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三叉神经痛患者的日常生活方式

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2018-02-19 17:40
标签:
分类:健康科普

 

饮食方式要有规律,三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒.不熬夜,有充足的睡眠和休息,避免过度劳累.三叉神经痛患者要做到起居有规律, 讲究个人卫生,不要经常生气,更不要情绪激动,一定要禁止用冷水洗脸,尤其是在寒冷的季节,这样不仅会导致三叉神经痛的病情更加恶化,三叉神经痛更会出现反复发作的迹象.三叉神经痛患者应该适当参加一些适合自己身体素质的体育锻炼,增强身体的抗病能力.、

 

不要伤风感冒:注意起居有常,不要睡卧当风,以防风寒风热外邪侵袭.

 

避免情绪激动:避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉,要保持心情舒畅.

 

注意休息:适当进行体育锻炼.慢跑法每天慢跑15分钟,对祛病延年、康复保健大有好处.(5)动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素:如洗脸、刷牙等,尽量避免刺激扳机点.寒冷天气注意保暖,避免冷风直接刺激面部.

 

三叉神经痛患者因为害怕疼痛的发作,经常不敢吃饭、喝水、漱口以及刷牙洗脸等,这也会导致患者的个人卫生出现问题,出现交叉性的感染.因此,患者要保持皮肤干净,防治各种感染出现.三叉神经痛的护理要注意患者不能在夏季直接用电风扇或空调等直吹头部和面部,避免受凉和感冒,减少病毒的入侵.三叉神经痛患者可以通过低自己疼痛发作频率和发作时间以及间隔期的观察,三叉神经痛的护理应该做好饮食、口腔以及皮肤的护理.

 

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