预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。

　　1、太阳

　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

　　2、碘质

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

　　3、游泳

　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

　　4、饮酒

　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

　　5、按摩

　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇！

　　6、煎炸

　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！

　　7、厚粉

　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

　　8、头发

　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

　　9、桑拿

　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

　　10、胶布


查看全文 发表于 2008-04-04 15:59 　阅读(944) 　评论(0)

查看全文 发表于 2008-04-04 15:58 　阅读(710) 　评论(0)

　　粉底：

　　尽量选择“不致粉刺配方”的产品

　　粉底是遮瑕的“利器”，但也是导致毛孔堵塞的祸首之一。与其他肌肤品相比，粉底配方的基质颗粒较大，比较油腻，容易导致毛孔堵塞，引起粉刺。 这就要求消费者购买时，尽量选择“不致粉刺配方”的产品。另外，一些无油、控油粉底也会好些。

查看全文 发表于 2008-04-04 15:55 　阅读(975) 　评论(0)