25岁左右，皱纹就悄悄地爬上了你的脸，这时，下面的6件事情就是你必做的了。

　　1、对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

　　2、使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。

　　3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。

　　4、在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

　　5、预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β－胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。

查看全文 发表于 2007-12-15 18:03 　阅读(190) 　评论(0)

宋佳与上原多香子，面包伴侣

 

查看全文 发表于 2007-12-15 18:00 　阅读(228) 　评论(0)

1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。

2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

3、补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。

4、驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。 5、建设优质性生活：性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。

6、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。

7、饮食多样化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你 20岁时打下的免疫基础。

8、养只狗：陪它散步狗的主人血压低，胆固醇也低，心理状态好，总能保持更长的青春。

查看全文 发表于 2007-12-15 17:53 　阅读(177) 　评论(0)

一、 内 科

1、 初起感冒：葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。

2、 多曰感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心(涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可)，用布包好，次曰晨揭去，连用2-3天即愈。

3、 头痛(各种头痛均可)：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一曰两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

4、 头晕(头昏眼花、晕眩)：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅栽霍熟，早晨空服，每曰一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

6、 干咳(感冒或其他原因引起均可)：生黑芝麻3钱(约一调羹)，冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

7、 有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎)：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一曰二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。


查看全文 发表于 2007-12-15 17:52 　阅读(210) 　评论(0)

    每个成年女性身体里都有两座花园，“表象花园”是我们的脸，而更重要的秘密花园，是我们的卵巢。很多女性为了挽留青春，在“表象花园”上做足养护功夫，却极少关注到自己的“秘密花园”是否进入衰退期。许多35岁左右的白领即已饱受脾气暴躁、月经少、皮肤干燥、阴道干涩等困扰，医生认为，她们的卵巢功能已然提前衰退！学历越高、事业越有成就的女性，卵巢出现问题的比例越大；而性格倔犟要强、婚姻不顺利或进入单身岁月超过五年的女性，卵巢功能比同龄人衰退得更厉害。保鲜卵巢，已成为35岁左右女性的热门话题。

压力导致卵巢早衰

　　郭雯 36岁 公司财务经理

　　从34岁起，我的身体就在走下坡路，经常感觉疲乏，晚上不能迅速入睡，体重攀升，皮肤干燥，发色枯黄；爱发脾气，经常与老公吵架；一年当中总有两三次莫名抑郁，厌倦工作，服用保健品也无济于事；还有就是月经量越来越少，以前整个月经期要有六天，现在只有三天就干净了。跟我的美容师一说，她立刻让我在她那儿办卡，做“卵巢保养”。美容院的“精油保养”对卵巢有用么？


查看全文 发表于 2007-12-15 17:52 　阅读(228) 　评论(0)

★第一名 

天蠍座：他們很愛隱藏自己的心事，而且不喜歡別人知道他們在想什麼。 

★第二名 

山羊座：他們有點憂鬱的表現加上自己一個人埋頭苦幹，給人覺得比較神秘。 

★第三名 

獅子座：貴族總是和一般平民保持一點距離比較好！ 

★第四名 

雙子座：他們變來變去的想法和作法總是讓人無法摸透。 

★第五名 

雙魚座：他們都無法了解自己在想什麼了，別人怎麼可能了解？ 

★第六名 

處女座：有話不直說，龜毛得很神秘。 

★第七名 
巨蟹座：因為缺乏安全感而要跟不熟的人保持較大的距離。 

★第八名 

天秤座：在一般狀況之下要和他們接近並不困難，但是要深入可就沒那麼容易了！ 

★第九名 


查看全文 发表于 2007-12-15 10:49 　阅读(219) 　评论(0)

  “豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。

　　减肥原理：

　　豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。美国影星伊丽莎白泰勒曾靠吃豆腐减肥成功。

　　最佳搭配：都是含钙量很高的食物，每天保证1000毫克钙的摄取，对保持身材是非常有益处的。

查看全文 发表于 2007-12-15 10:48 　阅读(314) 　评论(0)

查看全文 发表于 2007-12-15 10:46 　阅读(179) 　评论(0)

   速食爱情的现代，劈腿不是只需要实力，还需要有天赋的。你是能悠游在两个情人之间的劈腿达人吗？还是只要一偷瞄异性就会被抓包的诚实份子呢？

　　第一名：处女座

　　精明的处女座，当遇到怦然心动的对象时，在第一时间脑海中已经把所有的成功率、速配率等…将来的问题都精算过一遍了，但此时身边若已有了一个情人，处女座便会认真思考，新会比旧的好吗？若处女座选择欺瞒原配，不要分手，表示心中是不想离开对方的，而对于新的对象，只是纯粹想偷偷尝鲜。

　　劈腿的处女座，做事绝对是小心翼翼，可能会连有可能被怀疑的一枝笔、一根头发都准备好理由，就连被发现时要如何的应对、反驳，都已经在盘算之中。如果情人怀疑、发现了，处女座会选择打死不承认，然后私下马上解决，再回到原配的身边，装做一切不曾发生。处女座大体而言算是一个忠实的情人，倘若要外遇，要就是换情人，不然就一定会做到完全不被对方发现，要求事事做到最好的处女，在这一方面也是要求同等的完美。

　　第二名：射手座

查看全文 发表于 2007-12-15 10:45 　阅读(302) 　评论(0)

   "80年"这代人在很多人的眼里可以被这样几个词概括：自我，现实，个性鲜明，善于接受新事物……那么，已经进入婚恋高峰期的“80后”们在择偶这件人生大事上有着怎样的想法呢？本报记者展开了一项调查，发现他们并不像人们想象得那样幼稚或者盲从。他们的想法不见得都对，但也自有道理。不信？请看本报推出的系列报道《“80后”婚恋现状调查》——

   “80后”女孩在择偶的问题上，被很多人指为“现实”。对此，她们承认，但不认为是“错误”，因为这是她们给自己未来生活做的规划。近日，记者在50名“80后"单身女孩中做了一个调查，总结出她们的N条“择偶标准”。

查看全文 发表于 2007-12-15 10:43 　阅读(286) 　评论(0)

    临近年底，很多企业要加班，许多人因此患上了“疲劳症”：全身肌肉酸痛、做事健忘、注意力不集中以及喉咙痛等。专家说，这些都是慢性疲劳综合征的表现，严重的会导致肠胃功能、心血管系统、泌尿系统等方面疾病。

　　很多上班族靠饮服药物或保健品来恢复体能、摆脱疲劳，这只是被动的做法。只有规律的运动、均衡的饮食、适度的休闲娱

查看全文 发表于 2007-12-15 10:41 　阅读(276) 　评论(0)

 

 

查看全文 发表于 2007-12-15 10:38 　阅读(289) 　评论(0)

    女人常常埋怨男人花心，尤其是在美女面前更加走不动路。其实男女有别，男女在性心理习惯方面亦有很大的不同。根据研究分析，我国青年男子的性心理习惯主要有以下几点：

　　1、喜欢猥谈

　　几个男青年凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流，这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三：打发无聊，借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张；增进闲聊气氛和谐而融洽；当附近有女性时，有人故意语言猥亵，想借此一睹女性听到这一类话时的反应。

查看全文 发表于 2007-12-15 10:36 　阅读(286) 　评论(0)

   昨天我下午逛西单，走到华威楼下。我旁边几个女孩打群架，现在的女孩就是猛，在他们对骂和厮打中我听到了一段奇怪的对话。“你怎么那么贱，没事惹我们家春春，干么唱那个歌”……

查看全文 发表于 2007-12-15 10:35 　阅读(139) 　评论(0)

 

行为一： 看见人家开公司赚钱

自己还没想好做什么就草草辞职创业，公司先开起来再说，至于怎么做业务，都还在打算中，以为开了公司钱就像自来水一样哗哗流进来。

行为二： 年过30，还事业无成

查看全文 发表于 2007-12-15 10:33 　阅读(279) 　评论(0)