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angelcq

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死生契阔与子成说执子之手与子偕老

加油

2012-02-11 13:26 [收藏]
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新的一年,新的开始。2012,大家一起加油!

约稿函

2012-02-11 13:24 [收藏]
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大家有在关注我吗?

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目的与重要性

医学论文可分为:基础医学论文和临床医学论文。撰写论文的目的是:探索和著释人类疾病发生、发展、诊断、治疗、康复和预防的规律和方法;关注社会因素、自然因素与生活习惯对人体健康的影响及其干预方式。而临床医学论文是在这个目的要求下,著解临床应用研究和技术自主创新的重要载体。因此,撰写论文是医师全面发展的必由之路,在论文写作过程中,首先要从临床工作中精炼出创新点和经验,甚至是教训——经验教训写成的论文更要高度重视!要认真查阅相关文献,了解、掌握本课题前沿及其发展趋势,理论联系实际,最终成文。论文可以传播、积累医学科技知识和研究成果,便于同行间的学术交流;在职称晋升和研究生学习过程中,论文都是重要的考核指标。撰写论文和专著,也是作者的社会责任和义务。医学先辈们的论文和专著流传于后世,对国内外医药科技发展起着巨大的推动作用。如汉代名著《神农本草经》、明代李时珍著《本草纲目》等。现代医学家的著作更是浩如烟海,创新无穷,激励后人,如著名骨科专家尚天裕教授(19172003),著书25部,发表论文155篇,其中西医结合治疗四肢骨折的成就,举世瞩目。

画龙点睛看命题

   题目是论文的总纲,对整篇文章可起到画龙点睛的作用,题目的拟定要规范化、标准化:(1)不宜太长,据国家新闻出版总署规定[2],一般不宜超过20个汉字,英文不要超过10个实词。假若意犹未尽,可加副标题,以破折号与主题隔开。如属国家或省、部级科研基金资助项目、重点攻关课题,可在题目右上角加号,然后在文稿首页下方著释。例:同种异体髂骨植骨结合钢板在颈椎前路手术中的应用基金项目:国家自然科学基金资助(No.×××××××);(2)选词准确、言简意赅,题文相符;不能用化学分子式、代号以及非公知、公认的缩写词。从审稿过程中发现,部分作者拟定的题目,仍不够规范。有的赘述,有的过于谦虚。例如,一篇题为关节镜下成形术治疗盘状半月板临床初探——30例分析,作者通过实践,又查阅了资料,总结了治疗膝关节盘状半月板的经验,内容实用,可以刊用,但题目略显见长不实,后改为关节镜下半月板成形术治疗盘状半月板30。在成形术前加了半月板,删去了临床初探和副标题30例分析等附加词语,题目更加准确、规范,题文一致。作者也表示满意。又如,有一篇关于选择性椎管成形术治疗脊髓型颈椎病的临床研究的文章,内容为评价颈椎单开门椎管成形术治疗脊髓型颈椎病的作用和近期随访结果,有对照组,数据可信,是一篇有价值的论著。但题目略显夸大、冗长,后改为选择性颈椎管成形术治疗脊髓型颈椎病,删去了关于临床研究,重点突出,题文相符。

怎样标注关键词

  关键词是反映文章核心内容的词或短语。标注关键词是为了编制文献索引和便于检索,是撰写论文中不可缺少的内容。论文中没有规范的关键词,不仅不能准确地表达文章内容,更不利于提高论文的摘引率,理应重视。

   3.1 为什么选择关键词

表达论文主题的词有多种形式,常用的是:主题词和关键词。主题词来自词表;后者是自由词,是从论文题目或摘要中选取并保持与文章中字面形式和含义相同。由于标注关键词要比主题词简单、方便,故多数学术期刊都采用关键词。实际上规范化的关键词就是主题词,有时两者可为同一个词,如放射性物质中的半衰期(half-lire)。在有些文章中称其为:半减期半存留期半寿期,而在主词表中称半衰期,所以选作关键词时,也应称半衰期。论文中出现频率最多的词不一定是关键词,如:诊断治疗疗效结果等。它们不能准确的表达论文中特定的学术思想和中心内容。有的过于空泛,没有针对性,亦不能选作关键词。选词时要注意:(1)关键词多包含在文题和摘要之中,是选词的基本依据;(2)普遍公认、广泛应用的缩略词和缩略语,如CT(计算机体层摄影)MRI(磁共振成像)ATP(三磷酸腺苷)等,可选作关键词;(3)化学物质,可用其化学名称作关键词,但不能应用化学分子式;(4)无检索意义的词,如初探疗效等,不能作为关键词;(5)不能选择“…………”做关键词,如症状和体征”;(6)选择关键词有困难时,可参考《医学主题词注释顺表》(中国科学院医学情报研究所)或《军用医学主题词表》(人民军医出版社)

   3.2 关键词的数量和排序

国家相关标准规定,关键词数目以38个为宜。应以能准确反映论文主题内容为原则。一般按研究对象、性质、诊断、治疗手段和结果排序。例如《微创内固定系统治疗胫骨近端骨折》一文,原来的关键词是:胫骨近端骨折;骨折固定术;微创内固定系统,但题目和摘要中,均无骨折固定术一词。作者考虑,本文研究对象是病人,性质为胫骨近端骨折,治疗手段是微创内固定系统,结果是骨折早期愈合,故改为:胫骨近端骨折;微创内固定系统;骨折早期愈合。删去骨折固定术,关键词更准确的反映了论文的核心内容。

提高刊出机率的几个相关问题

  4.1 论又应符合期刊的办刊宗旨

每种期刊都有自己的办刊宗旨和读者对象,只有及时刊出符合办刊宗旨、又满足读者需求的文章,才能不断提升期刊质量。

 4.2 科学性、创新性是论文的核心

  学术期刊的核心是,关注论文的科学性、先进性和创新性。这就要求论文中采用的资料真实可靠,实验数据准确无误,要进行统计学处理,具有可重复性。但从来稿中发现不足之处在于:

  (1)缺少创新性:科学的本质是不断创新,是推动医学科学发展的原动力,也是评价论文的重要标志。所谓创新,就是要求在观念、理论、技术和方法上有经得起实践检验的新见解。因此,选题时就应根据自己研究的成果,结合文献检索,从中找出创新点。就一篇论文而言,不可能所有内容都创新,只有一点改进、弥补了一个缺陷或提出一个新见解,就是创新。创新不断积累,就促进医学科学不断进步。低水平的重复,是撰写论文的大忌!讨论是论文的精华部分,作者可利用这个平台,就临床资料,特别是创新,展示精辟的论述以加深读者对论文实质的认识,利于交流和传播。如泛泛而言,论文变成文献综述,读者看起来就会索然无味,再好的临床研究,其价值也会大打折扣,应引以为戒!

  (2) 科研设计缺乏规范性:不论实验研究,还是临床研究,其科研设计必须规范、客观,能说明该研究课题的样本数。

  (3)诊断依据不足、随访时间太短或时间跨度太大:临床研究论文一定要有明确地诊断。有的论文诊断依据不足,缺少必要的鉴别诊断,其真实性、科学性大打折扣。

  (4)病例数不一致,缺乏统计学处理:有的送审论文题目所写的病例数和正文中不一致,有的图表中各组例数相加与总数不一致。其原因多半是一时粗心、疏忽,但个别作者也难逃东拼西凑之嫌!

  有的论文数据未行统计学处理(显著性检验)或仅计算百分率(相对数),难以分析各组数据之间的差异。论文中的统计学处理,必须注明何种统计学软件、检验方法,结论性指标要写出具体的检验值,如 t值、x2值、Q值等,最后列出P值。

  4.3 结构严谨、文字流畅是论文的基础

  审读论文,既要看文稿的内涵,又要看其文字表达能力,两者不可偏废。因为结构严谨、文字表达完美,可将论文的内涵著释的非常清楚,叙述生动、优美、流畅,读者阅之,兴趣盎然,爱不释手!因此,高质量的论文应是:思路清晰,逻辑合理,文字精练,推断顺理成章。

  撰写论文常见的文字错误:(1)错别字,如内固()定物、过敏反应()、适应证()、综合征(症、证),气()性坏疽以及“>”“<”符号用反等;(2)词句不通,语病不断,过多使用倒装句;(3)标点符号使用不当,常一逗到底;(4)用语不规范,如:病名、药名、剂量、法定计算单位和参考文献等著录不符合规范要求;(5)引文不核对;(6)推理混乱,缺乏逻辑性。

  撰写论文,是一项艰苦、细致的脑力劳动。愿作者和编者以高度的责任心,共同努力,不断提高论文撰写质量。

论文给力

2011-08-22 18:01 [收藏]
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尊敬的各位老师:

《求医问药》杂志是中华中医药学会主办的的国家级学术期刊。在万方数据系统、中国期刊网、维普网、中国知网、中国核心期刊(遴选)数据库等全文收录,是中国学术期刊综合评价数据库来源期刊。

《求医问药》杂志审核周期短,发表周期快,是老师们晋级评职称的首选期刊。

《求医问药》杂志旨在深入医学领域的研究与探讨,汇集医学科研、医护、管理人员以及各级医科院校广大师生的研究成果和医学实践的宝贵经验,集学术性、前沿性、实践性为一体,致力打造医、药、护、管、卫及科研人员交流展示成果的平台。内容适合各级医疗卫生、医药科研、医学教育机构的科研人员、医护管理人员以及广大师生阅读。

目前我们还有合作的其他期刊,只要您有发表论文的需要,我们都会竭诚为您服务,为的只是您在晋升评职称的时候能够少些忧愁,多些舒心。

最后祝愿所有的老师们都能如愿以偿,开心快乐每一天。

                                                        《求医问药》陈编辑

                                                          2011.8.22

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医学编辑

2011-07-21 23:11 [收藏]
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我是一名医学编辑,很希望帮助从事医护行业的老师。如果您们在晋升职称发表论文上犯愁的话,可以找我,我可以给您们帮助。帮助您们是我最大的快乐。希望大家多多支持。

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1、您的老公已在另一地点上床,您已被迫下床。

    2、体育老师说:谁敢穿裙子上我的课,就罚她倒立!

    3、住在我心里,你交房租了吗?

    4、你让我下不了台,我让你连上台的机会都没有。

    5、假如生活欺骗了我,那我也去欺骗生活。
 
    6、你不能当饭吃,但没有你,我吃不下饭。

    7、要有多大的身躯,才能撑起您那龌龊的灵魂啊!

    8、做男人的最高境界不是你去泡妞,而是让妞来泡你。

    9、有心才会累,无心者无所谓。

    10、本人鄙视那些,常用表情聊天的人。
           11、考试考得好,全靠同桌好。 

    12、在学校是那钱混日子,现在是拿日子混钱!

    13、一些人,总要出卖他所有的,去换取他所没有的。

    14、自爱,必先自私,唯有自私,才能大爱。 
           15、吉尼斯纪录:全世界最大的茶几面积为960万平方千米,可放置13亿杯具。

    16、分手多没意思,有本事咱俩玩离婚!

    17、走人民币的路,让人民无路可走!

    18、三鹿奶粉,后妈的选择。

    19、有一天小三哭了,因为出现了小四!

    20、和你分手,因为,你连牵手都不配!

    21、别在我面前摆POSE,我真怕忍不住想摔相机。 
           22、我们只是路人甲乙丙丁,在这花花世界集体游戏。无论你输我赢,到最后咱们都会一起Game Over!

    23、我这一生一共做错两件事,其一是生出来,另一是活下去。

    24、如果我死了,我的第一句话是:老子终于不用怕鬼了。

    25、哥是文明人,所有脏话均已使用唾液消毒。

    26、名人名言,你得先是名人了那才是名言,别人的屁都是名屁!你能比吗?

    27、您都好意思撒谎了,我哪敢好意思不信呢?

    28、为什么我眼里常含眼屎,那是我对睡眠爱的深沉。
 
           29、别以为你比我年轻,你就能多蹦跶几天,棺材装的是死人不是老人!

    30、我是穷人,请勿盗墓! 
           31、有时候老天下一场雨,是因为世界需要洗一洗;有时候眼睛下雨了,是因为心需要洗一洗!

    32、站在岁月的岸边,向自己的过往打个水漂吧……

    33、2011我娶你,2012我保护你,2013爱你一生,2014爱你一世!

    34、人生就像一场旅行,在乎的不是目的地。而是沿途的“NB”,以及对付“NB”时的心情!

    35、臭男人都喜欢XX人。(你懂的) 
           36、系好安全带,前方也许有场爱情正等着你。

    37、枕着打印机睡,就能打印出一整夜的梦吧?

    38、没有强大的主人,别以为你是狗就可以乱咬人!

    39、我只顾着往后看,却没有在意前面的路有多长。

    40、最近神马开始变驴腿了,浮云变雨水了!

    41、昨天是历史,今天是开始,明天谁都不好使!

    42、还是10086对我好,我给他发一条对短信,他给我回3条。 
           43、靠山吃山,靠水吃水,今天抢劫,不许不给,谁要反抗,让他见鬼。

    44、今天MM的生日,为了第一个送上祝福,凌晨我准时拿起手机发了一条信息:沙发。

    45、知道高晓松为啥喝醉酒不?那是因为药家鑫想让他唱一首“同牢的你”。

    46、地铁上的广告:挤吗?买辆车吧!出租车上的广告:赌吗?坐地铁吧!靠,忽悠我还是怎么着!

    47、一般般的我,一般般的亮。一般般的你,我看不上!

    48、完美的男友:不吸烟,不喝酒,不欺骗。不存在!

    49、人生就像一块破铜烂铁,把它扔进火里,敲敲打打,也能炼出一副精品!

    50、话说动物园有一只猴子,奇丑无比,人见人吐!第二天我去看了,我吐了!第三天你去了,猴子吐了!

2525道菜谱

2011-07-20 08:55 [收藏]
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1、红烧鳊鱼
  2、麻婆豆腐的做法
  3、自制土豆饼
  4、教你做红烧肉
  5、冬季暖身冬瓜汆丸子
  6、冬季滋补羊腩煲
  7、泡椒牛肉丝
  8、糖醋带鱼
  9、京味十足油焖大虾
  10、炸茄盒
  11、香辣鱼片
  12、超级简单易鸡蛋饼
  13、拔丝香蕉
  14、冬季滋补清炖羊肉
  15、松子玉米
  16、香辣虾
  17、老坛子凤爪
  18、泡椒泥鳅
  19、农家鱼
  20、辣子肥肠
  21、自腌咸蛋
  22、糯米腊肉卷
  23、松松软软的椰子球
  24、滋味排骨口留香
  25、椒盐排骨

红烧鳊鱼(全程记录图)

1.买来了一条八两重的鳊鱼(感觉太小了,小时候钓鱼如果钓到这种都是会放生的,可惜市场上已经很少能见到老家那种2--4斤多的大鳊鱼了,其实如果有长江里那种三角鳊就最佳了,估计儿时的好东西都灭绝的差不多了)必要的姜,葱,蒜.




2.注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!




3.在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味




4.因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切!




5.在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感!




6.调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错了!




7.下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味.




8.等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了




10.剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以了




11.两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了




12.然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!




13.放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,要考虑量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热!




14.加入一大勺豆瓣酱,这个是我很喜欢的东西~~家乡基本是用自制的红辣椒糊!




15.烧一小会,鱼就熟了,时间久了就容易破坏外形!




16.现在把鱼盛盘了,洒上葱叶——你以为这样就做好了吗?




17.锅里还有一些汤呢!精华所在啊!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅!




18.最后工序——浇上汤汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了没味!




19.搞定!看起来不错 !





婆豆腐的做法(图解)

1.准备材料:豆腐切丁(medium硬度)、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。




2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。




3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。




4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。




5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!



自制土豆饼(图解)

1.洗干净土豆,上屉锅蒸(私下认为,用高压锅热也不错,而且很方便呢!不过,建议没用过高压锅的GGMM不要冒险呀!)




2.将鸡蛋打匀,加入牛奶,再加少量精盐,绵白糖,味素(鸡精就更好啦!)




3.将蒸好的土豆去皮,弄碎




4.倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,拼命地搅啊!




5.将加过面粉(定形)后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸,记得用小火来做,否则会影响土豆饼的色泽。




6.可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦!




教你做红烧肉(全程图)




1、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。

读〈天龙八部〉,段誉离松鹤楼一条街就闻到酱油、焦糖烧肉的香气,一直以为焦糖就是红糖呢,看了这篇文章才算开窍。

前期准备:五花肉一块,切成一厘米见方的条状。




2、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。




3、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使眠归肉都沾上糖色




4、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁




5、这就是做好的样子了
冬季暖身冬瓜汆丸子(组图)

材料:猪肉馅(要有肥有瘦的)、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。

猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。




加少许油在锅里,烧热,蒜片、姜片爆香。




加适量水,煮沸,然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子,下进锅里.丸子是这样的。




丸子在锅里的样子就忘记拍了。中火煮10分钟,下切好的冬瓜片。




煮到冬瓜有点软了的时候,加鸡精和适量盐,冬瓜完全软了就可以关火,出锅了。撒上些葱碎,味道真是不错!大家看看吧!




冬季滋补羊腩煲(图解)

今天去市场看见有很新鲜的羊腩,我就买了两斤,准备做个羊腩煲。




配料用了马蹄、红萝卜、姜片。




首先把锅烧热,把羊肉倒进去炒干,去掉水份。




从新起锅,放姜片、南乳炒香。




在加入已炒过的羊肉,不停的番炒,加入少许的酒、酱油、片糖、盐、适量的水煮15分钟。




再加入马蹄和红萝卜焖。




焖了一个半小时的羊腩煲做好拉,一点臊味都没有




泡椒牛肉丝(图解)

泡椒的酸辣开胃是我的首选,颜色又红艳艳的,看着都让人食指大动。




牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝




牛肉下温油锅内滑油取出




炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒




下牛肉丝炒匀即可。

牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。




糖醋带鱼(图解)

材料:冰鲜带鱼两条




配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,葱,白糖,醋,酱油等




1、洗净剁块,拌入少许生粉或面粉,入锅炸至表面金黄




2、捞起,空干




3、花椒粒炒香,倒入配料(葱先别倒),倒入酱油醋白糖加少许料酒




4、倒入炸好的带鱼块,翻匀,稍焖两分钟入味。




5、加少许鸡精调味,用生粉汁收汁,放葱花,准备起锅




好了,闻到香味了吧!




京味十足油焖大虾(图解)

油焖大虾是一道地道的京菜,小的时候由于物质资源贫乏加之广大劳动人民又处在奔小康的大道上,这种美味也只有到了春节的时候才会上餐桌给我解解馋。

现在的生活好了,吃虾已经是家常便饭的事,可是还是不禁常常想起小时候老爸做的油焖大虾......

主料:虾(并不是越大越好,适中即可,以便入味)

配料:葱、姜丝,白糖,料酒,盐,米醋,高汤、味精各适量

1,先将虾去净须脚、沙包腺洗净。我买的虾不是很大,看了看还挺干净,就懒得弄他身上的沙包腺了,呵呵。

2,洗净后的虾用少量盐腌一下,并控水。




葱、姜丝。




还是配料,少不了的两样:料酒、米醋。




3,炒勺加油烧至差不多5成热(把手放在油上方,感觉有些微热),放入虾煎至两面发硬。




4,煎好的虾倒出来备用。




5,如果这时炒勺里还有些油的话,就把油烧热放葱、姜丝煸炒出香味;如果没有油了,需要重新加油。




6,再倒入煎好的虾再稍煎至色红,

7,再放料酒、醋、高汤、盐、白糖、味精、烧开后用微火煸炒约3分钟,中火收汁后出勺码齐,余汁淋在虾上,出盘即可。




炸茄盒(图)

原料:

一、肉糜

需要辅料:葱、姜、蒜、盐、味精、料酒、酱油,和肉糜拌匀。




二、面粉

用水调成糊状,加少量盐。




三、茄子

切片,每两片一组,一边不能切透,保持粘连,有点像蚌壳。




准备工序:

把肉糜塞到两片组的茄子中间,两片茄子正好夹住。




烹饪步骤:

一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面,整个裹一层面糊。




二、放入油热的煎锅。




三、不断翻面油煎,直至两面黄。




出锅啦!




香辣鱼片(图解)

微辣,主要是香。老吃清蒸的也没多大意思了,买条鱼来,取下肉,剩下的鱼头鱼骨用来煮汤,一鱼两吃,不错。

活鱼一条,剖洗干净,取两边的肉,切蝴蝶片,用调味料腌30分钟。




热油炸熟。




锅内余少许油爆香蒜片。




再把干辣椒和姜末爆香,加少许水,酱油,糖煮开。




放鱼片裹上汤汁,淋醋,勾薄芡,撒上葱段,翻勺出锅。




微辣香酥,略带酸甜的鱼片就做好了!




超级简单易鸡蛋饼

从开始做到吃到嘴,也用不了半小时,又快又简单~~~~~~

原料:面粉 150g 、鸡蛋 2个、盐 适量、水 适量(约300ml) 、油 20g 、荵花 适量




把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩。醒几分钟。




开中火,用平底不粘锅,倒一点油,把面糊从中间倒下去,倒下去的面糊不规则向四周散开,证明面糊太稠了,在面糊里再加水。

调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开,摇晃锅面糊也很快流动。




看面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了,就可以翻面煎了,(最好用拋的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲)




翻面后可以盖锅,不盖也可以。 好了……吃吧!加杯黑咖啡!




拔丝香蕉(图解)

材料超简单:香蕉 4条、面粉50g、生粉75克、鸡蛋1个、水、白糖 250克、油




香蕉切块,将粉类,鸡蛋再加适量的水拌匀。锅里加很多油, 炸香蕉.将香蕉表面炸到脆脆香香的就好。我一次放几块,最后所有的香蕉回一回锅,尽量让所有的表面都变硬。




锅里加少许油,放入糖,中小火不停地翻炒,你会看到糖从一颗颗到逐渐化掉,然后很快从白色到米黄色到深黄再到浅咖啡色。这时候就可以把香蕉倒入,翻炒让眠古香蕉都裹上糖。




拔丝香蕉外面的焦糖脆脆的,里面软软糯糯,味道很好。美中不足,香蕉外面的包的面粉有点回软,以后做要调整面浆的配方。




冬季滋补清炖羊肉(图解)

昨晚买了一根小羊腿,是什么白山羊,连皮一起炖了。

原料:羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。

最好有整粒白胡椒一起炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了。




羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。




羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。




姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。




将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。




出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜!




现在就能喝了!!




松子玉米(图解)

成功之作




需要的食材:

甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。

调味料:盐半小勺。




做法:

1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。

2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!!




锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。

俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有过程图,而且这一步太紧张也根本顾不上拍照。

3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。




炒好的玉米!




4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)




贴心小提示:

1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。

2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。

3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感 香辣虾(组图)

海白虾若干,背脊开边。




主要的配料 干辣椒,花椒若干 姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。




锅内倒入油,记得要多一些,比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣,倒入虾。




炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。




出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)




姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许 快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。




起锅了。




老坛子凤爪(图)




记得几年前妈妈来深圳,我回家吃饭,一看端上来一盘白白的没放啥调料的凤爪,心里直嘀咕,想是煮的白水凤爪,醮调料的吧,可又没找着调料碗,夹了一个咬一口,啊,怎么这么爽口,妈妈笑着说,是用老坛子里的泡菜水泡的,啊!难怪这好吃呢,我太喜欢了,妈妈看我这么喜欢,就经常做,放冰箱里,我爱边看电视边啃,真是幸福的日子呀………

做法:把凤爪洗净,放开水锅里煮不超过十分钟,用筷子能穿透就可以了,捞起过凉开水,放保鲜盒里,舀入老坛子里的泡菜水,淹过凤爪,顺便捞几个泡辣椒,再切点西芹片一起泡,放冰箱里两小时后就可吃了。

注意:凤爪千万别煮久了,胶质出来了,就成皮冻了。

蚝油烧二冬(图)

原料:冬菇50克(干),冬笋150克。

辅料:蚝油1大勺,葱丝适量,老抽1小勺,盐、白糖、味精、水淀粉、香油各适量。




做法:

1.干冬菇洗净,泡发,每个改刀成2、3块,泡冬菇的水留用。

2.冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水。

3.油烧热,放入冬菇和冬笋,葱丝,爆一下,加入蚝油、老抽、盐、白糖、味精和少许泡冬菇的水,小火烧烩5分钟。




4.汤汁香浓后,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,炒匀即可。




特点:

冬菇的特点是素、鲜、香,但有的人不喜欢冬菇的浓香,但正是这种香给冬笋回味。注意甜咸搭配,大家做来尝尝吧.....




泡椒泥鳅(图解)

主演上场!




泥鳅(清水养了两天去头腹,水时几滴油)。泡椒,野山椒,醪糟,姜蒜。




做法:

1、泡椒山椒姜蒜切末,

2、锅内放油下材料1炒香

3、下泥鳅煸炒片刻

4、倒一点泡山椒的水、料酒

5、放醪糟




烧四五分钟后调味,不宜久烧,泥鳅易烂,我就稍微多烧了一会。




泥鳅鲜嫩,泡椒味浓,典型的川味菜,据说还美容养颜(现在什么都要加上美养颜?)




再介绍一个给小孩子或者老年人的做法,豆腐豆浆泥鳅




油内热油后少许姜蒜爆香下泥鳅略炒,掺入豆浆,烧开后加豆腐煮熟即可。强身健体,适合老人小孩和身体虚弱的人。






农家鱼(图解)

作料如下:

香葱、姜、蒜瓣、香菜、郫县豆瓣、榨菜、花椒、泡椒,姜如果能够使泡椒那就更完美了,呵呵,烧鱼尤其是农家风味的,在没有比泡椒和泡姜更能提味的了。

做法:

先煎鱼,好多人怕这个环节,因为很容易被溅起的油烫到,让鱼粘锅,煎出来鱼皮支离破碎,其实只要准备工作做好,这些都不会发生,首先鱼洗好后要晾一下水气,之后用厨房纸巾把鱼身上水吸干




另外煎鱼的锅一定要洗干净,先开火把锅烤干,熄火稍微晾凉后,用生姜把锅擦一下,让锅里有一层姜汁,再开火倒油,油温热后,把火调低,不要太大,这时候把鱼放下去,慢慢煎就可以了。




等鱼煎到两面金黄色,即可起锅。




锅内另外倒底油,将花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫县豆瓣下锅爆炒,然后下老抽、醋、黄酒、糖调好味后下鱼加水炖,下葱、蒜。




等汁快收干时候下香菜,起锅!




成功了!看样子不错嘛!




辣子肥肠(图)

  重庆人把猪大肠叫做肥肠,听上去油腻腻的,做法也有很多,比如说红烧、炖汤,干煸等等,其中我觉得要数“辣子肥肠”最为好吃,因为这种做法先要将大肠水煮软,在要用小火爆干肠子里的油份,再加上放了很多辣椒和花椒吃起来麻辣可口,还能去掉大肠的腥味,吃上去有麻又辣,很是好吃,每次都要吃掉一大碗~~~

说说做法顺便说一下我个人洗大肠的方法,洗得很干净的!

材料:

1、猪大肠500g

2、干辣椒100g(根据个人口味适当调整)

3、花椒20g(根据个人口味适当调整)

4、姜片、蒜片少许

5、料酒、盐、酱油、糖、鸡精适量




做法:

1、将买回来的猪大肠洗净;

顺便说一下洗大肠的方法:将买回来的大肠放入盆中到入一些面粉(稍微多放一点)和盐、一瓶啤酒来回揉搓,直到大肠上的污物洗净后放入水槽中,用流动水冲洗大肠,直到大肠上的面粉洗干净为止。接下来将锅中放水,放入洗净的大肠,再放入料酒、姜片(目的是为了去除大肠上的腥味)煮至沸腾(也就是飞水的意思),取出大肠;

2、锅中重新放水,加姜片料酒,再将大肠放如锅中,将大肠煮软凉后切小块备用(图1);

3、干辣椒从中间剪开剪成两段,放入花椒备用(图2);

4、锅中下油,待油温六层热时倒入大肠,放点盐,转中火慢慢的煸干水分至大肠有些干然后滤干油盛出备用(图3、4);

5、将姜蒜片放入刚才的油锅中翻炒出香,倒入准备好的辣椒和花椒,转中火翻炒至辣椒有一点点变色后倒入先前盛出的大肠继续翻炒一小会,放入料酒、酱油、白糖、鸡精继续再翻炒一会至辣椒变成暗红色后关火盛出装盘即可(图5、6)!




自腌咸蛋(组图)

首先,选粗盐(细盐也行,好像没粗盐好)




煮盐水,根据你的蛋量决定开水的份量,放盐是直到饱和为止(盐不再溶于水中)即行。




待盐水凉后放鸡蛋(鸭蛋也行,个人喜欢)如果爱吃张飞眼(即腌出来的咸蛋蛋黄是黑色,蛋白是白色)可以是热盐水下蛋,然后浸腌十五天,不必翻动蛋。




这个是我腌了半月后的咸鸡蛋,取了吃后,盐水仍然可以再放鲜蛋下去继续腌的。

大家看看吧,蛋黄好多蛋油哦,我这个是黄色的蛋黄,如果你想要红心蛋黄的可以在煮盐开水时加上一把红茶叶一起煮盐水,蛋黄便会红色了,喜欢吃咸蛋的试试吧!




糯米腊肉卷(组图)

开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟




切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整




把生菜稍微烫一下,烫软




炒腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(少许)料酒翻炒,加葱出锅




炒好了!




取半片煮好的生菜叶子,适量炒好的糯米




包好的样子




蒸大概3、4分钟







松松软软的椰子球(图解)




用料:

黄油100克,糖粉130克(我只用了90克,味道足够了),鲜奶40克,蛋黄80克,奶粉20克,椰蓉270克。




做法:

1、 黄油,糖粉一起搅拌,直至混合;

2、 分次加入蛋黄搅拌均匀;

3、 分次加入鲜奶搅拌均匀;

4、 加入椰蓉、奶粉拌匀(我的盆子比较小,所以我也是分次加入的)。




将拌好的椰蓉团搓成小圆粒(整个制作过程就数这一步最不爽了,好油好黏人哟,只能忍了,椰蓉团比较散,用一次性手套或者是塑料袋不好做),把小圆粒排于烤盘中入预热好的烤箱中。上下火120度(我觉得有点低,家用烤箱的温度可能达不到要求,所以我用了140度)烤到小圆粒变成金黄色就好了,我用了35分钟吧!




好好吃哟,口感软软、香气十足!自家用的料货真价实,比以前吃的义利可强多了!差别很明显的。




做了这么一盒子,比我想象的要少,不过也能吃上几天了!





滋味排骨口留香(组图)

可乐排骨

材料:排骨600克、可乐2罐、姜片、葱、八角、老抽、盐。

做法:

1.将排骨洗净切寸状,然后飞水留用;

2.用花生油爆香姜片(3片),再加入排骨爆炒;

3.然后将炒好的排骨放入瓦煲,再放少量八角和老抽、盐、可乐;

4.用中火煲至收汁就好,上台时放少量的葱段。




梅子蒜茸蒸排骨

材料:猪肉排600克、姜茸、葱花、蒜茸、生粉、酸梅5个、胡椒粉、白糖、黄酒。

做法:

1.将排骨洗净斩成小块沥干水留用;

2.加适量的盐、黄酒、胡椒粉腌15分钟,酸梅用手抓烂,稍微地剁一下,加白糖、蒜蓉拌均匀,糖溶化后,倒入排骨中,加干淀粉再拌匀;

3.把排骨平铺在碟子上,将水烧开,摆上蒸架,大火蒸8~10分钟至熟;

4.上桌时撒点葱花,浇1汤匙热油即可。




椒盐排骨

材料:猪肋骨750克、葱、姜、红椒末、青椒末、鸡蛋2只、黑胡椒、味精、花雕酒、椒盐。

做法:

1.将猪肋骨切成长形小段(5公分)洗净,并用布将排骨的水份吸干留用;

2.然后进行腌制,加盐、黑胡椒、味精、花雕酒、姜末腌制15分钟;

3.油在烧制过程中,将主料调制一个蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀;

4.将腌制好的排骨均匀涂上鸡蛋糊放入滚油中,炸至金黄起酥捞起上碟;

5.加入切好的红椒末、葱白末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后,并均匀洒在排骨上,那么这道菜肴就算做好了。




●蒸排骨时如果家中没有蒸笼可用碗代替,直接放到掺了水的锅里,水淹至碗高的一半即可。蒸时要不时往锅里加点水,免得水烧干了。记得一定要加烧开的热水,否则一冷一热,碗易炸开。

●椒盐排骨外面有一层蛋糊,所以下锅时,锅里的汁会马上变稠,这时要不停的翻炒以防止沾锅。汁一定要收干,当锅底基本都是油,排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝时,汁就收得差不多了。汁没收干会严重影响成品的光泽和口感.

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