2007年12月12日 档案

7个饮食金科玉律[图]

    她们没有长生不老药,但,平凡的食物到了她们手上,就是会变得健康。每天一点点,累积起来就是健康的一大步:他们很少得心血管疾病、体态轻盈、看起来永远比实际年龄小……让我们来看看,6位营养学家们共同恪守的7个金科玉律。

    1.食物让人开心。“人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物,”匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利·邦西说:“食物应当是让人开心的。即使是你不喜欢的食物,也要学会想象它们美好的一面。”邦西的早餐通常以一杯酸奶开始,幻想着自己身处一望无际的牧场,被清清的草香围绕;如果酸奶里加了水果,就想想茂盛的果树,金色的木瓜、红彤彤的苹果;加上点果仁,你就仿佛置身一片茂盛森林。富含优质蛋白的午餐少不了鱼、虾、扇贝等海产品,仿佛在大海中遨游。“所以,吃饭和接吻一样,要全心全意的投入。”


查看全文 发表于 2007-12-12 21:16  阅读(221)  评论(0)

不合格包装袋会“放毒”

    在近期国家质检总局进行的食品包装袋产品质量抽查中,不合格产品约占一成,主要问题就是蒸发残渣。近年来,多个地方的质监、消保部门发出消费警示,称蒸发残渣已成为食品包装袋的新危害来源。

    据了解,塑料食品袋根据其原料成分,分为聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯、聚氯乙烯等类型,其中聚乙烯、聚丙烯是安全的塑料,可以用来盛装食品。而多数聚氯乙烯塑料袋有毒,因为这些袋子采用回收的废塑料加染料制成,如用其包装食品,将对人体健康造成一定的危害。

    “用这些不安全原料制成的包装袋之所以不能盛装食品,就是因为它的蒸发残渣指标控制量不高,无法达到安全使用要求,进而影响所盛装食品品质。”省质监局食品处负责人介绍,蒸发残渣指标是用来反映塑料食品袋和一次性餐盒在使用过程中,遇醋、酒、油等液体时析出残渣、重金属的多少,如果材料不稳定,则可能析出更多量的残渣和重金属,势必对人体健康产生不良影响。此外,残渣还会对食品的色、香、味造成直接影响。


查看全文 发表于 2007-12-12 21:12  阅读(169)  评论(0)

二手男人使用说明书

    二手男人像是一种西药,上一次的婚姻让他具备了一些抗体,但是也有潜在的危险。

    【品名】二手男人

    【主要成分】液体,脂肪类碳水化合物+适量婚姻记忆。

    【性状】年龄、收入、胖瘦、高矮均有可能、户口本上标明离异。

    【适应症】

    ◆浪漫型女性:想要老公怜香惜玉,顾家爱子的女性适用。

    ◆务实型女性:想要在最短的时间内获得最大收益的女性适用。

    【药理作用】

    ◆八大疗效

    一.更会讨好女人。

    二.更善于解决婚姻中的问题。

    三.会更成熟。


查看全文 发表于 2007-12-12 21:10  阅读(161)  评论(0)

年度性感男人的“异数” [图]

 


    长相似女影后

    戴蒙的长相颇有几分似奥斯卡影后希拉里·斯旺克,而这也成了当初戴蒙顺利获得《谍影重重》中波恩这个角色的重要原因。


硬汉原是好爸爸

    无论到哪里,戴蒙都会带上妻子和两个女儿。小女儿刚满一岁,护照就盖上了11个国家的海关印章。


查看全文 发表于 2007-12-12 21:03  阅读(165)  评论(0)

选按摩椅要“三看”(图)

选按摩椅要

   选一个按摩椅可是绝对马虎不得。在医院推拿科门诊里,经常有患者用了某种按摩椅后,因为按摩不当导致急性炎症。河南中医学院一附院推拿科主任医师高清顺说,目前市场上的电子按摩器械质量及科技含量良莠不齐,按摩不当会导致颈性眩晕、腰椎间盘突出急性炎症、失眠等疾病。

    在选择按摩椅的时候最好注意到三点准则,首先看这个按摩椅是否经过国际电工委员会和中国国家标准的电器安全测试,同时观察各个金属部位外包皮面的厚度,避免今后器件暴露导致漏电等情况。其次要注意几个功能部位的调整,椅背、椅托等部位自动升降,腿拖自动延展,坐姿是否舒服等等,这些会直接影响以后的按摩质量。


查看全文 发表于 2007-12-12 21:00  阅读(145)  评论(0)

影响睡眠的9个恶行

1.带妆睡觉

盘点


查看全文 发表于 2007-12-12 20:18  阅读(178)  评论(0)

婴儿吃饱了不宜马上洗头

婴儿吃饱了不宜马上洗头
婴儿吃饱了不宜马上洗头

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  娇弱的婴儿,总让人觉得像个易碎品,即便每次碰触都不得不小心翼翼,更不用说抱起来给他洗头了。可是,难归难,该做还得做。

  北京立新幼儿园亲子童乐园高级育婴指导老师苗辉建议,在给孩子洗头前,妈妈可以先用手肘或腕部试一下水温,当感觉冷热合适后,用左臂夹住孩子的身体,同时用左手稳托他的头颈部,使婴儿头部微微向下倾斜,腿部稍往上,母子脸对脸。然后妈妈用左手拇指及食指捏住孩子双侧耳朵,以防水流入耳内;右手则将婴儿头部淋湿后抹上适量洗发液,按顺时针方向柔和地揉搓。妈妈可一边替宝宝清洁头部,一边用右手指腹轻轻按摩。洗头时间长短可根据孩子情绪掌握,一般2—5分钟后,即可用温水冲净。


查看全文 发表于 2007-12-12 20:16  阅读(190)  评论(0)

古罗马时代诊室重见天日[图]



上图:古罗马陶制足疗器皿和各种手术刀。



上图:古罗马医生为士兵治疗腿伤。

  西方临床医学早在古希腊时期就已经确立,而古罗马时代的频繁战争则拉动了医学的发展,使知识走向系统化。意大利考古学家日前完成了对一所罕见的古代诊疗室的考察,并发布了第一份详细的古罗马时代医疗报告。考察发现,1800年前的医生已经掌握了食疗、药疗和手术等一系列治疗方法,有些医学器具的设计还相当独特,令现代人自叹不如。

  据《星期日电讯报》报道,这个在意大利里米尼法拉利广场下被发现的古罗马诊所建于公元前2世纪,大约在公元260年被毁。1989年,由于一棵大树被连根拔起,诊所与其他遗迹一起重见天日。经过17年发掘,考古学家发现了150多种不同的医疗器械,其中许多器械今天的外科医生们并不陌生,包括解剖刀、刻度尺、药臼、药瓶等。还有一些则非常罕见,比如用来拔箭头的铁镊子、拔牙的钳子和用来开颅骨、取碎片的小凿子。


发表于 2007-12-12 17:14  阅读(284)  评论(0)

五种值得一试的瘦脸方法

五种值得一试的瘦脸方法

敲击法

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

吸盘大法


查看全文 发表于 2007-12-12 16:29  阅读(320)  评论(0)

清洗餐具各种污渍的小窍门

烧焦的锅底如何清洗,碗碟的积垢怎么才刷得干净呢,这些都是主妇们常常遇到的问题吧,别着急,下面就介绍几个小诀窍。

清洗餐具各种污渍的小窍门


查看全文 发表于 2007-12-12 16:27  阅读(746)  评论(0)

让你爆笑的7个减肥“秘诀”

让你爆笑的7个减肥

★每天起床后绕全城狂奔3.8圈,询问3800人,探询对奥运、股市以及男足前景的看法,并天天坚持写下调查报告,直到每个晨练的人见我就躲。

★径直跑到食堂,买一笼天津狗不理包子中的一只,用小刀切10块,只吃其中的十分之一,然后坐在别人面前,一边看他们进餐,一边和他们攀谈,探究我国的传统快餐如何应付麦当劳、肯德基等洋快餐的冲击。直到后来不再流口水,别人不再把咱当乞丐。


查看全文 发表于 2007-12-12 16:19  阅读(231)  评论(0)

12星座男谁会对女友愈爱愈深?

    第五名 太阳或火

    星在白羊座  

  很多白羊座,他早年可能会辜负很多女生的心、或伤她们的心,因为他不懂爱情是什么,其 

  实他是先天没有这个机制的。譬如说,他只有冲动、只有感兴趣、只有还满喜欢的,或是相处起来还不错,他没有“爱”这个概念。也就是说,对方要先爱他,而且是无私的爱他、很大量的爱他,然后他才慢慢从对方身上学到,所以他的对象也要很有耐心才可以。如果他的对象一下就放弃了,那对白羊座来说,他就永远没有学到爱是什么。  

  所以他们通常是越老越热情。若他曾经被众叛亲离,最后只有太太在身边,他就会非常非常地爱惜、呵护他的太太,所以要陪他同甘共苦,讲穿了是这样。 

  第四名 太阳或火星在天蝎座  


查看全文 发表于 2007-12-12 14:08  阅读(399)  评论(0)

女人应该学会“偷欢”

    传统的性观念让我们认为,只有“坏”女人才能追求“性”福。可专家却告诉我们,主动追求“性”福,不仅有利于身心健康,还能让你拥有一个个激动人心的时刻和满意百分百的夜晚。 

    知道如何“点燃”自己 

    要想获得“性”福,关键在于你要知道怎样才能将自己“点燃”。也许你和你的丈夫早已了解了你俩的几大兴奋点,但如果你们已经很久没有做过新的尝试的话,那趁着长假开发一下你们新的兴奋地带吧。 

    你可以在自己独处的时候先进行一些体验,如躺在床上遐想,你最渴望对方如何挑逗自己。在最安静的时候,倾听自己的内心,你便能得到最隐秘但最真实的想法。知道如何“点燃”自己,是你送给自己和他的最好礼物。 

    让自己充满性感味道 


查看全文 发表于 2007-12-12 14:07  阅读(221)  评论(0)
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  • 路过 写得太好啦!
  • 上野三木 好,理智的成份多,是正确的,有人说中国百分之七十的夫妇想离婚,而实际远低于这个数,那些想离以不离的夫妇不知日子是怎么过的,我怀疑这一大群构成了社会上“情”的大不安定因素,读读这些也许有益吧。
  • 诺名 我说不要好啊
  • cc 扯淡!
  • 希腊神话 简直是至理名言!绝了。我有同感
  • 单一 仁者见仁,智者见智!
  • 江苏整形美容医院 还可以吸脂减肥,无副作用
  • 0 有病!
  • 脱了白大褂弹钢琴 用了几十年的洗衣粉了.
  • 7 不要被现在的幻想所迷惑了,你是个很富有的人,不要有任何愧疚,性这东西不要想就没事了.和女朋友再一起可以做的事也很多.有空多出去走动走动,外面的空气会让你放松,忘却烦恼.
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