“洗米水”变身美肤大王
洗米水，这么熟悉的东西为什么会被提起呢？因为它啊，有美容功效。白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
25岁左右，皱纹就悄悄地爬上了你的脸，这时，下面的6件事情就是你必做的了。
1、对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
2、使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
4、在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
5、预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β－胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。
宋佳与上原多香子，面包伴侣
减肥原理：
豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。美国影星伊丽莎白泰勒曾靠吃豆腐减肥成功。
最佳搭配：都是含钙量很高的食物，每天保证1000毫克钙的摄取，对保持身材是非常有益处的。
速食爱情的现代，劈腿不是只需要实力，还需要有天赋的。你是能悠游在两个情人之间的劈腿达人吗？还是只要一偷瞄异性就会被抓包的诚实份子呢？ 第一名：处女座 精明的处女座，当遇到怦然心动的对象时，在第一时间脑海中已经把所有的成功率、速配率等…将来的问题都精算过一遍了，但此时身边若已有了一个情人，处女座便会认真思考，新会比旧的好吗？若处女座选择欺瞒原配，不要分手，表示心中是不想离开对方的，而对于新的对象，只是纯粹想偷偷尝鲜。 劈腿的处女座，做事绝对是小心翼翼，可能会连有可能被怀疑的一枝笔、一根头发都准备好理由，就连被发现时要如何的应对、反驳，都已经在盘算之中。如果情人怀疑、发现了，处女座会选择打死不承认，然后私下马上解决，再回到原配的身边，装做一切不曾发生。处女座大体而言算是一个忠实的情人，倘若要外遇，要就是换情人，不然就一定会做到完全不被对方发现，要求事事做到最好的处女，在这一方面也是要求同等的完美。 第二名：射手座
"80年"这代人在很多人的眼里可以被这样几个词概括：自我，现实，个性鲜明，善于接受新事物……那么，已经进入婚恋高峰期的“80后”们在择偶这件人生大事上有着怎样的想法呢？本报记者展开了一项调查，发现他们并不像人们想象得那样幼稚或者盲从。他们的想法不见得都对，但也自有道理。不信？请看本报推出的系列报道《“80后”婚恋现状调查》——
“80后”女孩在择偶的问题上，被很多人指为“现实”。对此，她们承认，但不认为是“错误”，因为这是她们给自己未来生活做的规划。近日，记者在50名“80后"单身女孩中做了一个调查，总结出她们的N条“择偶标准”。
临近年底，很多企业要加班，许多人因此患上了“疲劳症”：全身肌肉酸痛、做事健忘、注意力不集中以及喉咙痛等。专家说，这些都是慢性疲劳综合征的表现，严重的会导致肠胃功能、心血管系统、泌尿系统等方面疾病。
很多上班族靠饮服药物或保健品来恢复体能、摆脱疲劳，这只是被动的做法。只有规律的运动、均衡的饮食、适度的休闲娱
1、喜欢猥谈
几个男青年凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流，这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三：打发无聊，借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张；增进闲聊气氛和谐而融洽；当附近有女性时，有人故意语言猥亵，想借此一睹女性听到这一类话时的反应。
昨天我下午逛西单，走到华威楼下。我旁边几个女孩打群架，现在的女孩就是猛，在他们对骂和厮打中我听到了一段奇怪的对话。“你怎么那么贱，没事惹我们家春春，干么唱那个歌”……
行为一： 看见人家开公司赚钱
自己还没想好做什么就草草辞职创业，公司先开起来再说，至于怎么做业务，都还在打算中，以为开了公司钱就像自来水一样哗哗流进来。
行为二： 年过30，还事业无成
城市老龄化日益严重的上海，养老问题日益突出。
养老院里群居养老成为越来越多老年人的选择。
行文前打个比方，暂且A是消费者，B是假冒伪劣商品，结果A买了B，在B商家热心周到的售后服务掩盖下，A用后竟浑然不知，更像小品《卖拐》里的范伟一样，拄着拐，还一步一回头地说着“谢谢啊”。
其实，在娱乐圈里观众和读者就好比消费者，影视剧及娱乐事件就是商品，所以这种欺诈也同样存在，且欺诈比正常商品买卖还要严重。当然，消费者的智商也不是低到极点，对有些东西也会将信将疑，但笔者想说的是，其实您还是鬼使神差地被“忽悠”了。下面根据本人混迹娱乐圈的多年经验及权威见闻，披露下列十大骗局，否则，我们的娱民会一直被愚弄下去，还要说“OK”。
补钙食品防肠癌
研究人员曾对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现，有意识通过膳食补钙2～3个月，肠道细胞分裂速度减慢，降低肠癌发生。
1.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
今天照常来到公司，很多同事都在窃窃私语，原来是财务部新来了一位女同事，据说长得不错，看着男同胞们跃跃欲试的神情，我从心底里鄙视他们，这年头，光靠长相行吗。作为在公司待了三年多的老员工，这些新人我都不会放在眼里。总监让我带带新来的同事，李丽袅袅婷婷的向我走来，说话温柔得体，长得不是很漂亮，但是很会打扮，气质不错，我不得不承认。
1、灌水大法
每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量，还可以使你身体的新陈代谢高速运转。
2、远离酒精
小时候我们用香皂，雪花膏；长大了我们学会使用洗面奶，沐浴露。如今肌肤护理已经进入第三次革命时期。我们再也不满足与对肌肤的简单的护理，面膜，精油，纯天然，皇室品质成了如今的护肤理念。
冬天通过食物“保暖”，可以多吃土豆、南瓜来御寒。
据市中医院内科副主任医师黄晓岸介绍，冬天可以选择以下三类食物来御寒：
一、富含维生素的食物：如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆及新鲜蔬菜和水果。维生素Ａ能增强人体耐寒能力，维生素Ｃ可提高人体对寒冷的适应能力。
自古以来，冬季养生就受到人们的重视。中医古书《黄帝内经》上说：“冬三月早卧晚起，必待日光，此冬气之应，养藏之道也。”冬季适当早睡晚起，可使人们在第二天精力充沛地去工作和学习。