查看全文 发表于 2008-01-21 12:11 　阅读(237) 　评论(0)

 

由于天气由潮湿转为干燥，皮肤一下子适应不来，导致严重缺水，皮肤质素自然会变差。在这个艰难时刻，最快又最见效的抢救方法，就是狂扫一系列转季保湿用品回家，为家中的

查看全文 发表于 2008-01-21 12:10 　阅读(287) 　评论(0)

鼻是肺之窍，肺的主要功能“主气”，通俗的说法就是顺畅通气，如果鼻子出现黑头则说明身体并不通畅。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

 

错误去黑头方法：

 

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

 

最有效的去黑头良方主要有以下六种：

 

一、盐加牛奶去黑头：

 

1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；

查看全文 发表于 2008-01-21 12:08 　阅读(1143) 　评论(0)

   土豆皮：土豆皮中含有“配糖生物碱”。其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。

　　柿子皮：柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物-柿石，引起多种疾病。

　　红薯皮：红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯度是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。

　　荸荠皮：荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

　　银杏皮：果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。 
发表于 2008-01-21 11:36 　阅读(348) 　评论(0)

如何辨别儿童是否患多动症

　　单纯的注意力缺乏型———这类孩子并不表现为多动，不会干扰上课或其他活动，因此父母和老师们常常会忽略这些孩子的症状。这一类型在ADHD女孩中最为常见。

　　多动型/冲动型———这类孩子同时表现出多动和冲动行为，以活动过度为主要表现，一般无学业问题。这一类型的ADHD孩子人数最少，且往往年龄较小。

　　混合型(注意力缺乏型/多动型/冲动型)———这类孩子表现出上述所有三组的症状，是最为常见的ADHD类型。

　　如何判断是否患病

　　首先，您必须知道，所有的孩子都可能在某一时候表现出上述的一些症状。您的孩子可能因为受到学校或家庭的压力而在行为上表现出一定的反应，他(她)可能正感到有些泄气或在生命的某一阶段中正经历着一些困难，但这并不意味着他(她)患有ADHD。

　　有时候，学校老师往往是第一个注意到孩子存在注意力缺乏、多动、冲动症状的人，他们会告诉孩子的父母，以提醒父母们对此引起重视。


查看全文 发表于 2008-01-21 11:30 　阅读(299) 　评论(0)

　　庆大霉素是临床上常用的一种抗生素，对耳的前庭和耳蜗有损害，是造成中毒性耳聋的主要药品。儿童使用庆大霉素会造成不可逆性的听力下降。

　　卡那霉素毒性比庆大霉素要强，卡那霉素在内耳蓄积，早期不出现症状，多在用药后出现，即使停药仍对内耳继续损害。

　　利尿剂抑制内耳血管纹的活性，使内耳细胞萎缩变性，病变早期是可逆的，肾功能不全又合并使用氨基糖甙类抗生素便可造成永久性耳聋。

　　阿司匹林可破坏内耳的氧化酶，大量服用后出现头晕，恶心、耳鸣和耳聋。

　　奎宁和氯喹是抗疟类药物，妊娠期间服用可导致胎儿发生先天性耳聋，产生耳聋的原因与耳蜗小血管痉挛或血栓形成有关，如果及时停药治疗，内耳的损害是可避免的。

　　顺氯胺铂是近年来临床上应用的一种广谱抗癌药物，它会破坏细胞dna的结构和功能，破坏细胞增殖，听力多为双侧对称性下降。

　　避孕药大量服用可导致内耳淋巴液离子紊乱，产生感音性耳聋，甚至为永久性耳聋，多伴有耳鸣，偶有眩晕。

　　此外，重金属制剂，如铅、汞、砷等有毒重金属，长期接触，除发生身体内脏的中毒，出现贫血、乏力、恶心外，还可出现耳聋。

查看全文 发表于 2008-01-21 11:13 　阅读(230) 　评论(0)

芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外，它还是补钙的“高手”，而和山药一起搭配来吃，补钙功效会更好。这是因为，每100克白、黑芝麻含钙量分别为620毫克和780毫克，是同等重量牛奶的六七倍，而山药则有促进钙质吸收的作用。

　　一道美味营养的山药芝麻泥，正在生长发育的孩子吃了，有利于长个儿；需要补钙的中年人吃了，可以补钙，预防骨质疏松症。

　　山药芝麻泥制作方法也不难。首先，准备100克山药、1大匙炒熟的芝麻，而且最好是黑芝麻；然后，将山药洗净、去皮、切块，上锅蒸熟后捣成泥状，然后把炒好的芝麻放在研钵中捣碎，这样比在市场上直接买的碎芝麻营养更丰富；最后，把山药泥和碎芝麻混合在一起，按个人口味调味即可食用。特别提醒，芝麻捣碎后容易被氧化，所以一定要现吃现做。

　　山药芝麻泥除了能补钙，还能使人精力充沛，因为芝麻里含有锌和硒，能提高精子的活力，而山药的黏性成分，可以保持激素分泌均衡，增强新陈代谢。在疲劳时来一碗山药芝麻泥，可以帮助恢复体力。

　　您还可以在晚餐时，将山药芝麻泥作为主食，不但有助于促进食欲，而且想保持身材的女士们大可放心食用，因为山药脂肪含量低，多吃也不会发胖。

发表于 2008-01-21 11:10 　阅读(297) 　评论(0)

    女人的味道是要用你对自己的爱细细调制的！想像，在一个悠闲的晚上一点音乐，一杯咖啡，一个自己亲手调制的天然面膜。这样的自己会不美吗？所以请把所有的忙碌，烦恼暂时忘却，给自己多一些疼爱。微笑着看着自己一点点变美！
    
    我们一起来试试看下面的几种面膜，看看效果如何！

香蕉敷面
将香蕉去皮，磨碎，然后涂到脸上，过20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。软软的香蕉，香香的鲜奶，这种组合想不美都难，而且她很随合，适合所有的皮肤，每周作一次，软化角质，还可以净白皮肤！

丝瓜法面膜
新鲜的丝瓜滤汁，加一勺淀粉，涂在脸上15—20分钟，用温水洗干净。丝瓜含有丰富的维生素，长期使用，美白的效果超好，还可以保持肌肤细嫩，不防一试。

柠檬汁面膜
面粉，蜂蜜，加一些柠檬汁充分搅匀，涂在脸上，20分钟后温水洗净。美白、滋润，这样香甜的你，自己也会喜欢！

西瓜面膜

查看全文 发表于 2008-01-21 09:44 　阅读(216) 　评论(0)

 

一个中国美女模特眼中的日本

 

查看全文 发表于 2008-01-21 09:44 　阅读(722) 　评论(0)

    皮肤既是人体健康的一面镜子，也是人体最早出现老化的器官。表层细胞日久会变得灰暗并剥脱，这些衰老的细胞进而会成为新生健康细胞成长的阻碍，并阻塞皮脂腺和汗腺，使皮肤变得黝黑和凸凹不平。冬季气候寒冷，对皮肤的伤害很大，应特别注意皮肤的保健。要保持皮肤健美就必须使皮脂腺和汗腺保持畅通，及时清洁皮肤。

    清洁皮肤的最佳方法是沐浴。沐浴不但可以清洁皮肤，还可以滋润皮肤，防止皱褶，加强肌肤的活力，增加美感。就沐浴的方法来说，浸浴比淋浴更理想。因为浸浴更能使肌肤保持湿润，减少保湿因子被大量冲走的机会。而且浸浴可借助水的浮力使身体负重减轻，肌肉压力下降，从中获得短暂的休息。沐浴时水温要与人的体温接近，以使肌肤更富弹性。热水有助于扩张血管，加速血液循环，促进新陈代谢，令肌肤清爽滋润。好的沐浴产品能让肌肤润泽柔滑，沐浴乳因其独特的护肤功能，已逐步代替香皂，成为沐浴的首选用品。

查看全文 发表于 2008-01-21 09:42 　阅读(185) 　评论(0)

 

   营养是每个健康人必不可少的，但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。  

    水过多对人体的危害：尿量增多，在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体浮肿。

　　糖过多对人体的危害：肌肉松弛，易生脓疮，加重糖尿病病情、龋齿及食欲不振等。

    铁过多对人体的危害：食欲不振、呕吐、腹泻、大便异常。

　　脂肪过多对人体的危害：消化不良、腹泻、食欲不振、肥胖，甚至会加重动脉硬化和高脂血症的病情。

　　蛋白质过多对人体的危害：食欲不振，大便干燥，加重肾功能衰竭及尿毒症。

查看全文 发表于 2008-01-21 09:40 　阅读(241) 　评论(0)