正在获取系统提示...
关闭Ⅹ
字体大小:

克服学习恐惧,圆梦高考

  [收藏]
2018-01-09 18:31
标签:高考  恐惧  心理咨询  学习  

玉儿,学习成绩在小学、初中等都属于优等生,以优异的成绩考入重点高中。高一时,成绩依然很好,进入高二后,成绩变得忽高忽低,特别是重大考试成绩总是低得离谱,考试后再拿起试卷,感觉很多错的题都会做,但下次重大考试时,成绩又不理想。渐渐玉儿越来越恐惧学校生活,每次回家都找各种理由不回学校。高三下学期,已不能进学校上课,父母为其请了全科的家教,请最好的家教老师对玉儿进行全科的学习辅导,辅导费用花了10多万,但是高考成绩却依然很不理想,刚过大专线。

父母对她的高考成绩非常不满意,玉儿也感觉很对不起父母,下决心复读。但刚入学两个月,玉儿恐惧学校的症状又出现了,不愿意去学校,要在家里学习。因为之前补课花费了十几万却几乎没什么效果,父母不同意。因为教育的问题家里冷战热战不断,亲子关系越来越糟糕,孩子以离家出走相威胁,父母以断绝亲子关系来反击。不可调解之下,父母下决定求助于心理咨询师。

第一次来到我们中心是和父母一块来的,韩美龄老师经过对其问题的了解,建议加入怡学园跟随代老师进行心理及学习系列调整。

咨询过程中,我以助理的身份跟随记录学习。第一次的咨询过程中,代老师了解到玉儿恐惧考试的导火索。一次考试的失误,父母的不理解、吵架,自己每天那么努力但是却被父母说的一文不值,说自己不努力学习,脑子笨。她几乎是哭着说的:“他们就知道骂我,说我笨,不知道努力学习,他们一生的希望都压在了我的身上,我还不努力,不知道争气。骂完我他们接着吵,互相推卸责任,我爸说我妈不知道关心我的学习,他自己天天在外面累的要死挣钱养活我们,但是我们让他很失望。”我当时觉得我很笨,自己学习比别人努力,却没有别人考的好,我觉得我很笨,很丢人。我觉得父母同学肯定都看不起我。我害怕考试,我害怕考的不好,那样好像判定我很笨,不知道努力学习。

代老师通过玉儿的自述,指出了她内心的自卑,缺乏毅力和承担,遇到问题不是积极面对,而是消极逃避。越逃避感觉苦难越大,越焦虑恐惧,给玉儿进行了恐惧情绪化解,同时指出了其学习方法的错误,并和玉儿一起制定了学习计划和安排。

第一次咨询最后的时候,代老师把玉儿的父母请了进去,给他们讲了玉儿的心理状态和产生这样反应的原因,指出了他们认知的错误在哪里,对学习的认知,成绩的决定因素。并和玉儿的父母签订了一份教育模式协议书。要学会看到孩子的闪光点和努力,给与肯定和赞扬,逐渐帮助孩子重铸自信,摆脱恐惧考试、恐惧学校的问题。其父母在听过代老师关于学校教育的看法之后,赞同了代老师的方案。

第二次咨询代老师主要解决的是玉儿和其父母的关心问题,通过上一次代老师给玉儿父母的改变方案让玉儿认识到父母对她的爱,对他们三口进行了一次家庭治疗,互相说出对方的错和好,加深彼此的沟通,化解他们的矛盾。

在接下来的第三次、第四次心理咨询中,代老师主要就是解决玉儿的恐惧情绪,并增加玉儿的自信心,随着咨询的深入,外在的问题解决之后,代老师带着玉儿回归到离家出走的问题,代老师没有表示对其做法的反对和支持,就问她离家出走那段时间怎么过的?玉儿说是和男朋友一块过的,男朋友对自己很照顾,说很爱我,经常给自己小惊喜,两个人在一块有一个共同话题就是吐槽学校,吐槽那些教科老师,吐槽考试制度,升学制度。两人同居,吃穿都是男的负责。父母责骂根本不听,一个星期之后也是因为其男朋友要长时间去外地,所以离家出走才无疾而终。回到家后,各种给父母发难,不去学校,吵架。父母考虑到她的学业,妥协给她找家教。了解到这里,玉儿的另外一个问题也浮出表面,恋爱问题。离家出走,同居等关于两性认识的问题,代老师对其进行了一个系统的普及,恋爱的认知,同时让他进行了一个形象深刻的“人生十样的选择与抛弃”,让他认识到什么是重要的,什么是次要的,让他对恋爱问题、两性问题、家庭关系等有了一个新的正确认识。

经过两星期的系统心理及学习调整之后,玉儿返回学校上课,恐惧情绪得到了好转,能正常上课,考试。同时还有父母在家的安慰和鼓励,家庭环境的改变使得玉儿的情况得到很好的改善。回到学校之后,代老师对玉儿进行后期的巩固,遇到问题,巩固解决。伴随着玉儿的问题得到解决之后,玉儿的学习成绩开始突飞猛进,最后,在今年的高考中成绩突破了重点分数线。

孩子是父母的心血,是一切,父母希望孩子学习成绩好,考个好的学校,能找到一个好的工作。但是有太多的家庭存在问题,学生厌学、逃课、网瘾、叛逆等等,让父母操碎了心,但是很多孩子的问题都有部分父母的原因,有一个正确的认知和教育方式是多么的重要。玉儿通过咨询,心理得到了解脱,父母也对自己的教育有了一个深刻的认识和反省,改变了家庭的环境,父母和孩子之间的紧张气氛得到改善,一系列的心理调整使玉儿改变了之前错误的认识,拜托了自己和家庭的问题,走上了幸福的道路。

 

 

如果您喜欢这篇文章/您对文章有自己看法,欢迎评论发言
访问(46)| 评论(0)| 收藏(0)| |举报

本博文的最近访客

评论(本文还没有评论,您是沙发!)
0篇评论
发表评论 (您的评论将会在审核通过后显示,请勿重复提交) 更多表情
个人信息
用户头像

美龄心理咨询

博客访问:4555762

博客积分:10473

博文数:508

开通时间:2009-02-10

推荐博文
读取中...
随便看

本周推荐博文

关闭

早泄有哪些危害?告别早泄的妙招