读大学是件自主性非常强的事，也是“我的事情我做主”人生价值趋向的典型体现。学生进入大学后，既要读好“三大课堂”，又要读好图书馆、教师、同学、自己。但仅仅知道这些还不够，知道怎么读才是问题的关键。

　　大学毕业生问题多多

　　“为什么在步入社会后，突然发现大学四年学的课程不少，但真正能用的并不多？”“为什么大学毕业后却发现由于缺乏职业竞争力四处碰壁，很难找到好工作？”“为什么为数不少的大学生在择业时，不知道自己的优势在哪里？不知道自己适合什么职业？”“为什么不少大学生在参加工作的前两年频频跳槽，迷失了自己的职业目标和方向？”日前，在郑州大学举行的一场针对大四学生就业指导的座谈会上，面临毕业和已经毕业的学生提出了上述一系列疑问。

查看全文

陈先生的房子为三室两厅两卫，建筑面积128平方米，2006年10月底交工，去年冬季进行了全面装修。他告诉大家，冬季装修墙面，重点在于“补水”和“锁水”。“补水”和“锁水”是冬季人体护肤的两个层面，“补水”是深层的，是将水分输送进肌肤的基底层，从根本上解决皮肤干燥问题。光是补充水分还不够，还要阻止水分的流失，这时候就需要在肌肤表层增加“锁水”的物质，紧锁住刚补充进的水分，不让它轻易流失。

查看全文

　　焦虑情绪危害大

　　焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。是孕妇怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿畸形、担心胎儿性别不理想，以及家庭生活琐事等因素所引起。焦虑情绪主要表现为怀疑自己的能力，夸大自己的失败、忧虑、紧张、不安、依赖性很强、独立性很差；身体应激方面表现为行动刻板，睡眠不宁，注意力不集中等，严重者可发展为病态———妊娠焦虑症。

查看全文

　　1 草本瘦身

　　喝茶减肥一直是流行的减肥方法，主要优势在于饮用方便，无苦痛。

　　测试效果：

查看全文

2007年即将过去，那些是男人们最想拥吻的女星呢？

汤唯

不知是《色，戒》成全了汤唯，还是汤唯成全了《色，戒》。

查看全文

22日在台湾小巨蛋举行首场《张惠妹STAR演唱会》，阿妹头顶12公斤冠冕的阿妹伴着5公尺高的狮像现身，歌迷非常热情。

查看全文

   日本媒体报道，日本放射线医学综合研究所与东京理科大学公布的一项实验结果显示，啤酒中所含的“假尿嘧啶”和“褪黑素”、“甜菜碱”等成分，能在一定程度上减轻辐射对人体所产生的危害。

　　专家指出，人体经由放射线照射后，会使体内的基因受到一定的伤害，细胞染色体产生变异。但这一实验在含酒精啤酒、无酒精啤酒和酒精之间进行比较后证明：无酒精啤酒对抑制染色体的变异毫无作用；酒精能起到一点作用；含有酒精的啤酒作用最大，最多可使变异的血液细胞染色体减少34%。

图：用手轻挤鱼肚，洗净，蒸8分钟，就有这么一碟的“清蒸白凡鱼”

　　同宗兄弟藏在渔民的白饭里、从猫嘴里夺取无骨的鲜味、无骨的感觉原来是一双球鞋、最怕网友和股市“白凡鱼”，吹嘘了白凡鱼“不平凡”的秩事

　　大银鱼的正名，按《广东省江河捕捞渔业管理暂行规定》中的标准讲法是“白凡鱼”，不是“白饭鱼”，它属鲑形目一年生小型鱼类，体长12至21厘米，体细长、无色透明，没有鳞片，前部略呈圆筒形，后部侧扁，吻部尖细，头部平扁，下颌长于上颌，背鳍后具一脂鳍，鱼睛小如芝麻，鱼腹及两侧各有数行色素组成的小黑点。

　　白凡鱼的小兄弟小姐妹，或许在渔民捕捞时，一个“银鱼跃龙门”式的挣扎翻身，就掉在了渔艇里那正掀盖的白米饭锅上。饭熟后，鱼色与米饭，白不可分，渔民干脆把小银鱼叫成了“白饭鱼”。

查看全文

秘诀之一：肉麻法

早上我起床后，在她耳边极尽之能事地大说情意绵绵之话，直到她听得浑身起鸡皮疙瘩，做呕吐状为止。其结果是她乖乖起床，并且给我做了顿丰盛的早餐，还承包了所有的家务。

查看全文

13招：征服孩子哭闹

　　宝宝哭闹的声音，真是爸爸妈妈的紧箍咒。看看这些小朋友的父母们是如何消除哭闹声的。至少，有些办法在某些时候还是很有效的。

　　一、转移宝宝的注意力

　　我儿子天天是一个很会哭闹的孩子。我就通过转移他的注意力，比如带动他一起唱儿歌什么的，来帮助他改变哭闹的状况。——天天妈

　　二、忽视他的哭闹

查看全文

　　两个人在一起，无论是看电影、shopping、还是吹风，手里有一包零售，总是如此充实。那么拍拖时吃的零售可以有什么选择呢？

查看全文

     哪些星座男生最爱老牛吃嫩草交往呢？快看看你男友的太阳和金星是不是落在这些地方，如果是的话，你可就要努力装年轻啰！

　　第一名：太阳或金星在天蝎

　　天蝎男喜欢幼齿妹妹是因为他喜欢有掌控权力的感觉，他希望女生听话、单纯，他更喜欢找没有交过太多男友的女生，最棒的是，他讲任何东西这个女生都不会反驳他，所以你的男友如果是天蝎座的话，你最好让他掌控一切事情，并对他表示崇拜，那么他就是你的啦！

　　第二名：太阳或金星在巨蟹

　　巨蟹男看起来非常温和，但他们其实很喜欢乖巧听话的女生，偏偏跟他同年龄的女生都太有主见了，不仅成熟又独立，所以他只好找年纪轻又乖巧听话的小女生，所以你的男友若是巨蟹座，你最好听话一点喔！这样才能赢得他的心。

查看全文

    张小姐这两天睡眠一直不太好，面对着重要的工作却打不起精神。每天早上，她吃几片全麦的面包后，会喝一杯咖啡。中午，因为没有胃口，她就吃了一点零食和水果充饥。下午两点的时候，她喝了一杯特浓的咖啡，过了一会儿，她感觉自己呼吸困难，心跳加速，吃了几块糖，休息了一会儿，状况没有任何改变，而且嘴唇开始发紫，同事忙将她送到医院就诊，医生诊断说，这是咖啡中毒。

　　一般认为，成人每日咖啡因的安全摄入量为300毫克。长期喝含咖啡因的饮料会成瘾，每天摄取咖啡因量越大，成瘾的几率就越大、越快，成瘾后如果不按时饮用，就会出现精神萎靡、困乏等症状。如果休息不好，或者过度饮用咖啡，很容易引起咖啡中毒的状况，主要表现有躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、早搏以及失眠、眼花、耳鸣等。因此，糖尿病和心脏病患者最好远离含咖啡因的饮料；另外，孕妇、停经后的妇女、消化性溃疡患者也不宜摄入过多的咖啡因。

     造假心理：假学历、假证书、假荣誉等并非是敲开就业大门的救命稻草，假的终究长不了，反而只会毁了自己的前程。

    羞怯心理：在求职现场丢下自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人很难受到用人单位的赏识。

查看全文

白璧无瑕——最性感影后查里兹·塞隆

查看全文

范冰冰
艳俗的最高层次是妖精。

章小惠
算一个艳俗美女。

关之琳
年轻时也是大美女，人老珠黄走向艳俗。 

查看全文

    那么加湿器放到哪里最合适呢？空气加湿器主要起的是湿润整个室内空气的作用，放在哪里都可以。但因为它是电子产品，工作中可能会有一些电子辐射，因此最好不要离人体太近，建议离人体2米左右就可以。

    如果将加湿器放远，晚上仍觉得空气干燥的话，可以在睡前提前一两个小时打开加湿器。空气的湿度要根据情况进行调节，可以用湿度计进行测量，并根据空气湿度调整加湿器的工作状况。

    另外，人体最适宜的空气湿度也是细菌适宜滋生的湿度。所以，在使用加湿器时，要注意适时开窗通风，同时也要保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量，还要定期清洁加湿器，以免其内部滋生致病微生物。

    相关链接怎么选购加湿器？

查看全文

    通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。

  　20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟

查看全文

    1.把衣服挂在室外的晾衣架上，让太阳晒干。这样既能利用天然的方法杀菌，又能让衣服的气味好闻。为了防止衣服褪色，要将衣服的里面翻出来。

    2.无需每周为木家具抛光。用一块不起毛的干抹布擦拭就可以了。一年打蜡一两次即可。

查看全文

    研究人员对492名成年人进行了长达9年的研究。研究显示，在这9年里，行走速度快的人有27％去世，行走速度慢的人当中，则有77％死亡。     

    行走速度快定义是每小时在步行机上行走达2.5英里，而行走速度慢则是指每小时在步行机上行走不到1.5英里。

    研究人员在考虑了性别、种族、年龄、慢性病、住院治疗等因素后发现，一个人行走速度的快慢似乎是预测寿命长短的一个独立因素。研究人员说，人们经常以步伐蹒跚或依旧健步如飞来形容一个人的身体状态，而该项研究结果可能会成为医生判断一个人健康状况早期症状的一个依据。

    研究人员指出，步行速度可以显示人体的许多器官的机能，比如心、肺、四肢、循环系统，而一旦行走速度突然慢下来，医生可能就会仔细诊断，以确定是否是心衰等问题造成的。

1、 视女人为掌上明珠的男人

    有很多男人对他的女人做到了无微不至地关怀，睡觉抱着，吃饭带着，上班想着，时刻沉迷于他自以为是的爱情故事，其实很多时候都是男人的一相情愿，这是非常危险的。在爱情的天平上，谁付出越多，谁就无足轻重，如果你总是付出、付出，这就想当于给对方不断地添加爱情砝码，势必导致天平的指针偏离自己，让自己变得很轻浮，最终不被女人重视，被她戴上了无数顶绿帽子，直至被她抛弃。做男人要做个有份量的男人，所有的情感都要埋藏在心里，埋得越久就越有份量，爱情的指针就不会偏离自己。

    男人对女人的过分溺爱会增强彼此的幸福感，愉悦了自己也宠幸了她人，这一点是不可否认的。女人的欲望是无止境的，无论对于金钱还是对于男人，他们有了一万一定会想着一百万，他们征服了一个男人一定会想着征服另一个男人。所以说，男人永远都不要让女人征服。

查看全文

    男人有时候从外表上看起来傻里傻气，但骨子里为了认识或追求心仪的女孩会使出浑身解数，不择手段。当一个男人对女孩子有意时候，常常会使用几个招数，在不知不觉中俘获女孩子的芳心，因此，作为女人，一旦发现有以下几种情况时候，你可以偷着乐，那是男人在追你。

    故意在言行上装白痴。包括故意说错话，做错事，让女孩子来纠正。这样一来，让女孩子在男人面前可以很有自信，她也会发觉到他很欣赏她。这个技巧很好用。还有追美眉的技巧就是：不要去死缠烂打，而是让女孩子过来接近。当遇到一个还不错的女生，男人就会故意走开，然后装有气质地望着窗外制造神秘感 。或者故意装忙，故意让你对他有期待的感觉。  

查看全文

不少人把老板的态度当成自己成功的标准，其实不然。以下三个真实故事，将会揭开“老板的在乎”之秘密。

表扬可能是陷阱

一位大学刚毕业的小伙子，上班不到半年就在公司的内部会议上受到三次表扬。他觉得很自豪，相信自己很快就能超出别人，当上部门经理。

一年后，一位同事升上了部门经理。可他不久却接到“明天不要来上班”的通知。为什么呢？老板常常会表扬员工作为激励员工的一种手段，而作为员工，当表扬光顾到你头上的时候，你要正确对待它。

老板在表示对你满意的同时，心理上对你的期望值已经超过了其他员工，此时，你如果因为表扬而产生“该涨工资”、“该提升”、“该调个好岗位”的想法，将会是危险的。

查看全文

一、钥匙巧合
　　
　　美国独身妇女威廉德一次出门时忘了带钥匙，回家时被挡在了家门外。就在她一筹莫展时，邮递员送来了一封她哥哥的信，信封内正好夹着一把她家的钥匙！哥哥在信中称，上次他来探访时，威廉德曾给了他一把多余的大门钥匙，当他回华盛顿时却忘了还，只好寄给她。
　　

二、两个劳拉
　　
　　2001年6月，英国斯塔夫斯市10岁小女孩劳拉·布克斯顿将名字和家庭地址写在了一个小标签上，系在一只氢气球上放飞。氢气球飞越了140英里，落到了一户居民家里，难以置信的是，这家也有一个叫做劳拉·布克斯顿的女儿，且正好10岁！

三、严重的错误
　　
　　居住在美国阿拉巴马州的多里斯和谢拉姐妹俩都希望到对方家中拜访，给对方一个惊喜。于是她们告别家人，开着汽车从各自家中出发，沿第25公路朝对方家中行驶，然而，就在路中间的某个路段，这对姐妹俩的车子突然碰到一起，姐妹俩同时丧命。

四、被诅咒的跑车
　　

查看全文