冬至进补食物

　　是药三分毒，所以最好的方式还是食疗和养生！朋友们：请为你自己和爱你的人珍重­

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　　一、蚕蛹­

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　　蚕蛹羽化成蛾，也称蛾公，蛾公有独特的生理特性，它化蛾的第一天可连续交配8小时，然后经低温保存，第二天取出后仍可再次连续交配8小时，并保证95％以上的活精率。这样强的生殖力，在生物界中是罕见的。明朝李时珍在《本草纲目》中称蛾公为神虫，认为此昆虫有补肝肾、壮阳事、抗衰老的神奇功效。古代江南素来盛产蚕丝，当地的地主富豪家庭常纳有三妻四妾，地主们就经常吃油炸蚕蛹。­

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　　二、韭菜­

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　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。­

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　　三、狗肉­

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　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疮及阳盛火旺者，不宜食用。­

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　　四、虾­

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　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。­

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　　五、羊肉­

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　　羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。­

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　　六、鸡蛋­

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　　鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗，以防止新郎新娘房事过度而体虚乏力。­

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　　七、核桃­

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　　马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。­

                     高血压病认识与治疗

    谈到高血压的治疗，相信不少患者治疗效果不理想。有的患者服药后血压不降或下降不多，仍高于正常，有的患者在服用一种或两种降压药较长一段时间无效果后，改用另一种降压药，初服有一定效果过一段时间后又不行了，患者相当痛苦。

    现在医学强调患高血压后要终身服药。那么实际情况是这样的吗？

    笔者认为部分高血压患者在正确治疗后，血压会降至正常，这种正常是解除了高血压诱因基础上的，就不用长期服用对人体有害的降压药。

    治疗高血压大部分医生是从西医的角度看问题，而且在西医病因机理认识上也不一定完整，我们知道血压分收缩压和舒张压，高血压病有只收缩压高的，有只舒张压高的，也有两种同时高的。收缩压高说明是大中动脉弹性降低形成的，治疗以血管扩张剂，a和B阻滞剂或中枢性交感神经抑制剂。同时服用降血脂治疗动脉硬化的药物。

    舒张压高说明外周循环阻力增高，易选用钙离子拮抗剂或血管紧张素 转移酶抑制剂并加服降血脂药物进行治疗。

    收缩压和舒张压都增高，易选用降血压药 小剂量利尿剂或联合用药。

    降压的同时正确选用降血脂抗动脉硬化药物非常重要，选用不正确达不到治疗效果。

    那么有的患者问：你说的“诱因”是什么？解除诱因后血压就会恢复到正常吗？

    笔者认为这要从中医角度上认识，首先强调阴阳平衡。许多患者就是在日常生活饮食上破坏了阴阳平衡才引起高血压的。

    现代社会人们在饮食方面有喜欢肉食的，有喜欢以谷类食物为主的，有喜欢辛辣的。那么喜欢肉食的人容易引起高血压吗？也不一定，要看你吃什么类的肉，牛羊肉性温热，助阳伤阴，多食易破坏阴阳平衡。尤其是牛油（火锅中含量较多）食用此类食品患高血压的风险大增，笔者在观察中发现，除以上两种肉食较长吃其他类肉食的人患高血压的风险并不一定高。

    单纯以谷类食物为主的人又怎样呢？其实这类人患高血压的风险较高。北方以面食 小米为主，这类食物性偏温。南方以大米为主，其性偏寒。饮食的单一性对阴阳平衡是不利的。

    高血压在阴阳不平衡时比较常见的有阴虚挟痰型，其次是肝阳上亢型，阳虚者较少见。

    尤其是治疗阴虚挟痰型用药是关键。传统应用时往往缺乏对中药的现代研究认识，效果不能提高。有的中药含钙和微量元素较多，在对高血压的治疗中起关键作用，但要经研磨后方可起作用。服用此类中药时要停服钙离子抵抗剂。中医认为肝肾同缘，则以治疗阴虚挟痰型时对肝阳上亢型也是有效的。

    在实际治疗中以中药加降血脂药疗效最好，当这种不平衡调整过来后，血压就会恢复正常。笔者认为单纯舒张压高的病人容易治愈，愿于广大医友 病友探讨。

     腰椎间盘突出症的中医治疗与牵引疗法

    腰椎间盘突出症在人们心目中也是一难治病。椎间盘突出的病理基础包括髓核的退行性改变，纤维环断裂，应力等因素的相互影响，其中内因是基础，外因是诱因。（腰椎间盘突出并不一定出现临床症状）

    椎间盘突出症是指椎间盘纤维环局部破裂，髓核经纤维环裂隙突出，硬膜囊或神经根受刺激，挤压牵张，产生缺血，炎性改变，过敏状态，产生疼痛症状。

中药对内源因素的影响：

中医治疗腰椎盘突出症时，虽然得辨症治疗，但主要以养血，软坚散解为主，补肾活血次之。要想让药物作用到病变部位，补气药的应用也是必须的。

    笔者推测以上方法之所以在治疗腰突症上效果较好，其中以中药养血、补肾、活血药物可能对增加蛋白多糖的含量及稳定有关。蛋白多糖是椎间盘基质的主要组成部分，一旦蛋白多糖含量下降，引起髓核液体增多，髓核内的膨胀力上升，易发生髓核突出，从而压迫坐骨神经引起病理症状。

    阻断溶酶体酶对蛋白多糖的分解作用。许多补肾养血中药对非特异性免疫和细胞免疲劳有双效调节作用，有抗炎作用，这样有助于减少突出的髓核对周围组织由于自身免疫产生的刺激。

    软坚散解的中药对突出髓核的软化消除作用在临床治疗中得到证实。有资料显示，有的软坚散解药内服及体外实验对肿块、结核，肿瘤等有明显的消除作用。其中有人对假黄色瘤直接外敷，换药两次，瘤体全部脱落。我认为突出的髓核与肿块、肿瘤有类似之处。

外源因素：

    养血、补肾、补气、活血的药物对增强腰背肌、腹肌等有关肌肉的综合力量，对腰肌劳损的治疗恢复，对骨关节及韧带的作用早已得到证实。这样对维持腰椎的稳定，防止发生腰突症是重要的。

    中药治疗的要点是以养血、软坚为主，辅以活血、补肾、补气、理气药为宗旨。这种治疗方法是近年来吸收多人经验并自主研发的。是一较先进的内科治疗方法。

艾条啄灸法：

    对较为严重的髓核突出（＞0.5CM）或＜0.5CM且时间较长已有钙化者，可用艾条4-5根捆在一起，在作有标记的4-5椎间作点灸，当灸至患者感觉热痛时，患者竖脊肌和腰椎周围肌肉群可发生反射性收缩。（这样可使突出的髓核回缩）。这时灸者艾条可向上提起少许，待患者热痛减退，可重新向下移动，重复上一次活动。其灸者对距离的把握是重要的，既不能对患者腰部皮肤灼伤，又能达到治疗目的。

牵引疗法：

    牵引有利于髓核的还纳及神经根压迫状态的解除。

    骨盆带滑动牵引：

    刚开始牵引重量20公斤，以后没有不适可适当增加一些重量。这种方法适用于大多数患者及年老体弱等不便活动者。

    自身重力牵引：

    比骨盆带滑动牵引有较大优势。卧位牵引时病人可能防御性腰肌收缩，身体与床面的摩擦力影响牵引效果。而悬吊牵引时，病人腰部能完全放松，椎间隙增加2-2.5mm。体弱者不宜。一般腰突病的治疗以中药治疗和牵引疗法结合，难治症的腰突可加艾条啄灸法。

    以上治疗方法的结合，治疗效果明显、快速、方便（在家中进行）、经济，实为腰突症治疗的良法。

    值得提出的是，破裂的椎间盘组织或碎片穿破纤维膜游离到椎管内，可压迫马尾神经，可引起感觉和运动障碍。这种情况目前内科治疗还没有好办法。笔者曾遇到过4位患者，治疗后腰部的疼痛症状消失，但患者由座位站起走路时单侧下肢走两步后就出现无力的症状并没有改善。我认为与上述问题有关。

                                                 医师：赵玉青

           中秋吃的少不了胃也能养好

               时到中秋凉风瑟      万物萧条枫叶霜

                    唯有石榴迎风笑      秋梨满枝落花黄

     各位看官笔者为什么开头写以上四句话呢？中秋佳节快到了，探亲回乡，朋友相聚，心情畅快，难免大鱼大肉，琼浆玉液，一路猛吃豪饮，这样做可就吃坏了肚子。

      长假聚会，少不了喝点酒，适量饮点酒可促进血液循环，消除疲劳。大量饮酒会形成很强的化学刺激，这种刺激易引发胃窦壁G细胞分泌胃泌素，更增加了对胃和十二脂肠的破坏。酗酒还可导致急性胰腺炎的发作，出现生命危险，所以要高度重视的。

      中秋夜宴是和家人团圆、朋友聚会的日子，在欢乐的同时，饮食一定要科学合理，有益健康。 荤素搭配好，要适当吃些粗粮和粗纤维食物，做到粗、细粮搭配，以帮助消化。荤食应少而精，肥瘦搭配，以瘦为主，少吃油炸、火烤的食物，此外如果在饮食上不加以节制，暴饮暴食不仅伤脾胃，而且易造成肥胖、心血管疾病。

      那么从饮食方面我们如何调配呢？入秋后寒气渐来，这时人体阴气宜收敛纳藏，秋又为燥，燥邪犯肺，应适量服以涩性食物有利于藏，润性食品有利于防燥。犁润肺之功有防肺燥之效，脾虚之人阳气易散，石榴有收敛固涩之用，适量食之有益。但要注意以上两种水果不宜多食，梨宜煮熟服用，若配以银耳和冰糖效果更佳，有的水果不要空腹食用如柿子。

      秋冬季节对慢性胃炎有调治作用的食物如羊肉、萝卜，两样一起炖，无论对胃偏寒或者稍热之人都较适合，尤其是对胃炎患者有一定治疗作用。有胃炎的患者象月饼、糖果、面条、苹果、饺子、大蒜等少食或不食，月饼、糖果的甜、腻多会产生腹胀不适，会加重病情。

      最后还要强调,一定要注意饮食卫生,，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品.

               中天皓月明世界   遍地笙歌乐团圆

               劝君饮食多讲究   细嚼慢咽年寿高.   

                                                                 祝各位中秋节快乐、健康。

                                                                                              玉青

                      经络漫谈

      谈到经络，我们就会想到古老的中国针灸.推拿.点穴等。那么经络到底是什么呢？现在国际.国内学界都承认经络的存在，但解剖又找不到。为此国内个别学者就否认中医，宣传中医的无用论，把中医理论说成是“伪科学”。这无疑对我国的人文科学.自然科学的发展是极为不利的。

      笔者认为经络是另外空间的东西，具有一定的特异性。所谓另外空间不是指宇宙空间，而是我们三维空间以外的空间，既四维空间或四位以上的空间。

      早在十八世纪，法国数学家拉格浪日把时间因素作为与三个空间坐标并列的第四个坐标而引入四维空间。爱因斯坦把时间这一概念列为四维空间引入“相对论”中来。现代数学中把一个个函数看做一个个“点”，而把某类函数的全体看做一个“空间”，函数间的相异程度看做点之间的距离，由此得到了各种无穷维的函数空间。

      那么是否有真正意义上的四维空间呢？它的存在方式？它与我们三维空间的作用如何？这需要我们人类要用相当长的时间进行探索。

      一.笔者认为经络具有质量。这使我们想到了现代宇宙物理学不解之谜：宇宙暗物质。现代宇宙物理学发现构成宇宙物质的质量只有10%左右可直接或间接测量到，而其余90%的物质测量不到。笔者认为这90%左右的物质存在于外空间，只是我们没有找到探测地方法而已。所以经络质量也就大同小异了。

      二.经络具有能量，能量流动性.聚集性。经络具有能量在普通表现就是中医的经气，而经气血规律的运行证明具有流动性。

      在特殊表现上有时能量是很大的，比如升空悬浮。这种经络能量我们探测不到而已。

      谈到经络的聚集性，我认为象肿瘤这样的疾病，其实是另外空间经络异常能量团作用的结果。这种异常能量团不去除即使做手术后，还会复发的。所以有的经络能量异常，我们就通过一定方法去平衡它们。

      三.经络具有对称性。在实际治疗中发现，一侧肢体患病，反侧治疗会得到意想不到的效果。还有不少疾病的形成，其实是无意损伤了经络或穴位造成的，随着时间的推移病情逐渐表现出来，只是医患者之间没想到是上述原因。这就反映出破坏了经络对称性及运行的原因。

      经络是客观存在的。无时无刻都在影响着我们。暂且写到这里愿与医友探讨交流。

                                    玉清居士

           慢性肠炎见解与治疗

先强调一下这里不讨论溃疡性结肠炎。以下只是我本人的见解：

病因：

一免疫因素型：病人一天内大便次数在3次以上，有时十几次，腹内感到发阴，有时痛。有些病人只是以腹泻为主，体温正常。从中医的角度看以脾虚为主。

二感染加免疫因素型：病人腹冷痛，四肢发凉，早起就去大便。大便前往往有腹痛.腹胀，便后缓解，不伴发热或体温稍低，大便次数每天一至十几次不等。我认为以脾肾阳虚.大肠寒湿即又有内伤又有外感所致，这种外感多以草兰氏阴性杆菌为主，也可能有病毒的因素。

值得强调的是，几乎95%的慢性肠炎患者都结合慢性胃炎，且慢性肠炎治不好慢性胃炎也不能治愈。

治疗原则：

一免疫因素型的治疗：笔者认为器质性的以西医治疗为主。肠粘膜充血.水肿.渗出等病变缓解后，以中医治疗功能性腹泻较好。或以器质性.功能性并治的方法。

二感染加免疫因素型的治疗：给予病人合理的抗生素的同时，改善微循环，结合中药大部分病人二天后腹冷痛.手足凉的症状大为缓解。请参考《手足肢冷脾肾阳虚之我见》一文。

   以上两种类型的肠炎治疗时，效果十分显著，但应以五天为一疗程地方法冲击治疗2-3个疗程，否则会复发的。

                           梅核气再说明

不少患者问：

    一吃东西甚至喝水不时会卡在食道上部停一会才下去，这是梅核气还是食道癌？

答：这是梅核气的一种表现，不可能是食道癌。出别是食道癌上述现象多发生在食管中部，贲门失驰缓症发生在食管下部，而梅核气发生在上部靠近咽部的地方。

　　二以上现象能治好吗？怎样治？

答：能治好，而且快，方法是手针疗法加中药治疗。服药后一般第二天明显见效。

　　三食道反流性哮喘非要做手术吗？药物能治好吗？如有发作有什么好方法抢救吗？

答：前一阵中央电视台介绍了食道反馈性哮喘手术的治疗。我认为大多数患者通过药物治疗是能代替手术的，而且效果比手术好得多。这是因为上述是我认为的胃节律紊乱造成的。（请参考《慢性胃炎新见解与治疗原则》一文）理由是只是把喷门口通过手术缩小了，而没有解决根本问题：即胃节律紊乱，而中药能解决。

建议这种病人在用药的同时，平时睡觉的头部侧躺腿部垫高些，另外我认为这种喘闷并不全与气管吸入反流液有关，也有胃肠部位高度胀气影响胸部膈肌收缩下行，从而导致双肺吸气量减少所致。

　　　　　　　　　　　　　医师：赵玉青

                   慢性胃炎之补充说明

   以前笔者在网上发表了关于慢性胃炎的几篇文章，象《慢性胃炎的新见解与治疗原则》、《慢性胃炎与其它》、《梅核气的真正涵义》、《慢性胃炎的临床例证对比》后，发到不少患者来电话咨询，其中询问最多的是疗效到底怎样？还有其它不少问题。

现就对患者问予以答复：

先声明笔者所统计的病患者都是以自身自我感觉和病理检查程度为中重者和近5个月来笔者以改过去的分别方法，每位患者都采用以中药治疗为主，西药为辅，中药汤剂加上西药最多不超过4种的综合方案。以下为统计资料（以下每条均指服药后基本消除症状所用时间）

1.    慢性胃炎引发的腹胀，服药后完全消除症状或症状大为减轻3小时至2.5天

2.    腹痛3小时至3天

3.    剑突下（心口下）发吐者或堆胀感3天至8天

4.    慢性胃炎引发的头晕2－3天

5.    慢性胃炎引发的梅核气也就是咽部阻塞感或有异物感大部分患者当天晚上服药后，第二天早上症状就消失少数患者需服药十几天时间。

6.    慢性胃炎引发的乏力、烦躁（患者如有此症状，需）

7.    服药以后如没有不良因素的继续影响治愈时间11－12天以上。萎缩性胃炎服用时间较长，还有部分男性患者询问：“不能喝酒，喝少量酒后就头晕，是何原因？”笔者认为，慢性胃炎或溃疡患者胃粘膜是不完整的，且酒精大部分是由胃吸收的，一旦饮酒后，酒精迅速被胃吸收，使血液中酒精含量迅速增高，这比没有患胃炎和胃溃疡的人胃壁吸收酒精要快。再一个是胃粘膜屏膜破坏后，酒精可能对胃的迷走神经产生影响。经笔者用较特别的方法治疗后胃粘膜动能迅速改善，再饮酒就不会出现上述情况。当然我们是不提倡饮酒的。

就拿慢性胃炎常见症状腹胀为例，我所了解在3小时至2.5天这么短的时间内能使症状消失或大为减轻，在我所接触的各地患者在别处就诊后的叙述中还没有过。很多患者腹胀好多年，中间时轻时重，到处求医，无济于事，这是非胃病所不能体会的。其作用要比其它医院内最拿手的胃肠减压（严重腹膜者，下胃管减压，以排出胃内容物及气体的方法）要强得多。因为这种方法不能将肠内气体有效排出，胃肠动力也没有得以恢复和解决。

还得提醒患者引起腹胀的病因较多，不一定都是慢性胃炎。

还有人问其药物有无副作用的问题：

回答：个别人服药后大便会变稀，如不太严重，不影响继续治疗。象慢性胃炎结合慢性结肠炎，慢性肠炎，消化不良性腹泻，功能性腹泻等的患者在电话就诊时要说明上述病情。中医讲究辩证治疗，在开处方时笔者会考虑的。愿我的成果为更多的患者解除痛苦。

眩晕与头昏的中西医辩证治疗

    谈到眩晕，许多人都认为是一种病名，甚至有的医生遇到眩晕的病人询问得的是什么病时，把它叫做眩晕症。实际上并没有此病名。其实，眩晕是一些疾病发作时的表现，是一种病症。

    再一个值得注意的是，普通民众对眩晕与头昏的认识上相互混淆。笔者发现许多医生也出现此问题，辩证治疗，辩证不正确如何谈有效治疗或治愈疾病呢？

    那么，涉及到眩晕的疾病有哪些呢？

    像美尼尔氏病、前庭神经病变、内耳迷路病变，颈椎病、药物中毒性眩晕、中枢性眩晕、癫痫、良性发作性体位眩晕等。

    引起眩晕的病因不同，临床表现也不尽相同。但有一点是相同的，就是病人有周围物体旋转感和自身旋转感或晃动感。

    引起头昏的疾病有：

    高血压病、贫血、胃病、鼻炎、鼻窦炎、心脏疾病、肾脏疾病、肝病、低血糖，比较严重的脑血管硬化及血脂、血粘度增高、感冒或其它一些感染性疾病等。

    头昏的病人对周围物体和自身是无旋转感的，大部分引起头昏的疾病不存在呕吐、恶心。但头昏会有晃动感的。

    通过以上对比和说明，辨别头昏和眩晕并不难，至于确诊引起眩晕和头昏的疾病就比较复杂了。

    在临床治疗中，许多基层医生遇到眩晕的病人时，比较多见的是把眩晕一律归为美尼尔氏病。对于呕吐恶心不明显的病人，归为血粘度大或高血脂(其实血粘度大或高血脂，只可能会引起头昏，而是不会引起眩晕的)，以致于在治疗上延误，给病人在身体和经济上造成影响。

    在辩证诊断时，笔者认为应以中西医联合诊查，医生在积累比较丰富的经验的同时，除怀疑有器质性疾病，如脑肿瘤、癫痫需影像学和脑电图等确诊，一般都能判断。

    西医在诊断上，如能系统熟悉上述疾病的临床表现，病理病因及诊断方法等后，是能鉴别和诊断部分上述疾病的。

    中医诊断以四诊为主。其中有些疾病的诊断是西医除仪器外所不能的。如无明显症状的心肌缺血、劲椎病、部分血液疾病、部分消化系统疾病等。

    所以中西医联合诊查具有很大优势。

    那么，许多患者在确诊了病因时，治疗效果为什么不理想呢？这里需要强调的是辩证是基础，治疗药物的应用是关键。这需要医生在临床治疗上积累丰富的经验。有的病以西医治疗为主，如前庭神经元病，内耳迷路病变。有的病以中医治疗为主，如颈椎病。有的病以中西医结合才能取得好的疗效，如鼻窦炎、胃病、贫血、美尼尔氏病等。有的病需手术、放化疗，如脑肿瘤等。

    由于涉及的疾病较多且复杂，在有关疾病的详细治疗及辩证上就不多解释了，但上述引起眩晕的疾病除癫痫外都能首先共同以2-3种药治疗，且解除症状快而明显。在应用这2-3种药的基础上，再根据相关疾病对症用药治疗。多例病例证明，应用以上2-3种药后，病人多在30分钟内见效，1小时后眩晕基本减轻或消除。

    在引起头昏的疾病较常见的有：高血压病、胃炎、鼻窦炎、低血糖、感冒等。

    其中在治疗胃炎引起的头昏，笔者应用了既简单且服用方便的药物，其疗效快而确切。

          愿与广大患者共同探讨

                             医师：赵玉青

           胃下垂的中医治疗

  相信许多胃下垂的患者一定服用过不少的西药，效果可能不太好。由此患者认为既然是胃下垂，能通过药物治疗使下垂的胃改变吗？

  胃下垂有先天和后天之分。以后天为多，胃下垂者以瘦长体型多见。在这里，胃下垂的临床表现不信叙述。西医内科治疗以胃动力药为主。有的结合胃托或腹带治疗、但效果不太好。

  谈到中医治疗，大部分医生都知道用补中益气汤治疗，有的结合理气药或消食药。可能有一点效果，其它的就无能为力了。其效果也并不令患者满意。我说的是是事实。

笔者认为治疗胃下垂的关键在用药上。

  治疗胃下垂需要一个较长的过程，这里面包括调养过程。因为胃下垂患者胃动力减退，消化功能不好，加上食量减少，体质越来越差，身体变瘦后，腹内脂肪变少，腹肌张力降低，胃体失去了腹内脏器及腹内脂肪和腹肌的支托。

  笔者认为治疗胃下垂要抓住几个要点：

1.    胃动力恢复，头天胃动力恢复，请参考笔者《慢性胃炎的新见解与治疗原则》一文。胃动力药物应用得当，临床症状解除相当快，消化功能也得到改善。

2.    笔者通过近年来对胃下垂患者的治疗中发现，一种较特殊的中药，效果很好，与补中益气汤的作用相比要强的多。这里暂不公开。

3.    增加营养，发送体质。患者可能在就诊时医生都强调过。但由于以前治疗方法不太好，吸动力及消化功能得不到解决，给予营养丰富的食物并不能很好吸收。只有在解决以上问题的基础上，再结合科学的饮食调理，逐渐恢复患者的体质及身体脂肪含量，胃下垂才得以改善。刚开始患者以少食多餐，以流质食物为主，辅以少量容易消化的固体食物。但不能食用牛奶、泼鸡蛋。稀面条食物。这里因为牛奶中含酪蛋白较多在胃内形成圈套的凝块，不易被吸收，再一个黄种人大多缺乏一种消化牛奶内乳糖的酶，食后造成腹泻。

    泼鸡蛋一是不卫生，二是不能被人很好的吸收。三是影响人对生物素的吸收。

  面条张力很大，食后容易造成腹胀。较适合是象小米粥，鸡蛋羹，面包，菜泥等，以后逐渐增加容易消化的固体食物含量。

  通过以上叙述，我们不能看出要想患者体质恢复时间要长一些，这也是前文提出的治疗需要一个较长过程的原因。

  总起来说中医治疗胃下垂一是治疗脾胃气虚、气陷（胃动力恢复）。二是整体调理辩证治疗。在临床中多见结合有肺肾两虚，心脾两虚、心气阴两虚等。以调补为主，消为辅加饮食调理为原则。

                                医师：赵玉清