涵养，遇到不称心不顺意的事情能忍得住。此外，还应学会一些具体的制怒的方法：

一、转移。当您遇到生气的事情时，最好是尽快离开此人此地，到彼处换换情景，以转移发怒的情绪。例如散散步、逛逛公园、看看电影、听听音乐，用各种办法使自己的注意力从发怒的人或事上，转到另一个方面去，以获得情绪上的稳定。

二、吐露。在您生气后，为了不使怒气更加上升，或者强忍怒火而憋出“心病”来，可以找您的妻子、朋友等知心人尽情地倾诉一番，吐露自己的委屈，以减轻不快情绪，并获得他（她）们的劝解和宽慰，使心情舒畅起来。

三、忘却。一旦发生了不愉快的事，如果能够暂时忘却它，就不会使自己烦恼或发怒。忘却的方法有两种：一是致力于事业或工作；二是尽量多做些家务杂事。其目的都是通过手脚不停、脑子不闲而忘却烦恼，摆脱使人发怒的思想负担。

四、想象。任何令人生气的事，都是经感官反应到大脑，再通过脑子的想象而使人勃然大怒的。因此，人们也就能够用同样的想象的方法来制服怒气。遇到不称心的事，要姿态高些，心胸宽些，能从宽处着想，进行自我安慰，头脑自然就会冷静下来，怒气也随之烟消云散了。

五、让步。有一些令人烦恼的事，暂时无法解决，在这种情况下，不如做些让步为妥。理智的让步不仅对自己有好处，也会引起人家对您的同情和谅解。

人是生活在各种人际关系中的，与人交往，是人的一种心理需要，社会越进步，人际关系越会显示出其特有的价值。交往对人的成长有着特殊的意义。　　 

学会交往，首先必须明白人为什么要交往。心理学家指出：人们总是希望有人与他（她）进行交流，从而摆脱孤独与寂寞；希望参与具体活动，希望加入某一群体，并为之所接纳，从而获得归属感。这样，快乐时有人与你分享，痛苦时有人为你分担，迷惘时有人给你指点，困难时有人给你援助，忧伤时有人来安慰你，气馁时有人来鼓励你。通过交往，人们能够寻求心灵的沟通，能够寻找感情的寄托。

那么，笔者认为与同伴交往中应当注意以下四点：

一、要真诚地关心同伴。希望得到别人的关心和注意是人的一种正常需要。当一个学生感到周围的同学对他十分关心时，他心中便会有一种温暖、安全的感觉，就会充满自信和快乐。“投我以木瓜，报之以琼琚”。学生既然受了别人的关心，他也同样会关心别人，这样相互之间就容易有一种友好、亲密的关系了。真诚地关心同学要热情，当同伴有求于自己时，只要是正当的，就要尽己所有满足对方的要求，当看到别人有困难时，要主动去帮助、关心和体贴。当然，真诚地关心同学还要无私，尽可能避免给同伴出难题。

二、要宽容地对待同伴。宽容是现代人应当具有的性格特征，它表现为一个人对别人宽厚、有气量，不计小隙，能宽容异见。生活中充满了矛盾，同伴之间难免有被人误解，被人嫉妒和被人背后议论之类疙疙瘩瘩的事情发生。我们必须宽容别人，礼让别人。     

三、要诚恳地对待同伴。希望得到别人赞扬是人的一种心理需要。赞扬别人也并非是件难事，因为每个人多少总有些值得赞扬之处，重要的是要诚心地赞扬别人。

四、要主动与同伴交往。人际关系是在“互动”中发生联系和变化的。人际关系要密切，彼此的交往是前提。交往水平高，人际关系就越容易密切，反之亦然。因此，在生活之余，不妨主动地找同伴谈心，讨论某些问题，交换一些意见，互相传递信息，这都可以加深对对方的了解和信任。

总之，了解与同伴交往的方法，并不断学习，就能架起一座交往的桥梁，就能找到一条通往成功的坦途。