吃水果除了补充维生素和矿物质，对于辅助治疗性功能障碍及尿路感染等疾病也有帮助。下面将几种有助生殖系统健康的水果介绍如下

查看全文 发表于 2008-03-10 10:57 　阅读(1170) 　评论(0)

音乐人谭盾在接受普鲁斯特问卷时，对“你最欣赏的女人的特质是什么”，回答说是“浪漫”。我当时看了大声叫好，立即引为知己。

不过，我觉得不单女人要浪漫，男人更应该是浪漫的始作俑者。男人一旦引发浪漫事件，女人除了陶醉，就是为男人拼命加分，能得此分的男人，必定更具有生命力。

考完研究生后，我开始对那个“根本不会玩、不懂浪漫的”老哥，隐隐约约地担着心，觉得他很需要在这方面加分。好在，老哥在这方面的潜质还不错。

我们读法律研究生的人，一般上学后第一件要紧事，就是准备律师资格考试，心理准备期通常是一年，实际备考约大半年。比如我们95级的研究生，在1995年秋天入学后，一般会在1996年的秋季参加律师资格考试。律师资格考试被认为是目前最难的考试之一，有的人要考几次才能过。

我在1995年上半年拿到读研录取通知单后，本科已毕业，研究生要到9月份才开学，中间本有个轻松写意的暑假，但这个暑假，老哥要移驾到我们家写论文，他为了我不至于有太多的时间捣蛋，安排我提前一年考律师资格。

查看全文 发表于 2008-03-10 10:54 　阅读(850) 　评论(0)

     睡眠研究者认为，白天小睡一会有利于人的身心健康，可以提高人的注意力、记忆力、工作效率以及反应能力。但是，研究者也指出，老年人在看书报或看电视时经常会不自觉地睡着，这应该引起高度警惕。因为这种突然疲劳现象是中风的前兆。美国一项研究显示，白天不自觉地进入小睡状态的老年人患中风的风险要比正常人高出一倍至四倍。纽约哥伦比亚大学的学者们曾对2000名退休老年人进行调查，询问他们白天是否不自觉地进入瞌睡状态，在何种情况下如此。调查结束后的两年内，白天“偶尔”不自觉进入瞌睡状态的老年人中，患中风的比例是白天不瞌睡的人的2.6倍，而白天“经常”不自觉地进入瞌睡状态的老年人中，患中风的比例更是白天不瞌睡的人的4.5倍。此外，白天不自觉地进入瞌睡状态的老年人患心肌梗塞和心血管疾病的几率也更高。此前已有研究证实，睡眠过程中的短暂窒息现象会导致老年人中风风险的增大。同样，老年人白天不自觉地小睡也表明其夜间睡眠不佳。因此，有关专家建议医生询问老年患者的睡眠状况以及其白天打盹的情况，并采取相关治疗措施。

发表于 2008-03-10 10:53 　阅读(369) 　评论(0)

    如果你是男友，与恋人情意绵绵，却不知道如何真正走进她的心灵深处；如果你是丈夫，平淡的生活将婚姻充淡得像一杯白开水；如果你是单身的流浪者，像游魂一样游荡在午夜的大街上，为找不到自己的另一伴而黯然神伤，请认真阅读下面的文字，或许对你有所帮助：

　　1.白天为了保护自己而隐藏肌肤，夜晚为了展现自己而裸露肌肤。

　　女人到了夜晚，不但喜欢穿著薄薄的衣服，更是喜欢花花绿绿，大胆而新潮的服装，因为她们在无形中以服装来强调昼夜的不同，当然，她们也明白如何强调自己的魅力。
　　2.白天虽然很正经，夜晚只喝了点酒，就会变得很大胆。没有什麽事能像酒醉一样能让女人忘怀白天的一切，微薄的烈酒可达到让她放松心情的目的。继而和她面对面的交谈，则她会敞开心扉，而且迟早会拿掉内心的障碍。心理上的陶醉是赢得女人芳心的王牌。
　　3.在夜晚的“音”、“光”等小道具的刺激下，生理兴奋容易变成性兴奋。

查看全文 发表于 2008-03-10 09:27 　阅读(23597) 　评论(0)

    经过一天紧张而舒坦的旅游，晚上困了，自然就易入梦乡。可是，也有少数旅游者却为失眠而苦恼，这又是为什么呢？

　　这种失眠的原因是多方面的。最多见于外出旅游打乱了各人固有的生活规律。例如，有的人一起床就要大便，中饭后必需午睡，如果因故打乱这一规律，就会感到有所失，很不舒服。这种反 
应，生理学上称为“动力定型”。我们所谓的“习惯”，就是动力定型的具体表现。每个人睡眠前都有自己的“前奏曲”，如有人要刷牙，有人要看看书报。对于睡眠的环境，譬如房间、床铺、被褥、枕头等也都产生了条件反射，一接触到这些东西，便会引起睡意。而旅游要经常改变环境和作息时间，睡眠的动力定型易被打乱，对于一些适应性较差的人来说，就可能引起失眠。

　　另外，还有些因素也可能影响入眠，如环境嘈杂、灯光太亮、蚊叮虫咬，或者枕头太低太高太硬，被褥盖得不适，对周围环境不放心等等。原来就有失眠的人，换了环境，也许失眠会更严重。


查看全文 发表于 2008-03-10 09:15 　阅读(284) 　评论(0)

    有人喜欢在敷面膜的时候配合蒸汽，认为补水保湿的效果更明显。OLAY的美容专家孙宇女士告诫大家，织布式面膜本来就增加了肌肤表面的温度，促进活性成分的吸收，因此不需要再配合蒸汽。而且需要注意的是，使用深层清洁面膜，就更不要在湿气重的环境下进行，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

　　避免了不得力的保湿做法后，我们需要做一些集中保湿的工作，效果会加倍。每星期至少一次保湿面膜，之后认真进行日常保湿护理程序，如果效果还不明显，不妨加一支保湿精华素。还需要注意的是，春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。

　　“灾情”分析：保湿不得力

　　破解关键词：集中保湿

　　实验表明干燥的皮肤表面涂上油脂，不会产生软化作用；但即使没有油脂的存在，只要皮肤重新水合，就会恢复柔软和弹性。所以，皮肤角质层中的含水量是维持其弹性和柔软的决定因素。

　　春节过后，天气一踢啊年温暖起来，但是脸上却长出了不少青春痘，为什么会这样？该怎样去痘？

　　“灾情”分析：春节吃得太油腻

查看全文 发表于 2008-03-10 09:14 　阅读(285) 　评论(0)