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卿猫的博文
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大家好!

一别许久,很想念曾经给过我支持的博友们!一晃,2011年来到了。过去的一年,我经历了体重慢慢回升的痛楚。之所以称之为是痛楚,体重的增加给我带来了许多烦恼。同事们的取笑、闺蜜们的挖苦、还有那些怀疑是我不是怀孕了的人,等等等等。。。。。。 这些我都可以忍受!最不能忍受的是发生在2011年2月24日的一件事情。因为胖,我的裤子总是被磨破。过年之前,网购了两条牛仔打底裤。穿着合身,两条轮替着穿。也就是2个月的时间,两条打底裤都被磨破了。我就把以前的牛仔裤翻出来,试了一遍,没有一条能穿的了。我懊恼了,于是上称一称:我不敢相信我的眼睛,我已经150斤了。真的不敢相信我的眼睛!我哭了!是懊恼、是悔恨!

为了给自己打气,我重新看了暖暖写的博文,感悟了暖暖的决心。我曾经也有过从140斤减到120斤的壮举啊!

我不由分说,立即决定采取21天减肥法!2011年2月25号,我开始21天减肥法。今天已经能够是第三天了。这三天,实在是难熬,但是我真的坚持过来了!这三天我除了喝水,什么都没喝!下午称体重已经试144斤。估计明天早晨再称,可能会少一些,即使不少,我已经很高兴了。毕竟在三天的时间里,我瘦了6斤!

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去年,结婚之前,为了美丽的婚纱,我奋起抗争,减掉了25斤。婚后,无忧无虑的日子,让我的体重又回到了结婚前减肥前的重量。

看到了39发起的这个活动,虽然我错过了报名期,但是,还要跟着试一试。7天黄瓜鸡蛋减肥法。从来没有尝试过。希望可以奏效!今天开始准备。明天开始喽!

希望这7天,至少能减掉5斤吧!

目前体重:69公斤!

 

21天第3天

2010-05-24 08:42 [收藏]
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 我郁闷了!早晨如厕之后,称体重;130斤!我的天哪,我饿了两天,居然一两没瘦!我动摇了,是不是饿死我也瘦不了呢?更何况我昨天还做了半个小时普拉提!我郁闷!

早晨,我闷闷不乐的!老公说,既然坚持了那就继续坚持!听了老公的话,感觉鼻子有些酸酸的。为了老公这句话,加油!

来到办公室,同事们都在吃早点,我视而不见!呵呵....... 看着他们吃东西,我感到为在痉挛!我坚持、坚持、再坚持!

明天开始,就可以吃蔬菜和水果了。

这是我最后一次用21天减肥法,之后我就用我的老方法少吃多动!

21天减肥法第2天

2010-05-23 20:33 [收藏]
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今天感觉还好,上午跟死党去逛街了,给老公买了些好吃的(老公比较瘦),我看着那些好吃的,那个馋啊,不过,我忍住了!我想,等我减到100斤以后,我就可以吃这些好吃的了!O(∩_∩)O~ 不可以放肆呦!

晚上为了抵抗饥饿的感觉,做了半个小时普拉提!

明天是第一阶段的最后一天,一定加油!

回归39!

2010-05-22 17:31 [收藏]
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2009年,我为了结婚,减肥20斤!

2010年1月30日,婚礼成功举行!之后,婆婆的香喷喷的饭菜使我的体重在4个月内回升了10斤!今天早晨称体重130斤!

于是,回归39!开始每天记录减肥的生活!

今天使用21天减肥法!

第一阶段第一天,断食!只喝水!

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        大家好!

        经过努力,我的平台期还在继续。60公斤,已经雷打不动了。昨天试了一试我买的那件婚纱,还有一点儿拉不上拉锁......

      所以,向大家讨教,在14天时间内,哪怕减5斤也可以啊!琴给大家赐教!

2009年11月5日

2009-11-05 08:50 [收藏]
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       大家好!

      又是一段时间没有打理我的博客了,想想,还是这里较为温馨,有那么多好朋友支持我的减肥事业。鞠躬了!

      从9月份到现在,任凭我怎么运动,怎么少吃,体重还是不降。早晨称重61公斤,晚上可能是62公斤这样子。我深刻的知道,这已经是平台期,而且是相当严重的平台期。婚期临近,我越发觉得我不能是这样一个壮实的新娘!

      记得2009年1月6日,开始了减肥征程!

      那么,11月6日,又是一个新的开始!

      今天算是热身吧,接着记录我的饮食和运动!

      今天的早餐:五谷豆浆一碗、香蕉一个。

      早餐与午餐之间,1升水!

      今天的午餐:香姑炒油菜、肉片炒腐竹,总计一份。把肉都剩下了。没吃主食!

      午睡之后,吃了一个香蕉。

      下午,喝2杯水,晚餐免了。

      运动:晚上半小时瘦身大激斗、半小时普拉提!

      明天正式开始!加油!110斤向我招手!

回归39博客!

2009-08-26 08:56 [收藏]
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     今天,真正回归39博客,开始新一轮的记录!

     过去的一段时间,工作繁忙,而且筹划着个人的事情!终于,可以让我再有时间进行专心我的减肥事业!

 

     我的结婚的日期定了:2010年1月30日。从今天算起,还有5个月的时间。目前我的体重停留在125斤已经快2个月了。所以,我得打破这个数字!继续要瘦15斤!因为110斤是我的目标!

     在2009年1月6日至2009年7月底,我从140斤减到125斤,这期间和博友们共同分享减肥的方法及喜悦,受益无限!

 

     再报一下按的三围吧;胸围92cm,腰围72cm,臀围96cm。

 

     加油!

 

     这5个月的减肥主要以少吃 多动为主!

2009年7月23日

2009-07-24 08:29 [收藏]
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     昨天没来得及写我的减肥日记,几天补上!

     昨天早餐:麦片粥一碗,鸡蛋饼一块(10厘米见方,半厘米厚)

     普洱茶两杯

     昨天午餐:炒菜少半份,米饭大概5口

     昨天晚餐:香瓜一个。

     运动:美臀健身操1小时,瘦臂操一套。

     下午喝了3杯普洱茶。

 

     加油!

     加油!

2009年7月22日

2009-07-22 13:53 [收藏]
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     盟友们:大家好!

     上午的日食大家看过了吗?我拿着茶色玻璃片看了好半天,真是神奇!

     汇报一下今天的饮食:

     早餐:燕麦粥一碗,鸡蛋饼一块(9厘米见方,约半厘米厚)

     上午,普洱茶2杯,约1200ml

     午餐;炒米饭和莜面

     下午:打算喝普洱茶2杯

     晚餐:无

     运动:健美操一个小时。普拉提半小时。瘦臂操一套

  

     目前用过午不食!

     加油!

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卿猫

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目前120斤,向110斤挺进!

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