自腹腔镜广泛应用于临床以来，对诊断和治疗盆腔子宫内膜异位症起到了积极作用。腹腔镜不仅可以发现早期疾病，还可在腔镜下治疗，即诊断和治疗同时进行，且避免开腹手术之弊，还可避免盲目用药延误病情。治疗子宫内膜异位症的药物较昂贵，并有一些副作用，病人需用药3～6个月。所以，现在治疗子宫内膜异位症首先应选腔镜下诊治，以求尽量去除异位病灶，然后用药物巩固治疗。

    腹腔镜诊疗子宫内膜异位症适用于年轻、有生育要求的患者。手术范围为尽量切净或灼除内膜异位病灶，但保留子宫及双侧、一侧或至少部分卵巢。常施行的手术有卵巢巧克力囊肿（子宫内膜异位症的一种）剥除术、盆腔粘连松解术、盆腔点状内膜异位灶灼除术，同时可行镜下输卵管复通术。

    1、本人及家族健康史：检查主要包括有否各种急、慢性传染病史，如肝炎、活动性肺结核等。是否患过高血压病、心脏病、胃炎、精神病等疾病。双方直系亲属是否有精神病史及各种遗传病史。双方是否近亲结婚，因为近亲结婚是遗传性疾病蔓延的主要原因，是威胁人类正常繁衍与健康的大敌。近亲结婚的后代比非近亲结婚的后代患遗传性疾病的机会高150倍。

    2、女性月经史：是判断女性生殖系统、内分泌系统发育是否正常和诊断妇科疾病的重要依据，对婚后性生活及生育子女等有很大的关系。男性则了解遗精情况。男女双方还要进行生殖器官的检查。

    女方检查时，注意外阴的情况，如发现处女膜肥厚或外阴发育不好，可告诫本人新婚时会引起处女膜破裂导致的出血过多，必要时征得男女双方同意，可在婚前将处女膜切开。若检查有阴道缺如对，如双方同意结婚，可在婚前手术治疗。如发现有滴虫性或霉菌性阴道炎时也应婚前治疗。

    婚前检查还能使男女双方正确认识人体的生理构造和功能，了解正常的男女性生活及性生活卫生，不能正常性生活的原因，受孕知识等，如婚后不想马上要孩子，医生还可帮助选择合适的避孕措施。

    3、全身体格检查：可对双方的身高、体重、血压、营养状况、视力、淋巴结、甲状腺、四肢、心、肺、肝、脾、胃等主要脏器有无器质性疾病做一了解。急性传染病和全身性严重疾病均不应急于结婚，可在治愈和控制后再结婚，如急性肝炎、活动性肺结核、心脏病、急性肾炎等，这样有利于患者恢复健康和避免相互传染，也不致为此影响夫妻婚后的感情。

    频繁房事，适得其反

    春节前，医院接诊了一对年轻的夫妇，他们二人感情很好，婚前曾有孕但打掉了，遗憾的是婚后近二年却未孕，小两口很是着急，到医院检查过多次，并给医生出示了各种各样的检查报告单：女方输卵管通畅，有排卵；男方精液常规等均正常，甚至双方的抗精于抗体也是阴性。经过详细问诊，包括二人的性生活也在内，小伙子回答说，他们的性生活一直很好，平时每周同房在3次左右，但是为了尽可能地提高受孕率，在排卵期前后，他们差不多天天同房，但为什么总是不怀孕呢？听完他的诉说，他们总不怀孕的原因也就“水落石出”了。

    专家向他们解释说，有些事情是过犹不及，你们急于要小孩，并在排卵期前后同房是对的。但是过于频繁的性生活，虽然也有大量的精子射出，但是这些精子还没有发育成熟，也就不具备受精能力，你妻子也就无法受孕了。要想早怀孕，应该保持有规律的性生活，像你们这样的年龄，一周2－3次为好，即使在排卵期前后，也是2－3天有一次性生活就可以了。听完解释后，小两口豁然开朗，直点头称是，高兴地回家了，三个月后给邓主任传来喜讯，妻子终于如愿以偿地怀孕了。

    专家点评：

    有一定数量且成熟的精子是精子与卵子结合所必须具备的最基本的条件，在正常的生理情况下，成熟男性的睾丸每天能产生大量的精子，但是刚刚从睾丸产生出来的精子还不成熟，不具备受精能力，必须在附事内经过5－7天后才成熟并达到具有受精能力的数量和质量。故而房事过于频繁，每次射出的精液中含有的成熟精子很少，受孕的机会也就会少，从而导致不育。另需注意的是，一般情况下在排精后的 4天内通常会出现持久明显的精子数量增加，4天后，精子数的增加较缓慢，而长期禁欲者，可出现死精子数及异常精子率增多。因此房事过稀者，同样会导致不育。

    想生儿子，自用碱性药物

    王先生就职于一家收入较好的企业，爱人小林就职于一事业单位。两人婚后三年生活美满，却一直未孕。为解不孕之因，两人曾到多家医院做过多项检查，均未发现异常。后经朋友介绍来到医院。经过详细的体格检查后，仍未有所发现，后经再三询问终于揭开他们三年不孕之秘。原来王先生是三代单传独子，再加上计划生育抓得紧，自婚后一直在寻找生儿良方。功夫不负有心人，他们终于打听到用小苏打片使精液和阴道保持碱性环境可增加生儿子的机会。小两口为此忙得不亦乐乎，王先生于房事前一天，正正规规地每天三次，每次两片小苏打——改变精液的酸碱度；而小林则每次同房前，必定在清洗外阴后，在阴道内放置两片小苏打片——改变阴道内的酸碱度。两人自婚后一直坚持至今，从没间断过。

    他们夫妻俩的这种做法不禁让人感到愕然，专家向他们指出，靠这样来决定生儿生女，是没有科学根据的，反而会影响精子的活力，导致不孕。于是医生首先让他们立即停止这种做法，半年后，小林终于怀孕了。

    专家点评：

    精液可分为精子和糖浆两部分，精浆是由附睾、精囊、前列腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物组成的混合物。其中60％来自精囊腺，30％来自前列腺，5％－10％来自附睾、尿道球腺和尿道旁腺。射精过程中，各附属腺的分泌物依次排出，先是尿道球腺和尿道旁腺，其次是前列腺，然后是附睾尾和输精管收缩将精子驱入尿道，最后是精囊排空。由于精囊的分泌物占大多数，而精囊液又是碱性，故正常的精液为碱性，pH为7.2－7.8，平均7.4。精液的pH值是影响精子活动力、精子存活率和精子代谢的重要因素，偏酸时精子的活动力和代谢呈直线下降，在 PH6.0以下时失去活力；pH8.4时精子活动增加，活力增强；pH＞9.0时，精子的活力又下降。当精浆的PH恒定于7.2－7.8之间，排入阴道后可中和偏酸的阴道分泌物，利于精子的存活，使精子能在短时间内进入宫颈部液，有利于受精。这位仁兄自作聪明，服用小苏打片，并置于阴道，使阴道碱性增加，影响到精子的活力，故其妻子不能受孕。

    不孕来自妻子的洁癖

    某天，一个年轻小伙带着其妻来到曹主任的诊室，即要求给他们做检查，看到底是为什么婚后三年至今未孕。曹主任让男方做了男性不育相关化验检查，均未发现异常。其妻子同时在妇科检查也没发现任何异常。包括各项抗体均呈阴性，到底是什么原因呢？经过曹主任详细问诊，这时男方才吞吞吐吐地说，消毒液能否影响生育？男方指着其妻子说，她比较讲究卫生，每次同房前后，她都要用84消毒药水把俩人的生殖器冲洗一遍。邓主任再次愕然！

    原来是女方有洁癖，担心性生活会把细菌或病毒带入阴道内引起诸如宫颈糜烂等妇科疾病，便在房事前后消毒。邓主任当即告诉他们，在房事前清洗一下外生殖器是对的，但未必一定要用84消毒液，因为消毒液有可能杀死精子而导致不孕，用清水清洗即可。邓主任建议他们立即停止这种方法，结果不到半年时间，女方已怀孕。

    专家点评：

    生育与不育是一对矛盾的统一体，任何因素干扰了男性生殖的环节，均可导致男性不育。男性不育的环节很多，主要有男性生殖系统的神经内分泌调节、睾丸的精子产生、成熟、排出以及在女性输卵管内与卵子受精等等环节。这些环节中的任何一项受到疾病或其他因素的干扰和影响，均可发生男性生育障碍。由于过于讲究卫生，在房事前后用 84消毒液清洗外生殖器的同时，也把精子杀死或使精子的活力降低，自然难以受孕。

　　(1)引发炎症，损伤附睾，导致梗阻性无精子症。

　　(2)诱发产生抗精子抗体(AsAb)。

　　(3)引发尿道炎，导致尿道狭窄和射精功能障碍。

　　不可一缓再缓
　　28岁的马小姐去年底结的婚，前几天发现了。这本是让人高兴的事，然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦，相反，夫妻俩却满腹愁苦：现在两个人的工作都不稳定，手里也没什么积蓄，又没有房子……想想真是没办法要这个孩子，可不要吧又有点舍不得。思量来思量去，还是决定不能要这个孩子，理由是时机不成熟。
　　像马小姐这样的例子在我们身边有很多，不是经济条件不允许就是工作条件不允许，总想等条件成熟了再要。据专家介绍，如今的不孕呈现这样一个特点：由于流产导致不孕的比例在上升(流产后并发症较多，影响生育)，如今占到的1/3，而肥胖所占比例却有所下降。这和我们的生活工作环境有很大关系：生活工作压力的加大、思想观念的开放，使流产的比例上升；生活质量的提高及人们越来越懂得科学生活，肥胖的比例在不断下降。
　　因此，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。经济和工作问题都不是问题，不要错过最佳生育年龄。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚，质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
　　心理障碍与不孕
　　专家向记者讲了这样一个病例：郑女士，男方家庭条件非常好，结婚后全家都盼着下一代的出生。可半年过去了，想要孩子却怀不了孕，郑女士心情越来越坏，而且开始自卑，总是怀疑自己不能生育。在家人的建议下只好去看大夫。经过详细检查，只是内分泌失调，并没有发现其他问题。经过一段时间的心理治疗后，她也想开了，心情也放松了，结果不久就怀了孕。
　　不孕的病因是复杂的，既可能有器质变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的原因。在相当一部分患者中，所重视的是器质变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。其实，心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病。郑女士一开始就是陷入了一种恶性循环。此外，女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。
　　对于心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、紧张。减少或减轻患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。
　　常见问题解答
　　1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕？
　　如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次)，而且不要被的念头所困扰，在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。专家建议后女方可在臀下垫一枕头等物，可提高受孕几率。
　　2、周期的长短对有无影响？
　　周期长短对没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，周期的长短就不会给造成不良影响。周期平均为28天。如果把来潮的日子算作第一天，你一般会在下次来潮前两周左右排卵。你的周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的次数少于6次，就有问题了。
　　3、在什么情况下应该寻求医生的帮助？
　　什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是周期不规律等)，在尝试一年之后仍然没有再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。
　　4、采取什么措施能增加数量、提高质量？
　　穿着宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。
　　5、哪些食物可以提高生育能力？
　　富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
　　动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
　　滑粘食物：据研究证实，精氨酸是形成的必需成分，并且能够增强的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
　　特殊妇女何时受孕
　　服药者：可干扰的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥。
　　饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕。
　　戴环者：需正常来潮2-3次后方可受孕。
　　患病者：需停药一年以后，具体时间请教医生。
　　流产者：流产后至少一年才能受孕。
　　剖腹产：剖腹产后至少要2年以后才能，否则容易发生子宫破裂等并发症。
　　X线照射：做X线检查的妇女4周后较为安全。
　　如何实现计划受孕
　　计划受孕就是夫妇双方根据个人情况，选择最佳受孕时间，创造最优受孕环境，预计宝宝出生时间，并做好充分准备，实现后代优生的措施。
　　1、计划受孕不可操之过急
　　有些夫妇停止避孕2-3个月，做好充分准备后却又怀不上。专家指出，计划受孕不可操之过急。调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%；3个月内为77%；6个月内为88%；一年之内为92%。
　　研究表示：人类在排卵后最多只有12-24小时的寿命。活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如留在阴道里8小时就会死亡；如果进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，可存活3天。因此，一般多主张让提前几天进入女性生殖道去等候，与相会，这样，受精机会较大。
　　2、怎样选择受孕时机
　　有以上介绍的几种方法识别周期中的“易孕阶段”，围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证数量和质量；宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天；拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日；在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日。
　　研究发现，受孕的最佳时间是下午5-7时。因为无论是的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。

——引题

　　●不孕不育夫妇：每年新增200万对
　　20世纪70年代末到80年代初，各国学者开始重视不孕症的问题。上世纪80年代中末期，世界卫生组织在25个国家的33个研究中心组织了一次采用标准化诊断的不孕症夫妇调查。结果表明，发达国家约有5％—8％的夫妇受到不孕症的影响，一些地区不孕症的患病率高达30％。全世界的不孕症人数约为 5000万—8000万。估计每年约新增200万对不孕不育夫妇。
　　令人关注的是，人们通常认为女性从30多岁时生殖力开始下降，但最近一项研究却显示，女性从27岁开始生殖力就明显下降，而男性则是从35岁开始。
　　据法新社援引英国阿伯丁生育中心发布的一份研究报告说，自１９８９年至２００２年，阿伯丁生育中心对７５００名男性进行了精子数量的调查研究。 结果显示，男性精子在精液中的浓度在２００２年的平均水平已经比１９８９年下降了２９％。１９８９年的指数为每毫升精液中含有２０００万个精子，这个数字被认为是精子在精液中的正常浓度。
　　我国虽然还未对不孕不育的总体情况进行大规模的流行病学调查，但部分区域的调查数据显示，已婚人群中不孕不育的比例达到了7%至10%，不孕不育现象呈增长趋势。而据近年来各地生殖医学专家所做的调查和研究，发现与三四十年前相比，我国男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右已降至目前的2000万到4000万个。在大学生为上海精子库所捐的精液中，相当大一部分质量达不到要求，不但精子数量少，而且精子活力也不够。我国国民生育能力呈下降趋势，已婚人群中不孕不育比例呈上升趋势，现状令人担忧。
　　●四大因素在“劫走”我们的未来
　　北京天伦不孕不育医院专家认为，导致不孕不育比例激增的主要原因有：
　　一是人们生活环境的不断恶化。农业化肥及除草杀虫剂中的有毒物质，装饰材料及塑料制品中所含某些化合物，以 及让动物快速增肥的饲料，使人类及动植物赖以生存的土壤、水源、食物和空气受到污染，从而直接或间接地毒害了人类的精子。
　　二是生殖健康的现状和观念也对不孕不育产生影响。青春期年龄提前与生育年龄普遍延迟的矛盾突出。大部分女性自来月经后要经历10年左右才能进入婚育角色。青少年性欲旺盛，而他们对性知识、避孕知识、生殖卫生知识却了解得很少。目前，婚前性行为发生率及未婚人群的现象率呈明显上升趋势。高婚前性行为发生率和低生殖卫生保护率形成了巨大的反差，由此造成许多青年在生育问题上出现困难。
　　三是吸毒、酗酒、 吸烟、肥胖、社会压力等导致男性精子数量不断下降。不过，关于男性精液质量的变化趋势，学术界一直存在争论，仍然有一些学者得出没有下降的结论。
　　四是女性过度晚婚晚育。天伦不孕不育专家说：“适当的晚婚晚育是应该的，但过度了就不好。 一般来说，新生儿患先天性愚型(先天性白痴)的几率是1/800，但如果女性生育年龄在45岁以上，婴儿患先天性愚型的几率可能就会上升到1/25，甚至流产。” 天伦专家还认为，不少女性反复刮宫、经期同房，也极易导致不孕不育。
　　●传承文明是人类的神圣使命
　　难道真的会像西奥·科尔伯恩所预言的那样，人类将因男人完全失去生育能力，从而导致人类最终的灭绝？也许我们可能无法完全认同他的观念，但毋庸置疑的是，人类的生育能力正在不断下降，不孕不育的现象从来没有像今天这样严重过 。人类正在因为孕育能力的急剧下降而面临着“灭种”的危险，发达国家人口的负增长就是最好的证明。尽管我国是世界上人口最多的国家，但随着社会经济的发展和生育观念的改变，人口负增长不过是迟早的事情。在导致不孕不育发生的诸多因素无法在短期内得到有效遏制的情况下，如何科学预防和有效治疗不孕不育，将成为许多育龄夫妇面临的重大问题。
　　天伦不孕不育专家认为，预防不孕不育首先应从日常生活入手，科学安排食谱。因为研究表明，以下三类食物可增强生育能力。
　　(1)富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
　　(2)动物内脏：这类食品中含有较多的胆固醇，其中约10%是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物对增强性功能有一定作用。
　　(3)滑粘食物：研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，还能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的滑粘食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁、核桃。
　　其次，应加强学习，掌握生育常识。生命繁衍是一个系统的工程，人类对生命孕育的认识正在不断深化。只有加强学习孕育知识，特别是与优生优育有关的认识，我们才能孕育出健康可爱的下一代，进而为全面提高人口质量、增强民族素质做出自己应有的贡献。
　　三是在面临不孕不育的难题时，应主动接受科学的诊治。研究表明，导致不孕不育的因素，其中有男方原因，也有女方的原因，绝大多数的不孕不育只要找准病因针对性治疗，是可以得到治愈的。北京广仁医院作为京城专业治疗不孕不育的专科医院，由权威孕育专家领衔主诊，让许多患者圆了生儿育女梦。

　　月经初潮莫忧虑：
　　一般女子在14岁左右的时候,月经就会初潮，是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕。
　　讲究经期卫生：
　　在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息，避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。
　　月经不调应早治：
　　月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。
　　月经迟来要晚婚：
　　有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

    少、弱精子症主要有下列病因引起：①附睾、精囊、前列腺等器官的炎症引起精浆变异，影响精子活动和存活。②精索静脉曲张，睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，引起精子活动力降低。③微量元素缺乏影响精子活动力。④睾丸发育受阻，睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，致使精子质量差，活力减弱。⑤精液量不足影响精子活动。⑥体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。

    少、弱精子症是男性最常见的不育疾病，经治疗可提高精子数量、质量，达到生育的目的。

    1、治疗少、弱精子症，重点应查明病因，在查清病因的基础上，对症治疗。是精索静脉曲张引起的则要及时手术治疗，如果是生殖器官炎症则要积极消除炎症，如果是缺乏某种营养物质，则要及时补充，如果是内分泌因素所引起则要行内分泌治疗，总之，只有查清了病因，对症治疗才有可能治愈少、弱精子症。

    2、对于少、弱精子症，中医认为主要是肾肝脾功能失调造成的。肾藏精，主生殖，肾虚则生精功能障碍，可能出现阳萎、不射精、少精、弱精、死精。肾藏精，肝藏血，肝肾同源，精血互生，肝经络阴器，肝阴亏损则精少，肝经湿热则伤精而无子。所以治疗上应辨证施治，随症加减，标本兼治，攻补兼施。

    北京天伦医院专家日前在接受记者采访时指出，饮酒、抽烟等不良生活方式是导致精液质量下降、生殖能力不佳的主要原因之一。而男子大醉一次，不仅会呕吐、昏睡、眩晕，其精子受到的伤害也相当大，没有3个月时间，精子健康难以恢复。

    专家同时也表示，虽然目前尚没有酒精对精子伤害程度的具体统计，但酒精对男性性功能的直接影响人所共知。国外有关研究表明，长期酗酒对人体生殖系统的损害是很大的。具体说来，包括以下几个方面：青春期就开始饮酒，会造成男性第二性特征成熟延迟，男性生育力低下。成年后过度饮酒会损害内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，有活性的雄激素减少，睾丸萎缩，出现ED（勃起功能障碍），还可能诱发前列腺炎。有关研究显示，男性慢性酒精中毒患者中，大约40%的人有ED问题。

    性能力下降了，生育几率自然也就下降了。并且，酒精还会制约精子活力，使精子染色体结构或数目发生改变，从而直接影响胎儿的生长发育。如果醉后进行性生活，女性怀孕后出现胎儿流产、畸形、低能儿，甚至出现白血病等问题的几率就大大提高了。而且每大醉一次，对精子的伤害就会加大一次。

    同样，长期吸烟对精子影响也相当大。有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；每天吸烟21―30支者，畸形精子发生率显著增高。同时，丈夫吸烟，生出的缺陷儿比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

　　2)营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。平时要注意多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
　　3)精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
　　4)过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。