2008年3月 档案

五大策略帮你省药费

 

  “药费怎么就是降不下来?”这恐怕是很多患者的共同心声,尤其是慢性病患者,比如、冠心病、糖尿病、风湿病等患者,需要长期服药治疗;此外,不少中老年人还患有多种疾病,需要同时服用多种药物,经济负担非常沉重,如何降低医药费成了他们普遍关注的话题。

  最近,美国《货币》杂志载文指出,只要聪明选药,有五大策略可以让人在处方药上节省50%甚至更多的钱。对此,我们邀请了中日友好医院心血管科主任柯元南教授和北京同仁医院心脏中心王吉云博士对这五大策略进行了解析。

  策略一:选择低价非专利药品

  


查看全文 发表于 2008-03-09 16:03  阅读(349)  评论(0)

滥服六味地黄丸当心越补越虚

六味地黄丸属甘温性,偏于补阴的药,主治肾阴虚。由于配方中阴柔的药多一些,所以吃后有时候会妨碍,因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。服用两周后如果效果不明显,可能是选药不对症,可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断,对症选药。与六味地黄丸相同功效的知柏地黄丸,还能治疗火旺,如手心和脚心烦热、口燥咽干,舌尖红,有清热作用。

  传统中医学认为,的药效如何和选用何处出产的药材,是否地道,有很大的关系,所谓“药材好、药才好”。比如年初刚获中国驰名商标的仲景六味地黄丸,因主药--山茱萸选自素有“天然药库”的伏牛山,而保证了其药效要比一般普通的六味地黄丸高出许多


发表于 2008-03-09 16:02  阅读(373)  评论(0)

教白领族三招缓解颈椎不适症

    久坐办公室的朋友们多半会有颈椎不适的感觉,现在我给大家介绍简单的三招,朋友们不防在办公室的有限空间里放松一下自己的颈部。

  1.颈臂较力一式:取站位或坐位,双手交叉紧抵枕后,头颈用劲后伸,双手则用劲阻之,颈臂持续用劲对抗片刻后放松还原,共做6~8次。

  二式:取站位或坐位,两手于头后枕部相握,两前臂紧夹两侧颞部,头颈用劲右转,同时右前臂用劲阻之,颈臂持续对抗片刻后放松还原,然后反方向操作,各做6~8次。


查看全文 发表于 2008-03-07 09:26  阅读(970)  评论(0)

天花疫苗可能产生严重的不良反应

  美国华盛顿特区的华特里德军队医疗中心的Renata JM.Engler,MD,FAAAAI在《变态反应及临床免疫学杂志》上发表综述指出,给AIDS、过敏性皮炎或免疫抑制患者接种天花疫苗所产生的危险可能远远大于接种所带来的益处。

  接种性湿疹是接种天花疫苗可能产生的一种可以致命的并发症,这纺要影响过敏性皮炎及其他类似情况的患者。对疫苗接种不良事件极其易感人群包括先天笥或获得性免疫缺陷疾病患者,如AIDS患者;因为器官移植或其他原因接受免疫抑制剂治疗的患者,以及其他影响表皮的类似疾病的患者。目前的CDC指南建议对于过敏性皮炎的现患者和有过敏性皮炎病史的患者不应包括在接受常规天花疫苗接种的人群中。作者同时还建议开展进一步的研究,以阐明过敏性皮炎患者对接种性湿疹易感的原因,并且研制出预防措施。该文的协助作者——美国火奴鲁鲁夏威夷大学的Julie Kenner博士指出,考虑到由于各种原因接种疫苗所产生的严重不良反应威胁的患者人数,医务人员目前所面临的活牛痘病毒疫苗接种相关危险要比数十年前严峻得多。

  因此作者认为,接种天花疫苗可能给AIDS、过敏性皮炎或免疫抑制患者带来严重的后果,应慎行。


发表于 2008-03-06 11:28  阅读(342)  评论(0)

服药不慎可导致药物性血液病

  药物在治疗疾病的同时,还会对人体正常的组织及器官产生一些毒副作用。相比较而言,人体内的血液成分及造血器官对各种药物的作用较为敏感,所以导致临床上常常发生各种药物性血液病。那么,究竟药物性血液病与哪些药物关系密切?以下简单介绍有关的一些知识。

  一、再生障碍性贫血

  氯霉素是导致此病的代表药物。主要由两个原因造成:一是因为大剂量给药引起,此类是可逆的,死亡率低;而另一种则是人体的特异反应,与剂量无关,虽然发生率低,但死亡率高。除了,还有数十种药物可以导致再障,其中主要有巯嘌呤、苯丙氨基氮芥、长春新碱、白消安、医用砷剂、利水仙碱、卡比马唑、氯磺丙脲、三甲双酮等。

  二、粒细胞减少症

  药物主要通过以下两种途径引起此病:


查看全文 发表于 2008-03-06 11:18  阅读(336)  评论(0)

经常发短信可能影响智商

   据香港《大公报》报道,英国科学家最新研究发现,频繁发短信、写电子邮件会影响人的正常生活,甚至造成短时间内智力下降。 

    研究人员调查发现,日常生活工作中,不少人一天没有收到短信、电子邮件或没有接到电话,就会显得坐立不安。有些人甚至表示,如果每隔半个小时手机没响,他就会不由自主地拿起来看,担心是不是没电了。而在之后进行的智商测试中,研究人员发现,那些忙于处理短信、邮件的人得分明显偏低。科学家们将这一现象命名为“资讯癖”。他们认为,短信和邮件交流是在一个虚拟的平台上,人如果沉溺于其中,就会大大减少与外界接触的机会,这必然会降低人们对社会的认知能力和智商。 

    除可能影响智商外,手机还可能给身体带来影响。美国理疗协会医学家史蒂文·康韦表示,人们长时间看手机的小屏幕或疯狂发短信,注意力和手指活动都集中在很小的区域里,同时由于手机位置放得过低,可能导致胳膊和颈部肌肉紧张。“随着人们对手机等电子产品依赖程度加深,这类伤痛问题会更加普遍。”康韦建议,用手机时,应尽量保持其位于与眼睛同样的高度,至少要避免低头姿势超过10分钟。 


查看全文 发表于 2008-03-06 10:15  阅读(349)  评论(0)

美证实:智力与长寿跟生日有关

冬春生者更聪明

  美国哈佛大学的科学家们搜集了来自世界各地共21000名儿童的资料,经过7年的调查研究,结果证实人类在身高、体重、大脑体积和智力方面的差异与出生日有关。

  研究人员认为,季节的不同会造成孕妇的饮食习惯和荷尔蒙分泌状况的差异,而这些差异最终会导致婴儿性格的不同。 
 
 
 
来自哈福大学和澳洲昆士兰大学的精神病学家和人类学家分别对新生儿、8个月大的婴儿、4岁和7岁的儿童进行了智力测试,结果显示:与出生在夏天的婴儿相比,冬天出生的婴儿更重、头围更大、智商更高。在所有参与调查的7岁儿童中,出生在冬春两季的孩子比出生在夏秋两季的孩子平均重210克、高0.19厘米。

  专家们说:“经过抽样调查显示,从人体测量学的角度来讲,在冬春两季出生的婴儿不仅身材更大,而且更聪明。”

  对绝经期有影响

  日前有研究人员对3000名意大利妇女进行调查后发现,出生月份不同,绝经期可能相差18个月。在对可能影响绝经期的各种因素,如吸烟、体重和青春期年龄加以控制后发现,10月份出生的妇女绝经期最晚,而3月份出生的妇女绝经期最早。

  秋冬出生更长寿


查看全文 发表于 2008-03-06 10:09  阅读(469)  评论(0)

8种护肤品 你每天用对了吗

   有些护肤品天天用,护肤程序天天做,可是你的做法对吗?不同的动作可能带来不同的效果哦。

   1.卸妆油

  在使用卸妆油的时候,一定要注意,双手和脸部需要保持干燥,将适量的卸妆油由鼻子为中心线,向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。

  大约1分钟左右后,用手蘸取少量的水,将卸妆油乳化变白后,再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒,再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。

  2.洁面

  在使用洁面产品的时候,用温水先在手掌心打出泡沫,在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈,不要用力在脸上揉搓,以避免拉扯对肌肤造成伤害。

  同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。

  3.爽肤水


查看全文 发表于 2008-03-06 10:01  阅读(536)  评论(0)

老婆情人和红颜知己 谁最累?

 

老婆,是婚前的红颜,新婚的情人,未来的保姆和私有品。不管男人承认与否,这种观念根深蒂固地存在于男人的脑海中。因此,他的老婆是他的记忆和依靠,可以给他温暖、饭菜、衣服,也可以给他心灵的安慰,但同时,老婆也是男人的出气筒和私有财产,男人把老婆看得如同箱底带有浪漫记忆的陈旧衣服,珍藏守侯,自己欣赏,但不能放飞。

情人,是男人的浪漫对象、游戏玩伴。只有在男人激情蓬发的时候,情人才被重视,之后,便被遗忘,男人依旧欣赏自家箱底的珍藏。情人在男人的心目中只是春天里的郁金香,洋人节日里的红色玫瑰,仅此而已。所以说最傻的女人是做情人的女人,也是最不值的女人。


查看全文 发表于 2008-03-06 09:34  阅读(21234)  评论(4)

“早熟”让儿童过早地失去了童真

据英国《每日邮报》3日报道,2日公布的一项针对1170个家长的最新研究表明,现代儿童早熟严重,大多儿童的童年在11岁时就已结束。很多家长承认,屈服于孩子“纠缠”带来的压力,他们不得不让孩子提前享受到很多成年人的特权。调查结果显示,约有四分之三的家长承认,孩子对他们一家之主的权威“欠缺尊重”,常常不顾父母的劝阻任意妄为;57%的家长允许他们的孩子在法定年龄之前看18岁以下儿童禁看的电影;55%的家长认为,孩子到11岁时已蜕变成“年轻的成年人”;近四分之三的家长允许孩子18岁之前在家小酌一杯; 35%的家长允许他们12岁以下的孩子穿耳洞; 54%的家长允许女儿在14岁之前染发,使用化妆品。

    “早熟”让儿童过早地失去了童真!

什么是“早熟”?


查看全文 发表于 2008-03-05 09:20  阅读(770)  评论(0)

临产妈妈必看:无痛分娩解析

    做妈妈的快乐一定要伴随着分娩的痛苦吗?这种痛苦能不能减轻呢?
    分娩成功成为母亲,可以说是女人一生中最幸福的时候,但是几乎所有的妈妈在回忆起分娩都忘不了撕心裂肺的疼痛,这种痛苦让每一位经历过的女人都心有余悸。不少妈妈甚至说:早知道这么疼,我就不生了。有的女性因为害怕分娩时的疼痛,一直不敢要孩子。现在北京的一些医院推出了多种减轻分娩时痛苦的手段,从呼吸调整、心理暗示安慰、镇痛仪、注射杜冷丁等麻醉剂到硬膜外镇痛无痛分娩。这样,孕妇可以充分享受做妈妈的乐趣,而减轻阵痛的痛苦。

▲什么是无痛分娩?——消除了疼痛的自然分娩
    其实分娩的痛苦不仅给产妇带来痛苦,对胎儿也有不利的影响。有资料显示,当人体感到严重的疼痛的时候,会释放一种叫儿茶酚胺的物质(主要有肾上腺素和去甲肾上腺素组成),这种物质对产妇和胎儿都有不利的影响。儿茶酚胺的增多能减弱子宫收缩的协同性,不协调的宫缩会使宫颈扩张速度减慢,新生儿的血液和氧气供应都可能受到影响。

查看全文 发表于 2008-03-04 09:57  阅读(3641)  评论(0)

女人保养不能低估每天8个1


 
  一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。




  一片多种维生素复合片。在现代女性中,为了减肥而节食的女性比比皆是,这就难以保证身体获得充足的营养。因此,每天补充必需的维生素和微量元素,是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁,为了延缓衰老的到来,维生素C、E是必须补充的。



  一杯醋。女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化,这已经是重复多次的保健常识了。


查看全文 发表于 2008-03-03 10:23  阅读(542)  评论(0)

喝茶减肥必知的八大禁忌

不要以为茶水能减肥就随便喝,犯了这八个禁忌,不但减不下来,还会损害你的健康。


    一.喜喝新茶

  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  二.喝头遍茶

  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  三.空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  四.饭后喝茶

  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

  五.发烧喝茶


查看全文 发表于 2008-03-03 10:20  阅读(476)  评论(0)

让眼睛迅速变大的六种技巧

   1.深色眼影
  
  深色眼影能够与肌肤颜色自然融合,能制造眼睛的立体感,让你的眼睛看起来大而有神。 进入型色男女图库
  
  2.闪亮眼影
  
  涂在下眼睑部分,用闪闪发光的颜色可以更出挑。
  
  3.眼线笔&液
  
  加深眼部轮廓,自然能够让你的眼睛看起来比较大。但是,在使用眼线液的时候要仔细,可以先在手上反复练习。小眼美眉最好还是选用黑色的眼线,这是拉伸眼部轮廓最佳色。
  
  4.眼影棒
  
  在涂抹较深色眼影时,选用眼影棒比较合适。像眼睑部分的眼影,可以用眼影棒来涂抹。
  
  5.睫毛夹
  
  夹出上翘睫毛,是让睫毛放电的重要武器。
  
  6.睫毛膏
  
  涂出又长又密的睫毛,能让眼睛看起来更加有魅力。涂抹时,要一根一根,仔细涂抹,不要忽略任何一根睫毛,才会让你的魅眼更加迷人。
发表于 2008-03-03 10:18  阅读(460)  评论(0)

当媳妇的5大家庭幸福守则

本着维护家庭和睦的原则,出现矛盾时,婆婆不应该在儿子面前鼓吹,让儿子跟媳妇吵架;更不能添油加醋在自己儿子跟前教唆,让儿子跟媳妇打架。而媳妇也不应该在老公面前说婆婆的坏话,让老公难堪,毕竟婆婆是养育了老公二三十年的妈妈。如果婆婆和媳妇都在自己儿子和老公面前鼓吹或教唆,那一场大仗就难免了。最后的结果就是,婆媳矛盾升级,无法收拾。结局就可能是:婆媳成了仇人,更严重的就是家庭解体。
 
 (一)作为儿子和老公该怎么处理婆媳矛盾
当婆媳有矛盾时,作为儿子和老公,不能盲目的顺从一方,而去伤害另一方,说白了,就是:不能因为她是养育了你二十多年的妈妈,而盲目的顺从妈妈,对自己的妻子恶语相向,甚至是对自己的妻子拳脚相加;当然也不能因为她是自己恩爱的妻子,而去伤害养育自己的妈妈。
 

查看全文 发表于 2008-03-03 09:05  阅读(1224)  评论(0)
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  • qinqin 安全还应该有一个意思,就是不会怀孕啊。所以安全吗。
  • 1 你是神经病
  • 鱼儿 纯属一派胡言,不要把你个人的观点拿来误导别人.安全套只是起到一个预防的作用,有的性病并不一定非要有性接触.
  • 普通人 现在的医院象个屠宰厂,病人象个畜牲一样,让医院任意宰割,老百姓得不起病,得了大病只有死路一条。
  • 农民 这个问题政府应该高度重视
  • 西风 广东不是有个好像是姓曾的王八蛋说全世界只有中国人看病最便宜,最方便吗?
  • 匿名 医 改30年.政拆不出台政府不拨工资.医生要活命.医生只能昧着良心去宰病人.这是政府 在逼良为娼.
  • 匿名 说 的很好.关键是钱的问题.政府不给医院拨款.医院要发展.职工要吃饭.只能从病人身上挣钱.这是社会.医生.医院都无力解决的问题.要骂只能骂政府.
  • .疯子十八 积极顶上
  • 医保制度 这位老兄说得好啊,估计都没有人没上过医院,看过病,拿过药,排过队
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